血管堵沒堵一摸就知道

◎黎建華

血管堵沒堵一摸就知道

◎黎建華

不是只有手腕才有動脈血管，人的腳掌也密布了許多血管。在踝關(guān)節(jié)下方就有兩條動脈經(jīng)過：一條是足背動脈，另一條是脛后動脈。足背動脈，顧名思義，位于足背，它就在踝關(guān)節(jié)前方，大腳趾與第2個腳趾之間的足背上，由于位置表淺，其脈搏的搏動易于觸摸。

血管健康者，一般情況下，將手指輕輕搭在足背動脈上面都能感覺到它“噗、噗、噗”的跳動。有些人要是摸不到或是感覺脈搏跳動很慢，就說明血管不太好。

當(dāng)下肢動脈已經(jīng)發(fā)生狹窄或堵塞（閉塞），摸足背動脈幾乎感覺不到脈搏的跳動。脈管炎科的門診病人幾乎都有下肢動脈堵塞，每個病人都摸不到足背動脈的搏動。但不是走一段路后去摸，對于下肢血管堵塞者，無論有沒有走路，都摸不到這個脈搏。另外，使用這個自查方法的前提是，脫下鞋襪，光腳摸足背才能準(zhǔn)確感知。

隨著下肢動脈堵塞病變發(fā)展，患者會出現(xiàn)以下3個典型癥狀。

間歇性跛?；颊卟蛔呗窙]有明顯的不適，當(dāng)行走一段距離后，就會出現(xiàn)腿腳酸脹、麻木甚至疼痛，不得不停下來休息；休息一段時間這種腿腳不適自動消失，又可以繼續(xù)走路，走路后情況又周而復(fù)始。這就是間歇性跛行。

跛行距離（能走多少路）是衡量人體血循環(huán)的重要指標(biāo)，能反映一個人的動脈血管功能。一個人剛開始能走1000米，隨著下肢動脈堵塞的加重，耐受的行走距離也會縮短，發(fā)展到只能走100米、幾十米。

腿腳發(fā)涼。人體皮膚溫度的維持離不開豐富的血液營養(yǎng)支持。腿腳皮膚溫度下降，也是下肢動脈堵塞的明顯指征。下肢血管堵塞越厲害，血液循環(huán)就越差，腿腳越覺得涼颼颼的。

晚上腳痛。腳痛是血管閉塞引起的缺血性疼痛，如果出現(xiàn)晚上腳痛，說明下肢血管問題較嚴(yán)重，離下肢潰爛不遠(yuǎn)了。晚上腳痛在醫(yī)學(xué)上稱為“夜間靜息疼痛”，腳不是走路才痛，而是不活動，夜深人靜躺在床上時疼痛得難以入眠。

自查腿腳有以上3個表現(xiàn)，一定要盡早上大醫(yī)院就診檢查，這些癥狀往往是嚴(yán)重疾病的開始。

摘自《人人健康》2017年第2期圖/閻廣鴻