為什么別人眼里的我是這樣的？！

秋燕

我對朋友真心實(shí)意，為什么周圍的朋友卻離我越來越遠(yuǎn)？我為集體出謀劃策，為什么他們卻認(rèn)為我好大喜功？我向朋友噓寒問暖，為什么他們卻說我惺惺作態(tài)……我究竟哪里做錯了呢？我眼中的自己為什么和他們眼中的我不一樣呢？

事件一：年級晚會

本意：主動救場，調(diào)節(jié)氣氛

曲解意：刻意表現(xiàn)，好大喜功

付小新是我的同學(xué)，她個性率真，平時經(jīng)常會告訴我許多小道消息，比如班上某某同學(xué)又戀愛啦，某某男生又在暗戀誰，等等。那天，我們的一個年級晚會剛結(jié)束，她又走過來跟我說悄悄話。我本無心仔細(xì)聽她說，可她這次話題的靶子是指向我的，她對我說：“別人都說你剛才在晚會上太愛表現(xiàn)了，好像整個晚會都是你一個人的主場！”

聽到這種評價，我簡直要?dú)獐偭?。我本是個思想單純的人，認(rèn)為別人的想法都跟自己差不多，想問題很多時候都比較簡單。就像剛才在晚會上，我怕晚會氛圍過于冷清，才主動走上臺去活躍氣氛，沒想到這種緊急救場的舉動在別人眼里居然成了好大喜功的表現(xiàn)！

高中念了一年，我隱約感覺自己在班里是個群眾基礎(chǔ)不好的人，在幾次的班干競選中我都因票數(shù)太少而落選。為此，我還哭過好幾回，但是最終我也不知道自己錯在什么地方。

我性格較為內(nèi)向，不喜歡主動和人說話，不喜歡委屈自己去做自己不愿意做的事情，我更不愛跟別人扎成一推，課余沒事就討論別人的一些八卦新聞……其結(jié)果是，一年下來，我都沒有什么貼心的朋友。

高二分班，在新的班級里，我依然按照自己的這種方式生活與學(xué)習(xí)。很多時候，除非別人主動跟我打招呼，否則在路上，我的眼睛總是望到別處去。

有班上的同學(xué)開始納悶：“你怎么在路上看到我都像是沒看見一樣呀？這樣很傷人的，你知道嗎？”

我坦誠相告：“我是真沒看見你?。　?/p>

那同學(xué)偏不信：“怪不得你以前班里的不少同學(xué)都說你孤傲清高，看來是真的啊！”

“誰說的？”我內(nèi)心千萬個不服。

從那時開始，我發(fā)現(xiàn)在新班級里，同學(xué)對我的態(tài)度漸漸從之前的友好轉(zhuǎn)為客氣，接下來便是敬而遠(yuǎn)之。宿舍里，上鋪的女同學(xué)每天都圍著一堆要跟她談天說地的人，而我總是孤獨(dú)地躺在床上看書、聽音樂或者玩手機(jī)。

事件三：男生請客

本意：有福同享

曲解意：炫耀魅力

某日，隔壁班有男生請我吃飯。同桌樂呵呵地跟我一起去了，回來之后，她向全宿舍的人廣而告知：“跟著密沐，會有肉吃！”然后宿舍一群人全都圍過來和我說：“下次帶我呀！”“我們干脆一起去得了！”

本著有福同享的目的，一個月后的一個周末，再次應(yīng)他人之邀時，我?guī)Я怂奚岬?個人去。那段時間，我的自尊心獲得了極大的滿足。一是宿舍的女生都向我靠攏了，二是大家在一起吃飯很是熱鬧，我感受到了久違的集體快樂。

沒想到這種快樂沒多久就在一片嘲諷聲中被打破了。某天，我在打水房聽到一個熟悉的聲音：“她哪里是想帶我們出去吃飯，她就想以這種方式在男生面前炫耀自己的魅力！”“是啊，吃飯的時候，她一個人成了紅花，我們都是陪襯她的綠葉！”

﹛心理放大鏡﹜

鏡頭焦點(diǎn)1：你所不知道的四個自我

在日常生活里，有一些這樣的同學(xué)，明明自己長得很漂亮，卻老是覺得自己不好看；明明自己能力很強(qiáng)，卻總說自己這個做不好，那個做不好……究其原因，其實(shí)是因?yàn)檫@些人在潛意識里沒辦法接受自己的優(yōu)點(diǎn)。那么，他們的這種看法是如何形成的呢？

