沈夢辰 還沒能練就強(qiáng)大的內(nèi)心，我只是愛自嘲

黃嬌嬌

作為湖南衛(wèi)視新晉的女主持人，沈夢辰從《我是歌手》“一夜成名”。2016年，她在綜藝領(lǐng)域交出了一份漂亮的答卷，兩檔人氣和話題并存的真人秀《真正男子漢》和《火星情報局》都受到了觀眾好評。出道以來，圍繞在這個耿直少女身上的話題從沒間斷過，從主持功底到綜藝表現(xiàn)，火速躥紅的沈夢辰在一波波的口水攻勢里越挫越勇，但也深受輿論影響。如何讓自己不那么別扭，又如何讓別人可以不再戴著有色眼鏡看她？她依然在找尋答案的路上。

耿直Girl的綜藝之路“會遇到路人跟我說好棒加油”

采訪沈夢辰的當(dāng)天，她正在上海錄制綜藝巧樂茲《周一見》。見到她已經(jīng)是傍晚的時間，助理說她幾乎一天都沒吃飯，邊說邊撥打了酒店的晚餐服務(wù)。沈夢辰并沒有刻意嚴(yán)格地節(jié)食，但是她依然在意自己是不是夠上鏡，“總以為我也算蠻瘦的，直到我站在楊冪和佟麗婭身邊，才發(fā)現(xiàn)我居然是個胖子！”這一次的錄制是她真正意義上第一次跟自己的粉絲互動，聊起具體的環(huán)節(jié)，她立刻興奮起來；“今天是工作日，我覺得大家都在上班上學(xué)，應(yīng)該不會來太多人，內(nèi)心有一絲絲忐忑。結(jié)果后來一看，來了好多粉絲，真的好開心?！彼€跟記者表示，自己收到了粉絲的不少小禮物，“他們覺得我拍戲太辛苦，冬天在橫店又很冷，所以很貼心地送了圍脖，特別的感動。”

作為湖南衛(wèi)視新晉的女主持人，沈夢辰最開始受到關(guān)注是在《我是歌手》。在這個全國最受關(guān)注的電視平臺上，她先后成為林志炫、品冠、李健、張信哲、獅子合唱團(tuán)的經(jīng)紀(jì)人，大大咧咧的個性、傻白甜的標(biāo)簽讓她“一夜成名”。2016年，她在綜藝領(lǐng)域交出了一份漂亮的答卷，兩檔人氣和話題并存的真人秀《真正男子漢》和《火星情報局》都受到了觀眾好評?！白铋_始從微博十幾條、二十幾條，一下子到1000多條留言，感覺粉絲的隊伍越來越壯大，很神奇?！彼f。

《火星情報局》播出之后，沈夢辰也明顯感覺走在大街小巷會得到更多關(guān)注，“有人會說你好棒加油啊，或者沒想到你這么拼，挺可愛的?！薄痘鹦恰防锏纳驂舫接兄茈p子座的那一面，撒得開、思維跳躍，跟網(wǎng)絡(luò)綜藝的節(jié)奏很搭。她自己也很喜歡這種狀態(tài)：“諧星嘛，就是沒有任何包袱的女藝人?！倍凇墩嬲凶訚h》里她又展現(xiàn)出了自己的另外一面，面對殘酷的軍事訓(xùn)練，她竭盡全力。“沒有哪個更駕輕就熟，因為你想要把一件事情做好，就會去鉆研，對自己要求越來越高。”

對待節(jié)目以勤補(bǔ)拙“在家模仿薛之謙差點要著魔”

在《火星》的一期節(jié)目中，沈夢辰一段模仿薛之謙的表演備受好評，很快就在網(wǎng)絡(luò)上被瘋傳。聊起這段表演，她有些不好意思地跟記者確認(rèn)：“你覺得那樣像不像，好笑嗎？”其實，為了模仿薛之謙，沈夢辰做了不少功課，她把第一季和第二季所有與薛之謙有關(guān)的片段都重新看了一遍，還要在本子上做筆記，“他說得最多的是哪幾句話，他愛做的動作、表情、手勢排個序，再串成個段子?！彼浀米约涸诰毩?xí)的時候，助理起初在旁邊頻頻翻白眼，“模仿得一點都不像，什么鬼！”但是沈夢辰覺得，模仿需要有一種信念感，首先要你自己覺得像，然后才能感染別人，讓別人就覺得像。她花了三天去揣摩，中間都不敢給任何人展示，“我害怕模仿得不像，別人一個微表情就會打擊我的自信?！焙髞磉@段表演受到了本尊的肯定。在去年年底，薛之謙接受我刊封面采訪時，聊到沈夢辰的模仿，他大贊，“夢辰真的有抓到，我自己都嚇一跳，我知道她是很拼的那種！”

