春季護(hù)膚精油優(yōu)雅隨行

橙子

王安石有詩云：“春日春風(fēng)有時(shí)好，春日春風(fēng)有時(shí)惡，不得春風(fēng)花不開，花開又被風(fēng)吹落，”真是把春季氣候環(huán)境特征描述得栩栩如生。春季萬物復(fù)蘇，蘊(yùn)含勃勃生機(jī)，然而卻是乍暖還寒氣溫易變的“孩兒面”。春季氣候環(huán)境的主要特征有哪些呢？

首先是冷暖無常，氣溫變化波動(dòng)大，北方城市早晚溫差在20℃以上的天氣也不少見。這種冷暖無常多風(fēng)的天氣容易引發(fā)皮膚上的毛細(xì)血管收縮和皮膚油脂分泌失衡，出現(xiàn)面部等外露的肌膚緊繃發(fā)干和嘴唇干裂的情況。

其次是春暖花開，空氣中飄浮著柳絮、粉塵、花粉顆粒等，在北方則是沙塵天氣多發(fā)時(shí)期，沙塵粉塵會(huì)進(jìn)一步增加各種懸浮顆粒數(shù)量，這些懸浮顆粒中容易含有細(xì)菌、病毒、真菌和各種致敏物質(zhì)，因此對過敏性體質(zhì)之人最容易誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)，引起過敏性皮炎以及蕁麻疹等皮膚問題。

再次春季氣壓溫度多變，萬物生發(fā)，這會(huì)引起體質(zhì)敏感或體弱多病者的交感神經(jīng)失衡情況，影響人們的情緒活躍和沮喪交替，使人情緒不穩(wěn)定，間接使人體的免疫力下降和皮膚情況的發(fā)痘，長瘡，長面皰等。由于我國南北維度跨越大，北方的春季偏干燥多風(fēng)，南方的春季則低溫多雨，有需要出差的人的身體適應(yīng)力是頗受挑戰(zhàn)的。

四季交疊，皮膚會(huì)隨著冬去春來而調(diào)整原來的狀態(tài)來適應(yīng)新的氣候變化?？傮w來說皮膚會(huì)呈現(xiàn)出新陳代謝變得旺盛、皮脂腺分泌容易失衡，皮膚相對脆弱敏感發(fā)紅的問題。那么我們在春季護(hù)膚中，不同的肌膚情況如何可以讓芳療優(yōu)雅隨行呢？

干性肌膚，救贖保濕力

干性皮膚指的是皮膚角質(zhì)層含水量低于10%的肌膚，通常皮脂分泌量少，沒有油膩感，膚質(zhì)干燥無光澤感，看起來偏細(xì)膩和清潔。救贖保濕力是干性肌膚在春季護(hù)膚的重中之重。

皮膚中（確切說是皮膚表皮層中的角質(zhì)層——這也是我們各種涂抹護(hù)膚品所接觸到的最外的皮膚層）和保溫有關(guān)的結(jié)構(gòu)包括了脂質(zhì)雙分子層，含天然保濕因子（NMF）的親水層，皮脂膜。脂質(zhì)雙分子層和含天然保濕因子（NMF）的親水層形成“三明治”陣列結(jié)構(gòu)，可以控制進(jìn)出皮膚水分的擴(kuò)散；天然保濕因子是皮膚中存在的天然親水性吸濕物質(zhì)以氨基酸、吡咯烷酮羧酸和乳酸鹽為主要成分；皮脂覆蓋于皮膚表面能使皮膚柔潤、富有光澤，能夠防止皮膚水分的過度蒸發(fā)（從下圖中我們可以簡單知悉皮膚角質(zhì)層中和保濕有關(guān)的結(jié)構(gòu)）。用芳香療法來對皮膚進(jìn)行保濕的重點(diǎn)不是從外涂抹神經(jīng)酰胺、高低分子玻尿酸等，而是“啟動(dòng)”皮膚的自調(diào)節(jié)保濕機(jī)能。

（一）清潔篇

從上文我們已經(jīng)知曉角質(zhì)層是有保濕作用的。干性肌膚由于皮質(zhì)較薄，角質(zhì)層也相對偏薄，所以我個(gè)人并不贊成干性肌膚在春季過度去角質(zhì)，建議的頻率就在2～3周進(jìn)行一次溫和去除多余角質(zhì)的護(hù)理即可。去除角質(zhì)的材質(zhì)可以考慮柔軟細(xì)膩的天然椰蓉或者嗜喱狀的去角質(zhì)膏來進(jìn)行，并且手法一定要輕柔，避免損傷角質(zhì)層。

