健康體適能管理系統(tǒng)M6001在健康人群中的觀察研究

任玉環(huán) 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 （吉林 132001）

健康體適能管理系統(tǒng)M6001在健康人群中的觀察研究

任玉環(huán) 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 （吉林 132001）

目的：觀察健康體適能管理系統(tǒng)M6001對改善個體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，提高工作效率的影響。方法：通過對不同年齡、性別職工體適能測試結(jié)果分析。通過科學的指導，進行安全的、有效的運動，觀察對個體的亞健康和慢病狀態(tài)、健康水平、工作效率的影響。結(jié)果：健康體適能管理系統(tǒng)M6001對改善個體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，提高工作效率有指導作用，可以安全使用。

健康體適能管理系統(tǒng)M6001 改善個體的亞健康和慢病狀態(tài) 醫(yī)體結(jié)合 改善生活品質(zhì)

體適能是指機體在不過度疲勞狀態(tài)下，能以最大活力愉快地從事休閑活動的能力，以及應付不可預測緊急情況的能力和從事日常工作的能力[1]。吉林市體檢中心承接“健康體適能測評與運動管理多中心應用研究”項目，引進體適能檢測設備，為本院廣大職工免費進行體適能檢測，評估機體狀態(tài)，由專業(yè)的健康管理師對其進行指導。目前，已完成檢測任務，故針對本院完成檢測職工體適能檢測結(jié)果進行如下匯報。

1.資料與方法

1.1 一般資料

補充研究起止時間從2016年1月～2016年12月本院職工共檢測149人，男性30人，女性119人。身體成分測試中，總測試人數(shù)149人，男性30人，女性119人。按年齡劃分，20～39歲占69人，4～59歲占77人，60～69歲占3人。

1.2 方法

健康體適能管理系統(tǒng)M6001：健康體適能管理系統(tǒng)M6001（生產(chǎn)企業(yè)：奧美之路（北京）健康科技股份有限公司）測試采用集成創(chuàng)新的方法，建立醫(yī)學-體育相結(jié)合的健康管理模式，推動健康管理醫(yī)學服務與非醫(yī)學服務（體育健身）行業(yè)的優(yōu)勢互補共贏的結(jié)合，形成健康管理的適宜技術(shù)，預防和延緩慢性非傳染性疾病的發(fā)生發(fā)展。

2.結(jié)果

2.1 體質(zhì)量、體脂率、年齡的關(guān)系

從身體質(zhì)量指數(shù)看，肥胖、超重人群中男性居多，分別占13.3%，53.3%，女性占1.7%、19.3%；體質(zhì)量適當、體質(zhì)量過輕人群女性所占比例大，女性占69.7%、9.2%，男性占30.0%、3.3%。從年齡劃分，20～39歲，體質(zhì)量適當人群居多，40～59歲，超重人群比20～39歲增加將近3倍。

體脂肪率結(jié)果與身體質(zhì)量指數(shù)結(jié)果相符合，男性標準健康、脂肪過高居多，分別占53.3%、40.0%，女性占84.0%、10.9%；標準健康和過低中女性居多。

從年齡看，40～59歲年齡段脂肪過高和標準健康人群比20～39歲人群略多。內(nèi)臟脂肪等級中男性明顯高于女性，年齡劃分中，年齡越高，內(nèi)臟脂肪等級越高，正常人群中，年齡偏小人群占居多。

2.2 心肺功能影響因素

心肺功能測試中，共檢測136人，男性28人，女性108人。男性心肺功能評價稍差占39.3%，所占百分比居多，其次是中等，占28.6%；女性心肺功能評價中等所占百分比居多，占41.7%，其次是稍差占28.7%。

按年齡段劃分，20～39歲之間心肺功能評價稍差居多，占39.7%，其次是差，占32.8%，40～59歲之間中等居多，占53.3%，其次是稍差占25.3%。從年齡看，40～59歲區(qū)間人群心肺功能評價較20～39歲區(qū)間人群心肺功能評價好；綜合運動習慣分析，40～49歲區(qū)間人群運動習慣較20～39歲人群多，此乃兩個年齡區(qū)間心肺功能評價差距的主要原因。

