黃瓊
【摘 要】大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益引起全社會(huì)的關(guān)注與重視,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是高職院校德育工作的重要組成部分。如何結(jié)合高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)生特點(diǎn)形成適合自身特色的心理健康教育模式,是廣大高職院校要不斷實(shí)踐和總結(jié)完善的長(zhǎng)期課題。湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院通過(guò)多年的心理健康教育實(shí)踐,探索出“個(gè)性與共性、教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外”三融合的大學(xué)生心理健康教育模式,以期對(duì)兄弟院校提供了一些借鑒。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康教育;途徑探索
0 前言
教育部印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn),要求各地教育部門(mén)和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性。《意見(jiàn)》明確了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù):依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí),開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng),幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是高職院校德育工作的重要組成部分。高校應(yīng)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,分析和研究當(dāng)今大學(xué)生的心理狀況,有針對(duì)性地開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng),教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷加強(qiáng)心理品質(zhì)的提升,為成人成才打下良好的基礎(chǔ)。如何消除大學(xué)生的心理差距,使其順利成才?學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的模式應(yīng)該如何?湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)過(guò)十多年的心理健康教育實(shí)踐,探索總結(jié)出圍繞高職學(xué)生發(fā)展為中心,培養(yǎng)學(xué)生八項(xiàng)核心能力,形成“個(gè)性與共性、教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外”三融合的大學(xué)生心理健康教育模式。
1 心理健康教育的主要形式
1.1 面對(duì)個(gè)別學(xué)生的咨詢(xún)性個(gè)體心理輔導(dǎo)形式
個(gè)別心理輔導(dǎo)(咨詢(xún))是單獨(dú)與咨詢(xún)師面對(duì)面的交流,這種穩(wěn)定的關(guān)系本身就有療愈的作用。個(gè)別輔導(dǎo)(咨詢(xún))有利于解決來(lái)訪者深層的問(wèn)題,咨詢(xún)師可以對(duì)來(lái)訪者的生活史,現(xiàn)在的主要心理矛盾、心理結(jié)構(gòu)、心理發(fā)展階段、主要防御機(jī)制等指導(dǎo)今后咨詢(xún)的關(guān)鍵點(diǎn)做非常系統(tǒng)的判斷和評(píng)估。特別是剛開(kāi)始進(jìn)行心理咨詢(xún)時(shí),以個(gè)別咨詢(xún)開(kāi)始將使來(lái)訪者較快地獲得穩(wěn)定感。
湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院是全國(guó)一百所示范性高職院校之一,在校生達(dá)到了15000人。如何幫助大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境,更好地認(rèn)識(shí)自我、完善自我,擁有健康的心理與健全的人格,充分發(fā)揮潛能,是學(xué)校一項(xiàng)非常重要的工作之一。學(xué)校于1999年就組建了“聆靈心聲”心理健康咨詢(xún)組織,采取信函式的一對(duì)一的個(gè)別咨詢(xún)方式。并于2004年正式組建了學(xué)校心理咨詢(xún)中心,現(xiàn)有專(zhuān)兼職國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師二十名,實(shí)行心理咨詢(xún)師聯(lián)系院系制度,建立有班級(jí)心理委員、學(xué)院心理咨詢(xún)部、學(xué)校心理咨詢(xún)中心三級(jí)網(wǎng)絡(luò)制度。新生入學(xué)期間,利用SCL90量表和大學(xué)生人格問(wèn)卷對(duì)全體新生進(jìn)行心理健康篩查,對(duì)得分高的學(xué)生專(zhuān)門(mén)建立特異體質(zhì)學(xué)生檔案,給予重點(diǎn)關(guān)注并提供專(zhuān)門(mén)的心理支持服務(wù)。
1.2 面對(duì)全體學(xué)生的發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式
個(gè)別輔導(dǎo)有利于解決來(lái)訪者深層的心理問(wèn)題,但由于世俗的偏見(jiàn)和對(duì)心理咨詢(xún)?nèi)狈α私猓乖S多大學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)存在顧慮并望而卻步。一方面,心理普查的結(jié)果不容樂(lè)觀,大學(xué)生的心理問(wèn)題和困惑大量存在,一方面,學(xué)校心理咨詢(xún)中心又門(mén)可羅雀,少有人問(wèn)津。如此情形讓心理咨詢(xún)師們也很困惑,是坐在咨詢(xún)中心等學(xué)生來(lái)訪,還是走出去,用讓學(xué)生更容易接受的方式與學(xué)生互動(dòng)心靈相通呢?面對(duì)全體學(xué)生,發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式更能發(fā)揮其教育優(yōu)勢(shì)。
發(fā)展性心理輔導(dǎo)著眼于大學(xué)生的健全人格養(yǎng)成與潛能開(kāi)發(fā),根據(jù)個(gè)體身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn),幫助不同發(fā)展階段的個(gè)體盡可能圓滿(mǎn)地完成各自心理發(fā)展歷程,妥善解決心理矛盾,更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì),開(kāi)發(fā)其潛能,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和人格完善。由于較少提及心理問(wèn)題和障礙,使廣大學(xué)生更易接受。此外,團(tuán)體輔導(dǎo)中更多地運(yùn)用了體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式,能夠使學(xué)生和老師之間建立良好的互動(dòng)關(guān)系。