在清潔的時(shí)候可以考慮接近皮膚pH值的弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品（pH值在6～6.5之間）來進(jìn)行，尤其在晚上潔面的時(shí)候需要使用上潔面產(chǎn)品，因?yàn)榇杭究諝庵械膽腋∥锸潜容^多的，而且氧化后的皮脂也會(huì)產(chǎn)生自由基影響皮膚的衰老，所以有效徹底的清潔是有必要的。如果你使用的是無香氨基酸潔面慕斯，那還可以在慕斯中添加甜橙精油或者檸檬精油（差不多150mL的慕斯中添加10～20滴即可），不僅僅可以改善氣味帶來愉悅的一天，還可以讓皮膚看起來更加潔凈嫩白。

（二）補(bǔ)水篇

補(bǔ)水是比不可少的，純露則是皮膚補(bǔ)水的能手。純露，是指精油在蒸餾萃取過程中留下來的蒸餾水，含有微量的有機(jī)酸、黃酮類、多糖類等物質(zhì)，也含有微量的精油成分（0，1%～0.5%的精油中親水的成分，比如醇類、醛類等），還含有植物中溶于水而不溶于油脂的成分，以及極其微量的植物纖維。純露都是弱酸性的，可以幫助調(diào)理皮膚pH值，并且進(jìn)行補(bǔ)水。干性肌膚可以考慮使用乳香純露、檀香純露、藍(lán)蓮花純露、玫瑰純露等等，因?yàn)檫@些純露含有植物性甘油成分和植物多元醇成分相對高，對于皮膚有非常不錯(cuò)的保濕鎖水效果，同時(shí)膚感柔潤，不會(huì)產(chǎn)生收斂的緊繃感。

初次使用者可以考慮大馬士革玫瑰純露，不僅僅氣味美好，而且其中含有的微量香茅醇成分也可以幫助提升皮膚角質(zhì)層的含水量。干性肌膚的朋友可以在潔面后多噴幾次純露，輕輕拍到吸收，再其將干未干時(shí)候上后續(xù)保養(yǎng)品。

（三）保養(yǎng)篇

干性肌膚的保養(yǎng)復(fù)方精華油，不僅僅對于精油選擇有考究，對于基底植物油也需要選擇搭配。干性肌膚的皮脂腺分泌不足，皮脂膜無法防止皮膚水分的蒸發(fā)，合適的基礎(chǔ)油搭配則可以幫助皮膚改善這點(diǎn)。我個(gè)人會(huì)建議在一瓶復(fù)方精華油的基礎(chǔ)油中同時(shí)選用含有長鏈單不飽和脂肪酸（比如溫和的甜杏仁油等）和長鏈多不飽和脂肪酸（比如玫瑰果油、酪梨油等）和植物蠟（比如藿藿芭油）或者植物乳（比如乳木果油）來共同搭建順滑感，調(diào)整植物油在皮膚上的滲透感不會(huì)太快造成的干燥或者太慢的悶感。

精油直接的補(bǔ)水功效是沒有的，精油分子極其小，使用在皮膚上會(huì)快速滲入皮膚真皮層，同時(shí)也是脂溶性的成分，所以不具備直接的補(bǔ)水性。但是精油成分中的醇類成分可以改善皮膚的滋潤度，提升角質(zhì)細(xì)胞的含水量，所以可以幫助改善皮膚的自我調(diào)理能力。通常我們可以在干性肌膚上使用到的精油有大馬士革玫瑰精油、玫瑰草精油、巴西花梨木精油等。

這里分享一個(gè)干性肌膚適合在春季使用的復(fù)方精華油配方供大家參考：甜杏仁油10mL+阿甘油5mL+藿藿芭油5mL+大馬士革玫瑰精油3滴+玫瑰草2滴+檀香1滴+綠化白干層1滴。