2.3 國民體質(zhì)四項結(jié)果

國民體質(zhì)四項中，握力測試115人，男性25人，女性90人，男性稍差占44.0%，居于首位，其次是差占28.0%，女性中等居多，占30.0%，其次是稍差占28.9%。選擇反應時測試138人，男性28人，女性110人，無論男女，皆是中等所占百分比居多。閉眼單腳站立測試117人，男性25人，女性92人，女性稍差居多占37.0%，，男性差居多占52.0%。坐位體前屈測試113人，男性23人，女性90人，男性差居首位，占30.4%，女性中等居首位，占26.7%。

3.討論

體適能一般劃分為運動體適能和健康體適能兩大類。健康體適能是指與健康密切相關(guān)的體適能，表示心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力。它不僅是機體維持自身健康的基礎，而且還是機體保證以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危險因素出現(xiàn)的條件[2]。健康體適能是通過對個體進行心肺耐力、身體成分、肌肉適能、柔韌適能、平衡適能、靈敏適能等多個方面的測試，對個人健康體適能、運動能力、運動風險進行綜合的分析和評價，指出需要重點關(guān)注的健康管理目標，按照“適宜、適時、適度”的運動原則，提供科學的、安全的、有效的、個體化的運動處方，并在運動中進行健康指導和干預，以改善個體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，改善生活品質(zhì)[3,4]。

從本調(diào)研結(jié)果可以看出，本院職工男性較女性偏胖，尤其是內(nèi)臟脂肪偏多，這與男性應酬偏多，不控制飲食以及無運動習慣有很大相關(guān)性；隨著年齡增加，肥胖程度包括內(nèi)臟脂肪等級也有所增加，生活習慣及身體機能的衰退是其重要的影響因素。

本院測試人員中女性心肺功能評價較男性好，綜合運動習慣分析，40～49歲區(qū)間人群運動習慣較20～39歲人群多，此乃兩個年齡區(qū)間心肺功能評價差距的主要原因，也由此告知我們運動習慣的重要性。

綜合所有指標分析，無論是身體成分，還是心肺功能能力，本院女性職工均較男性好，男性內(nèi)臟脂肪偏多，心肺功能能力較差，需要引起重視。從年齡劃分上看，40～59歲年齡區(qū)間人群心肺功能較20～39歲區(qū)間人群好，提示本院青年人群要注意增加運動習慣，提高身體素質(zhì)。通過體適能測試，大家對自身的身體機能有了一個全面的認識，通過科學的指導，進行安全的、有效的運動，以改善個體的亞健康和慢病狀態(tài)，提升健康水平，提高工作效率，實現(xiàn)國家醫(yī)體結(jié)合的要求，達到運動是良醫(yī)的目標。

基于此次觀察研究的范圍、人數(shù)、年齡有限，本院對該檢測儀器觀察研究還處于初期階段。隨著健康體適能管理系統(tǒng)M6001在健康人群中測試使用，有關(guān)數(shù)據(jù)會不斷增加，為進一步觀察研究提供大量樣本，使更多的健康人群接受該項檢測，使人們鍛煉更加科學化，使人們加深對體育活動的認識，最終提高全民的健康水平。

[1] 阮伯仁, 沈劍威. 體適能基礎理論[M]. 人民體育出版社, 2008.

[2] 瞿水保, 許崇高. 大學生健康體適能心肺耐力測試指標效度的比較研究[J]. 武漢體育學院學報, 2011,45(1):87-90.

[3] 肖夕君. 體質(zhì)、健康和體適能的概念及關(guān)系[J]. 中國臨床康復, 2006,10(20):146-148.

[4] 賈洪洲, 劉愛英. 體適能解析[J]. 河北體育學院學報, 2008,22(2):73-74.

A Study on Health Physical Fitness Management System M6001 in Healthy Population

REN Yu-huan Jilin Chinese and Western Medicine Hospital of Jilin (Jilin 132001)

1006-6586(2017)05-0116-03

R197.39

A

2017-02-12