如何拯救女人稀疏的頭發(fā)

林靜蕓

有次回去參加婚禮，女主婚人頭頂?shù)舭l(fā)，她把殘存的稀疏毛發(fā)燙卷、刮蓬，可是頭發(fā)太少，發(fā)線太高，頭皮清楚可見，她的臉及身材并沒特別顯老，但是我聽到許多人在詢問，她是新郎的媽媽還是阿姨？

女人有了年齡，毛發(fā)會逐漸變細、變稀疏，隨著年齡增加會開始掉發(fā)。露出頭皮，看起來蒼老憔悴。體內(nèi)男性荷爾蒙正常的女人，遺傳雄性禿的體質，更年期后毛囊接受器對男性荷爾蒙敏感，頭頂可能稀疏。

掉發(fā)與遺傳基因有關，重大疾病或手術之后可能突然的大量落發(fā)，尤其是甲狀腺疾病、缺血性貧血、暴瘦，或是服用藥物包括抗憂郁劑、抗凝血劑、抗生素、避孕藥等，都有可能造成落發(fā)。

女性更年期掉發(fā)的治療，某些網(wǎng)站主張使用女性荷爾蒙（口服或洗發(fā)劑），但是荷爾蒙治療有其風險。如果有其他更年期癥狀（燥熱、失眠、心悸、頭痛、情緒失調等），才建議在醫(yī)生的監(jiān)督下使用。

單純的女性掉發(fā)，醫(yī)界建議的治療是米諾地爾，市售含有這個成分的洗發(fā)精或生發(fā)水，不須醫(yī)生處方，仿單標示使用六星期會見到成效。美國的生發(fā)專家美爾米拉博士推薦消費者使用至少六個月，因為大規(guī)模觀察六個月，有1/3的使用者明顯有效，另外1/3停止掉發(fā)，剩下來的1/3完全無效。

美爾米拉博士認為，這種治療類似促進開花的肥料，能讓花朵盛開，花期延長，但是無法在沒有花苞的地方長出花朵。也就是說，此種治療使原本稀疏的頭發(fā)，變得比較健康，延遲掉發(fā)，發(fā)量與發(fā)況因而改善。

更年期女性掉發(fā)，頭頂禿頭，周邊有足夠發(fā)量的人可以考慮植發(fā)，效果很好，但是女性掉發(fā)，絕少全禿，所以不適用植發(fā)。其他治療還包括局部發(fā)色的噴劑或膏劑，減少色差，甚至有些低劑量鐳射，生長素注射等，但是效果有限。

50歲以上的女性一半有掉發(fā)的困擾，科技進步，想要改善外觀的人，可以戴發(fā)片。作者是外科醫(yī)生，進手術室頭戴手術帽，頂上頭發(fā)容易扁塌。作者常備一個發(fā)片，既可以補充發(fā)量，減少吹燙染發(fā)，又可節(jié)省時間，非常方便。整頂假發(fā)會悶熱，會被識破，使用發(fā)片比較輕松，與自己的頭發(fā)混合梳理美觀自然，是值得向銀發(fā)族推薦的用品。

想要遮掩掉發(fā)的女人，可以戴帽子、花飾、頭巾等。對英國女人來說，帽子是打扮不可或缺的裝飾。女人在室內(nèi)不必脫帽，在路上遇到熟人，男人必須脫帽致敬，女人只須微笑打招呼。聰明的人運用智慧，還是能讓自己優(yōu)雅美麗。從女人的頭頂看來，英國真的是古老有文化的國家。

（編輯/李葳）