由于外界的一些評價扭曲了他們對自己的看法，使他們已經(jīng)看不清楚自己身上哪部分特質(zhì)是真實(shí)的部分，哪部分是別人強(qiáng)加給自己的，于是，在不知不覺中，他們便漸漸地將外界反映的一些虛假信息當(dāng)成是真實(shí)的，從而對自我的認(rèn)知發(fā)生了偏差。

心理學(xué)上有一個喬哈里理論，該理論認(rèn)為，每個人的內(nèi)心其實(shí)都有著四個自我：

★公開的自我 一個透明而真實(shí)的自我，你對這個自我很了解，別人也非常了解

★秘密的自我 一個隱秘的自我，這個自我你自己很熟悉，但是對他人來說卻是很陌生的

★盲目的自我 這個自我在別人眼里被看得清清楚楚，而自己卻看不清楚

★未知的自我 這個自我是別人和你自己都不了解的，它擁有很多潛在的特質(zhì)，這些特質(zhì)常常在生活中通過一些契機(jī)被激發(fā)出來

這四個自我在每個人的心里所占據(jù)的比例都不一樣，總的來說，一個人公開的自我對外開放的比例越大，那么他也就活得越真實(shí)。

鏡頭焦點(diǎn)2：這些交流的層次都會造成他人對你的誤解

這四個自我在一個人身上的分布比例其實(shí)與一個人在日常生活中與他人的交往方式有著密切的關(guān)系。

有的人在與他人交往的過程中，羞于對自我的展示，讓那個秘密的自我占了主導(dǎo)地位，這就容易引起他人對他的猜測，最后別人看到的他就會與實(shí)際生活中的他有著比較大的距離；有的人覺得自己是個平易近人的人，可大多數(shù)人卻認(rèn)為他極其清高孤傲，難以接近，可能就是因?yàn)樗麤]有在別人面前表現(xiàn)出自己友好、平易近人的特質(zhì)，又或者，他只是在極少數(shù)的人面前表現(xiàn)了自己的這種特點(diǎn)，在大多數(shù)人面前還沒有展現(xiàn)出來；還有的人身上那個盲目的自我占了相當(dāng)大的比重，他往往只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，卻看不到自己的缺點(diǎn)……無疑，這些傾向都會造成他人對他的誤解。

要改變這種他人對自己的誤解，我們在人際交往中就應(yīng)該更多地開放自己的內(nèi)心，多與他人進(jìn)行溝通與交流，在這個過程中不斷地修正自我和完善自我。

另外，值得我們注意的是，還有一種情況，就是這種偏差的產(chǎn)生純粹是他人看法的問題，是我們所無法左右的。假如是這種情況，你不妨干脆不要去理會，因?yàn)閯e人的看法是他站在他自己的角度上看問題所得出的結(jié)論，未必客觀。比如，你自己不孤傲，表現(xiàn)得也不清高，但一個自卑、偏激的人看到你在路上不主動跟他打招呼，他就可能認(rèn)定你是孤傲、清高的；再比如，冷漠之人就往往容易把別人也想象成跟他一樣的冷漠……這些人都是帶著自己的意識形態(tài)把自己的判斷強(qiáng)加在別人身上，所以并不完全客觀，因此，我們也就大可不必都放在心上。

鏡頭焦點(diǎn)3：別人就像是我們的一面鏡子

究竟如何才能正確做到認(rèn)識自我、看待自我呢？這里，我有以下幾點(diǎn)建議：

一、敞開心扉，積極溝通。別人就像是我們的一面鏡子，別人看到了我們的優(yōu)點(diǎn)可以讓我們更加肯定自己。而如果我們的缺點(diǎn)被別人挑出來，我們也不應(yīng)記恨，因?yàn)檫@正是自我完善的一個機(jī)會。

二、勇于實(shí)踐，積極做事。我們要學(xué)會在與人交流的實(shí)踐中不斷認(rèn)識自己，因?yàn)樵谖覀兩砩?，那個未知的自我還有很多未知的因子仍未被挖掘出來，還有很多未知的潛能未被發(fā)現(xiàn)。

三、勤于思考，勇于反思。有人在與他人的交往中溝通了，但是卻不懂得及時反思，不懂得將他人對自己的一些中肯的評價融合到自我評價的認(rèn)識系統(tǒng)中去，最后，也就未能達(dá)到在實(shí)踐中完善自我的目的。

四、理性對待，妥善處理。對別人的任何評價我們都要客觀對待，因?yàn)閯e人的看法不一定正確，如果你缺乏對自我的判斷，一味地遵從，也就會失去自我的立場，失去自我獨(dú)立思考的能力。