我的“生化危機(jī)”

鄭一鳴

記得高一高二時(shí)，我一直處于不開(kāi)竅的狀態(tài)，學(xué)習(xí)起來(lái)辛苦有余，成效不足，尤其是生物化學(xué)這兩門，老是感覺(jué)一頭霧水，我嘗試了很多方法，不但試過(guò)將其他學(xué)科的方法都照搬過(guò)來(lái)，還試過(guò)其他同學(xué)的方法，磕磕絆絆地，才在高三找到了屬于自己的路子，我在高考時(shí)理綜成績(jī)能達(dá)到270分，也多虧了這些技巧。

總結(jié)分析 樹(shù)大根深

第一個(gè)方法是總結(jié)分析，我認(rèn)為不管做多少次總結(jié)都不應(yīng)該嫌多。以化學(xué)平衡為例，所有與平衡相關(guān)的內(nèi)容，從定理、性質(zhì)到方程式和應(yīng)用，我都覺(jué)得課本上的內(nèi)容比較零散，輔導(dǎo)書上整理的內(nèi)容也沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的思考，所以必須要自己動(dòng)手整理。從化學(xué)平衡到酸和堿，還有幾種化學(xué)反應(yīng)類型，每種類型對(duì)應(yīng)的不同的應(yīng)用情況，以及有機(jī)物、無(wú)機(jī)物、分子和原子結(jié)構(gòu)等。到最后，幾本教材里的內(nèi)容就像一棵樹(shù)一樣，牢牢地立在地上開(kāi)枝散葉，變成一個(gè)完整的、清晰的體系。此后在做題的時(shí)候，每個(gè)類型的題目我都能在這棵大樹(shù)上找到對(duì)應(yīng)點(diǎn)。

枝繁葉茂 水到渠成

第二是有技巧地使用錯(cuò)題本。高中三年，別人的錯(cuò)題本井井有條，我的錯(cuò)題本則不一樣，雖然看上去零零散散、亂七八糟，但卻獨(dú)有一個(gè)對(duì)生化，尤其是生物特別有效的小竅門。每次考試后老師都會(huì)講評(píng)，講評(píng)結(jié)束后，我會(huì)利用課間的零碎時(shí)間把做錯(cuò)的題目在課本上找出出處，這些出處可能是不起眼的小字部分，也可能是圖上的某個(gè)細(xì)節(jié)。找到后，我用顏色最醒目的筆，一般是紅色或者綠色，把它畫出來(lái)，在旁邊做上標(biāo)注：哪次考試、第幾道題目、錯(cuò)誤原因、老師拓展的內(nèi)容。這樣每次考試都會(huì)有一些知識(shí)缺陷被揪出、放大，在下一次考試前復(fù)習(xí)時(shí)，我就可以重看一遍以往的錯(cuò)誤，一次一次地溫習(xí)它們，逐漸把它們牢記于心。如果說(shuō)第一點(diǎn)的總結(jié)歸納是樹(shù)的枝干根須，那第二點(diǎn)就是細(xì)枝末節(jié)，是樹(shù)葉的脈絡(luò)，是枝干的紋理。既有大體的把握，又有細(xì)節(jié)的雕琢，長(zhǎng)此以往就能做到庖丁解牛，水到渠成。

規(guī)律作息 張弛有度

第三則是保持規(guī)律的作息。高一時(shí)我對(duì)一切都感到新奇，晚上不愛(ài)睡覺(jué)愛(ài)聊天，每晚都是宿舍夜談會(huì)，結(jié)果白天沒(méi)有精神，無(wú)心學(xué)習(xí)。高二時(shí)文理分科，其他理科生都開(kāi)始努力刷題，我也有樣學(xué)樣，晚上熬夜做題，第二天早上卻覺(jué)得按時(shí)起床很難，晨讀時(shí)昏昏欲睡，而且我發(fā)現(xiàn)成績(jī)不僅沒(méi)有提高，反而還下滑了。高三時(shí)我開(kāi)始注重自己的睡眠，晚上吃水果補(bǔ)充維生素，十一點(diǎn)前帶著良好心情入睡，第二天盡量早起，因?yàn)橥砩闲菹⒌貌诲e(cuò)，所以白天精神充足，上課也變得精力集中，聽(tīng)課效率大大提高?？赡軙?huì)有人有疑問(wèn)了，高中難免出現(xiàn)各種煩心事，很容易導(dǎo)致睡眠不好，怎么樣才能保證良好的睡眠呢？我覺(jué)得煩心事每個(gè)人都有，要學(xué)會(huì)暫時(shí)放下那些不高興的事，學(xué)會(huì)和室友聊開(kāi)心事。另外，我入睡前一般會(huì)在大腦里過(guò)一遍今天所學(xué)的內(nèi)容，這樣不但不會(huì)讓自己胡思亂想，同時(shí)這也符合記憶規(guī)律，有利于加深記憶。

做什么都投入最大的精力和熱情，同時(shí)心態(tài)要穩(wěn)，急不得，心沉下來(lái)知識(shí)才能走進(jìn)去。