敏感肌膚是皮膚的一種特殊“病態(tài)”，角質(zhì)層脆弱或者透明層極其薄，抵抗力弱，受到外界刺激后容易出現(xiàn)紅斑，水腫、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀，伴隨瘙癢，刺痛、灼熱，緊繃感等感覺。相對于健康肌膚而言，敏感肌膚的皮脂含量低，角質(zhì)層已經(jīng)受損造成部分毛細(xì)血管的外露，角質(zhì)層的含水量也低于10%，同時(shí)神經(jīng)纖維則更為亢奮。

春季這樣的萬物生發(fā)之季是很多敏感肌膚者最恐慌的時(shí)候，因?yàn)殡S著空氣中不明致敏物的增加，敏感肌膚過敏的情況大大增加，出現(xiàn)“紅”“痛”“干”“癢”等各種皮膚癥狀，神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎的皮膚過敏概率大大升高。敏感肌膚傷不起啊，芳療的養(yǎng)護(hù)也是以“溫和修復(fù)”為主要思路。

（一）清潔篇

清潔對于任何肌膚的護(hù)理都是至關(guān)重要的，哪怕是敏感肌膚。有人認(rèn)為敏感肌膚可以僅僅用清水來清潔，個(gè)人以為這個(gè)做法比較消極，除非我們完全不接觸到外面的空氣也不沾染到空氣中的粉塵花粉顆粒等。但是毫無疑問的是敏感肌膚需要加倍溫和的清潔。

由于敏感肌膚角質(zhì)層已經(jīng)受損，需要的是修復(fù)，所以不建議通過外力來繼續(xù)額外剝離角質(zhì)層，因此暫時(shí)不需要考慮去角質(zhì)產(chǎn)品，以免角質(zhì)層變得更加脆弱。

潔面還是考慮接近皮膚pH值的氨基酸潔面產(chǎn)品，但是清潔的頻率不需要太頻繁，一般一天兩次即可，每次也只需要清潔一遍，甚至在清晨的潔面中可以考慮溫水直接潔面就好。

（二）潤膚補(bǔ)水

芳療中可以幫助到敏感肌膚修復(fù)的純露通常會(huì)用到菊科類的，比如羅馬洋甘菊純露、意大利永久花純露、德甘洋甘菊純露、矢車菊純露等，同時(shí)還可以考慮含有微量倍半萜酮或者單萜酮類的純露（單萜酮和倍半萜酮是精油中的成分，它們微溶于水，在純露中微量含有，這是對于皮膚修復(fù)和細(xì)胞再生非常有效的成分），比如大西洋雪松純露、松紅梅純露等。

當(dāng)然我們完成客運(yùn)考慮給自己復(fù)配一個(gè)純露，這里也分享一個(gè)復(fù)配的純露配方給到大家：矢車菊純露50%+松紅梅純露30%+香蜂草純露20%，不僅可以幫助敏感肌膚補(bǔ)水還可以改善皮膚的紅癢癥狀，同時(shí)味道也是清爽美好。

（三）復(fù)方調(diào)和護(hù)理油

很多敏感肌膚也是干性肌膚，通常表現(xiàn)為兩頰很干燥，T部較暗，臉頰很薄，嚴(yán)重者會(huì)有紅血絲。溫度比較低的時(shí)候皮膚表面會(huì)出現(xiàn)輕微的皮屑，另外皮膚由于長期的干燥缺水也會(huì)顯得異常的脆弱敏感。實(shí)際調(diào)油中我們特別需要注意的是敏感肌膚復(fù)方精油的濃度最好在1%以下，甚至0.5%的情況。在這種皮膚護(hù)理方案中會(huì)考慮甜杏仁油10mL+玫瑰果油10mL+玫瑰2滴+檀香1滴+意大利永久花精油1滴，作為臉部日常的護(hù)理油。玫瑰果油能緩和皮膚的靜脈曲張，修復(fù)受損肌膚，同時(shí)還可以安撫精微能量的神經(jīng)系統(tǒng)，對于修復(fù)黏膜具有非常出色的效果。玫瑰精油通過對皮膚細(xì)胞深層的激活，促進(jìn)其新城代謝，增加細(xì)胞質(zhì)內(nèi)的含水量和養(yǎng)分的運(yùn)輸能力，從而由內(nèi)而外地提升肌膚補(bǔ)水功能。檀香精油的功效除了促進(jìn)細(xì)胞再生之外，還可以鎮(zhèn)定安撫敏感的神經(jīng)。菊科類的意大利永久花精油，又名蠟菊精油，其中含有的意大利酮和β雙酮成分對于受損肌膚具有很好的修復(fù)作用，同時(shí)含有的高比例酯類成分也能鎮(zhèn)定過度活躍的外露神經(jīng)末梢，減輕敏感肌膚容易癢疼的癥狀。

