“治未病”才是健康大道

李佳

自古以來，中醫(yī)一直以“治未病”作為對抗疾病的最佳醫(yī)術(shù)。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始，中醫(yī)冶未病的指導(dǎo)思想就確立下來。《本草綱目》繼承了這一思想，它除了列出各種病癥的治療方劑，還包含了大量的養(yǎng)生智慧，也就是“治未病”的思想。其中最重要的就是藥食同源，以食養(yǎng)生。李時(shí)珍認(rèn)為：“飲食者，人之命脈也?！薄侗静菥V目》除大量記載抗老延年醫(yī)論及方藥外，也注重收載其他強(qiáng)身療疾之法，如食療、粥療、酒療等。書中收載谷物 73種、蔬菜105種、果品127種。所載444種動(dòng)物中，很多可供食用，并把谷食、肉類、魚類均列為本草，多達(dá)百余種。

我們一直在說“治未病”，那么它到底是一種怎樣的防病、治病觀念呢？

從字面上看，所謂“治未病”，就是在疾病到來之前展開醫(yī)治的工作，也許你會(huì)覺得奇怪，人沒有生病，哪里需要治病呢？其實(shí)，這就是一種未雨綢繆的遠(yuǎn)見，如果能在生病之前就采取一系列的手段防止疾病的到來。我們就可以避免疾病帶來的痛苦，這比生了病再治病劃算得多。

中醫(yī)常說“上醫(yī)治未病”，意思是最高明的醫(yī)生在疾病到來之前就能施展醫(yī)術(shù)，讓人不生病。怎樣才算是上醫(yī)呢？扁鵲兄弟三人均為當(dāng)時(shí)的名醫(yī)，尤以扁鵲最負(fù)盛譽(yù)。某日扁鵲為魏王針灸，魏王問扁鵲：“你們兄弟三人到底哪一位醫(yī)術(shù)最高？”扁鵲不假思索道：“長兄最高，我最差?！蔽和踉尞悺１怡o道：“長兄治病于病發(fā)之前，一般人不知道他是在為人鏟除病源、防患于未然，所以他的醫(yī)術(shù)雖高，名氣卻不易傳開；而我是治療于病情發(fā)作和嚴(yán)重之后，人們看到我為患者把脈開方、敷藥刺穴、割肉療傷，我也確實(shí)讓不少病人化險(xiǎn)為夷，大家就以為我的醫(yī)術(shù)比長兄高明?！?/p>

中醫(yī)之所以倡導(dǎo)“治未病”，是因?yàn)楫?dāng)疾病襲來時(shí)，各種治療手段只能算是補(bǔ)救措施，即使補(bǔ)救有效，也難以讓本來健康無恙、充滿生機(jī)活力的身體恢復(fù)到最好的狀態(tài)。所以預(yù)防比治療更重要，將疾病消弭于無形之中才是真正的醫(yī)術(shù)高明。

其實(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也開始意識到“防病”的重要性，對于亞健康狀況的關(guān)注就表明了這一點(diǎn)。