2 心理健康教育的途徑探索
基于發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式的優(yōu)勢(shì),湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育團(tuán)隊(duì)以課題為依托、以校園為實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所、以學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,進(jìn)行了深入的探索性實(shí)驗(yàn)研究。
2.1 準(zhǔn)備階段
團(tuán)隊(duì)成員自課題申報(bào)開(kāi)始就著手前期的準(zhǔn)備工作:組建課題小組、整理課題申報(bào)資料,完成課題申報(bào);組織教師赴北京大學(xué)分期分批進(jìn)行拓展師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)并取得相關(guān)資質(zhì)、組織教師進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式理論學(xué)習(xí)和探討、組織教師進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐訓(xùn)練。課題經(jīng)湖北省教育廳批準(zhǔn)立項(xiàng)后,團(tuán)隊(duì)成員于2009年5月正式啟動(dòng)研究工作,6月份開(kāi)始設(shè)計(jì)拓展項(xiàng)目及實(shí)施方案。成立學(xué)生社團(tuán)——大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)完成招募實(shí)驗(yàn)組成員。
2.2 心理拓展訓(xùn)練階段
2009年7月召開(kāi)論證會(huì),進(jìn)一步明確培養(yǎng)方案和計(jì)劃、調(diào)整成員分工、細(xì)化教育內(nèi)容;9月在醫(yī)學(xué)院新生中招募實(shí)驗(yàn)組成員,從268名志愿者中隨機(jī)分層抽樣選擇55名同學(xué)作為實(shí)驗(yàn)組學(xué)生,并確定了對(duì)照組學(xué)生。從2009年10月至2012年6月,課題組對(duì)09級(jí)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行了為期三年的跟蹤培養(yǎng)。按照大學(xué)生身心成長(zhǎng)規(guī)律進(jìn)行循序漸進(jìn)設(shè)計(jì),分別圍繞環(huán)境適應(yīng)、人際溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自主學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、自我控制、情緒管理、創(chuàng)新實(shí)踐八大核心能力模塊對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練并開(kāi)展各種形式的主題教育活動(dòng)。全程對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量,作對(duì)比分析研究,總結(jié)實(shí)驗(yàn)組中出現(xiàn)的問(wèn)題,并調(diào)整相應(yīng)的培養(yǎng)方案以達(dá)到更好的效果。
2.3 任務(wù)和項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)活動(dòng)階段
在設(shè)計(jì)構(gòu)建高職大學(xué)生心理健康教育模式的過(guò)程中,在“邊研究、邊試驗(yàn)、邊修改”基礎(chǔ)上進(jìn)行探索,收集效果反饋資料;為了達(dá)到“先行后知、知行結(jié)合”的目標(biāo),特制定出“任務(wù)驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”和“項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”讓學(xué)生的健康積極發(fā)展——核心能力,通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)與參與得以真正的提高與升華。
“任務(wù)驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”是指給實(shí)驗(yàn)組學(xué)生設(shè)定特定的任務(wù),不給任何幫助的情況下在指定的期限內(nèi),讓學(xué)生們自行想辦法解決問(wèn)題與沖突,最終完成任務(wù)。通過(guò)學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自籌經(jīng)費(fèi)拍攝校園情景DV劇并舉行全校首映禮、組織首屆校園心理劇大賽、組織首屆PPT達(dá)人大賽、首屆閱讀經(jīng)典讀書(shū)創(chuàng)意秀大賽等一系列的“任務(wù)驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”,讓學(xué)生在活動(dòng)中綜合運(yùn)用前期心理拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)成果。最終,校園情景DV劇《安放青春》在全校成功首映,首屆校園心理劇大賽、首屆PPT達(dá)人大賽、首屆閱讀經(jīng)典讀書(shū)創(chuàng)意秀大賽等都好評(píng)如潮。
“項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)計(jì)劃”是指為了實(shí)現(xiàn)因材施教和個(gè)性化發(fā)展的需要,第三學(xué)期時(shí)由實(shí)驗(yàn)組學(xué)生自由選擇進(jìn)入不同的項(xiàng)目組接受不同的挑戰(zhàn),培養(yǎng)深層次的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神。分別組建:助教組、創(chuàng)業(yè)組和科研組。助教組負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)新成員的納新及承擔(dān)新成員部分課程的授課任務(wù)。開(kāi)設(shè)“學(xué)生大講堂”,定期面向?qū)W校全體師生作專(zhuān)題講座;創(chuàng)業(yè)組學(xué)生自由組合,又細(xì)分為若干小組,書(shū)寫(xiě)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目立項(xiàng)書(shū),進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研和可行性調(diào)查,建立嚴(yán)格財(cái)務(wù)及分配制度,組建團(tuán)隊(duì)真金白銀、自負(fù)盈虧進(jìn)行創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目活動(dòng),各創(chuàng)業(yè)小組均取得了較好的戰(zhàn)績(jī);科研組也遵循自由組合和興趣相投原則,細(xì)分若干小組,首先進(jìn)行文獻(xiàn)查新,小組進(jìn)行頭腦風(fēng)暴法,確立研究方向。定期向指導(dǎo)老師匯報(bào)研究進(jìn)展,開(kāi)展專(zhuān)題調(diào)查研究活動(dòng),并撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文并公開(kāi)發(fā)表。