混油肌膚，喚西新活力

混合性皮膚指的是T區(qū)偏油，而兩頰或者偏油或者偏干的情況，整體來說也是一種不穩(wěn)定的皮膚狀態(tài)；而油性肌膚更多出現(xiàn)在男士身上，油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大。隨著春季溫度的提升，皮膚的油脂分泌液開始旺盛情況，對于混合型肌膚和油性肌膚而言，可能也會(huì)隨著出現(xiàn)痘痘膿包的皮膚問題。那么混油肌膚應(yīng)該怎么更好地運(yùn)用芳療做日常護(hù)理呢？

（一）清潔篇

在選擇去角質(zhì)產(chǎn)品上，油性肌膚和混合型肌膚還是建議使用溫和的剝離劑，比如天然咖啡渣或者天然礦物泥粉，按摩時(shí)候動(dòng)作同樣需要輕柔?；煊图∧w是現(xiàn)實(shí)皮脂腺發(fā)達(dá)，油脂分泌有些過度旺盛，并不表示皮膚角質(zhì)層就很厚，并不表示需要用力剝離角質(zhì)層，并不表示需要使用果殼顆粒在“搓”皮膚。頻率控制在1～2周一次即可。

除了氨基酸潔面產(chǎn)品之外，混油性肌膚在清潔產(chǎn)品上選擇更為廣泛，還可以考慮的有天然手工皂或者氨基酸潔面產(chǎn)品。天然手工皂用的是100%天然油脂，經(jīng)皂化后，會(huì)產(chǎn)生甘油和皂，無添加化學(xué)成分，對肌膚清潔徹底而通透，而且大多數(shù)手工皂都洗感溫和，用后不會(huì)感到干燥和緊繃。成熟后的皂皂pH值在7～9，其弱堿性的表面活性成分可以很好地清潔皮膚過度分泌的油脂和過氧化的油脂，讓皮膚看起來凈爽。

（二）補(bǔ)水和收斂

我們的皮膚在水油平衡之后，油脂分泌會(huì)相對的穩(wěn)定下來，因此混油肌膚也一樣需要補(bǔ)水，但是可以考慮選擇帶有收斂性的純露來進(jìn)行補(bǔ)水。大可以選擇的純露有梔子花純露、真正薰衣草純露、茶樹純露、玫瑰天竺葵純露等，而且在南方城市的混油肌膚朋友可以考慮以上幾只純露中任選1～2支，在搭配上比例為10%～30%的胡椒薄荷純露，在給混油肌膚補(bǔ)水的同時(shí)，帶給皮膚陣清涼的潔凈感。

（三）復(fù)方調(diào)和護(hù)理油/膠

混油肌膚需要選擇滲透性強(qiáng)、膚感輕薄的天然植物油來作為精油的基底油，比如含有長鏈不飽和脂肪酸的葡萄籽油、月見草油、太陽花籽油等都是不錯(cuò)的選擇，涂抹面部之后稍加按摩即可吸收，不會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。如果是生活在南方城市且是特別油膩的肌膚，即使在春季，也可以考慮用天然蘆薈膠作為精油調(diào)配的基底。精油的添加比例在1%～2%，也就是10mL/g的基礎(chǔ)油或者蘆薈膠中添加總數(shù)2～4滴的精油，以此類推?；煊托约∧w可以考慮的精油有玫瑰天竺葵、真正薰衣草、大西洋雪松、絲柏等，幫助皮膚改善水油平衡，減少皮膚感染炎癥冒痘痘的情況。

這里也分享個(gè)配方供大家參考：葡萄籽油20mL+苦橙葉2滴+大西洋雪松2滴+玫瑰天竺葵1滴+胡椒薄荷1滴，可以幫助收斂肌膚，抗菌抗感染，同時(shí)在氣味上也非常柔和，男女都可以嘗試。

備注：具體的配方均根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況而定，天然護(hù)膚品也建議在用前測敏。