單親父母易出現(xiàn)睡眠問題

美國(guó)疾病預(yù)防控制中心的研究顯示，單親父母出現(xiàn)睡眠問題的風(fēng)險(xiǎn)最大。研究者發(fā)現(xiàn)，與其他人相比，單親父母，尤其是有18歲及18以下兒童的單身母親，每晚睡眠時(shí)間更容易少于7小時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，43.5%的單身媽媽睡眠時(shí)間不足7小時(shí)。

此外，與沒有孩子的家庭或者孩子18歲以下的雙親家庭相比，單親父母會(huì)有入睡難的問題，睡眠質(zhì)量也更差。研究發(fā)現(xiàn)，在單親家庭中，單身母親經(jīng)受睡眠不足困擾的可能性比單身父親更大。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）