此階段形成了特色鮮明的大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)方式——積極心理導(dǎo)向的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式,鼓勵(lì)并指導(dǎo)科研小組的學(xué)生分別在《河北聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)醫(yī)學(xué)版》等專(zhuān)業(yè)期刊上公開(kāi)發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)篇。形成了“教學(xué)與學(xué)工、課內(nèi)與課外、共性與個(gè)性”三融合的協(xié)同育人的長(zhǎng)效機(jī)制。
3 心理健康教育的評(píng)價(jià)推廣
3.1 學(xué)生積極參與高度認(rèn)同
心理拓展訓(xùn)練雖然都安排在學(xué)生課余時(shí)間,但學(xué)生們卻有著高度的積極性和濃厚的興趣,每次都提前半小時(shí)到達(dá)場(chǎng)地等候,分享單中有許多同學(xué)寫(xiě)到“期盼一周的活動(dòng)終于來(lái)到了”,“望眼欲穿的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)終于開(kāi)始了”,在輕松、活潑、自在的氣氛中,學(xué)生們充分地感受著體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的魅力,在“小游戲大道理”中分享著各自的心路成長(zhǎng)歷程,堅(jiān)持在每天的感恩簿中記錄著點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感動(dòng)。這些都讓學(xué)生對(duì)心理拓展訓(xùn)練產(chǎn)生了高度的認(rèn)同感和吸引力。任務(wù)、項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)主題活動(dòng)的進(jìn)一步推進(jìn),對(duì)學(xué)生踐行學(xué)習(xí)內(nèi)容和技能提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。學(xué)生在活動(dòng)中不斷增強(qiáng)綜合能力和素質(zhì),自信心和成就感不斷提升,對(duì)活動(dòng)參與度的熱情也不斷增加。
3.2 學(xué)生發(fā)展水平顯著提升
經(jīng)過(guò)三年的教育培養(yǎng),實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在參加了一系列的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)后,其心理測(cè)量數(shù)據(jù)顯示,他們?cè)凇碍h(huán)境適應(yīng)、人際溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自主學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、自我控制、情緒管理、創(chuàng)新實(shí)踐能力”八種核心能力上均有顯著提升。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組測(cè)量結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生在未參加活動(dòng)之前,八項(xiàng)核心能力差異不明顯,但參加系列心理拓展活動(dòng)后,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的八項(xiàng)能力顯著高于對(duì)照組學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組在學(xué)業(yè)、科研、就業(yè)等項(xiàng)目上均優(yōu)于對(duì)照組。
3.3 開(kāi)發(fā)教育課程全校推廣
經(jīng)過(guò)總結(jié)與實(shí)踐,在學(xué)校創(chuàng)設(shè)了“心理與拓展”——心理健康教育課程作為全校學(xué)生的必修課,進(jìn)一步完善了高職人才培養(yǎng)方案。建立了大學(xué)生綜合素質(zhì)基地,于2015年被授予“孝感市青少年素質(zhì)拓展示范基地”。有效推動(dòng)了學(xué)校心理健康教育中心發(fā)展,2014年11月學(xué)校被確定為“湖北省高校心理健康教育達(dá)標(biāo)中心建設(shè)單位”。這種大學(xué)生心理健康教育模式采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則,充分重視學(xué)生的全程參與體驗(yàn),既指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理拓展訓(xùn)練,在體驗(yàn)中反思,又注重理論的提升,在反思中學(xué)習(xí)和提高,達(dá)到拓寬學(xué)生知識(shí)面的目的。采用主題活動(dòng)驅(qū)動(dòng)的方式,形式多樣,方法靈活,創(chuàng)造平臺(tái),讓學(xué)生在活動(dòng)中充分運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能,提升綜合能力和素質(zhì),受到學(xué)生的熱烈歡迎。學(xué)生在愉快、積極的參與中學(xué)到知識(shí)、領(lǐng)悟道理,通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)發(fā)掘個(gè)人潛能,培養(yǎng)了創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,促進(jìn)了人格的完善,培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)。
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