但是沈夢辰認(rèn)為自己的拼是因為她在藝人中更屬于后天努力型，“我不是特別聰明的那種人，就做那種勤能補(bǔ)拙的吧?！泵鎸芏嗨龥]多大把握的事情，沈夢辰在私底下就加倍努力，爭取在臺上展現(xiàn)好。對于節(jié)目的準(zhǔn)備，她要求自己在上臺前要完成到百分之八九十，才會上?！叭绻麤]有完成好的話，我會特別難受，在工作上我是那種鉆牛角尖的。其他生活上瑣碎的事情，像要不要補(bǔ)妝啊這種，我都無所謂，我就是認(rèn)業(yè)務(wù)?！?h3>正視“招黑體質(zhì)”“我是那種感性過了頭的人”

出道以來，圍繞在沈夢辰身上的話題從沒間斷過，從主持功底到綜藝表現(xiàn)都飽受爭議。被問及這些，沈夢辰坦言，即便自己經(jīng)常自黑自嘲，但還是會有點影響到情緒。衣服頻頻被指責(zé)穿錯之后，她第二季全都是穿高領(lǐng)，“可是偶爾穿一兩件可愛的吧，人家說裝可愛。后來我懂了，這不是衣服的問題，是他們并不喜歡你，那穿什么都會說，所以這個無所謂了。”

沈夢辰也會跟團(tuán)隊的小伙伴討論，為什么自己會被黑得這么慘？“有時候會去想不管我做什么，都會黑到我身上，為什么？我怎么了？不知道，我也不知道為什么。”她的回答有點無奈。但是自己還是做了一番總結(jié)，或許也道出了很多網(wǎng)友的心里想法，“我現(xiàn)在機(jī)會是挺多的，關(guān)注度在這里，別人就會覺得那你憑什么？會帶著這樣的質(zhì)疑來看待你?！睂Υ鞣N輿論，沈夢辰的應(yīng)對過程是從適應(yīng)到不適應(yīng)，再到適應(yīng)?！陡枋帧芬涣料啵叩氖强蓯埏L(fēng)，“搭檔”的可能都是當(dāng)季的熱門歌手，“那會評論都還是贊美鼓勵的，說可愛啊傻白甜啊?！彪S著她站到了更高更大的平臺，獲得的曝光度和資源也越來越多的時候，“慢慢你的缺點也會暴露，被別人挑刺就更多了。這個時候大家開始攻擊你，看你不順眼，覺得憑什么都給你？稍微做錯什么，就被無限放大。”沈夢辰自己分析得頭頭是道。她說，之前有個藝人和她穿了一件一模一樣的襯衣，媒體的標(biāo)題是“某某穿斜肩襯衣顯時尚”，到了她這兒，就成了“沈夢辰又做妖”。

對于自己時不時會被大眾抓到“黑點”，沈夢辰自己歸咎于她太過感性，“我是真的大大咧咧不注意細(xì)節(jié)，特別不理性。所以網(wǎng)上黑我的東西，都是出于我的不理性。”她無法控制自己想做就做、不多考慮三秒的個性，甚至覺得感性到只在乎自己，不考慮別人，“那還是太自我了，得理性感性并存吧，適當(dāng)?shù)臅r候做適當(dāng)?shù)氖虑闀容^好一些?！彼晕曳词〉馈?h3>并非“沒心沒肺”“還是會傷心，也變得更小心翼翼”

對于沈夢辰來說，事業(yè)上最大的一次打擊是在她挑大梁主持《我是歌手雙年巔峰會》的時候。雖然段子講得溜，但是專業(yè)表現(xiàn)上還是遭到了很多網(wǎng)友的“批評”，連杜海濤的出現(xiàn)都成了“捆綁炒作”。除去網(wǎng)絡(luò)上的聲音，夢辰自己都覺得這件事后來發(fā)酵得很大，成了一連串事情。她在那段時間體重從100多斤瘦到到96斤，但也只能在巨大的壓力之下，硬走出來，“沒辦法，只能靠自己，就慢慢緩過來”。后來她這樣安慰自己：“畢竟第一次獨自主持這么大型的直播，那么大的舞臺，那么多一線歌手，老一輩藝術(shù)家上那個舞臺，或多或少都會緊張，更何況我還沒這么多經(jīng)驗?！?/p>

事業(yè)正處上升期，圍繞著沈夢辰的輿論爭議一直沒有停過。面對這些議論，她坦言：“不能太在意，不然活得太累，得死了千百次吧。我會摘取一部分意見聽，如果是胡亂跟著瞎起哄的，就不要看了。如果寫得很客觀，我會很認(rèn)真去對待。因為確實有些地方做得不是特別好。”即便她習(xí)慣了自黑自嘲，被“噴”的當(dāng)下她也會不舒服，“但過了一兩個小時就無所謂了，我會調(diào)節(jié)自己的情緒?！彼猜l(fā)現(xiàn)，自己在各種場合的表現(xiàn)或多或少受到了影響。在各種壓力之下，她自覺越來越笨，顧慮也越來越多，“你初生牛犢不怕虎的時候，有什么說什么，或許會展現(xiàn)特別可愛的一面。后面顧慮多了，就有包袱了，這也不敢那也不敢，你發(fā)現(xiàn)自己怎么什么都不會了。”

談話到了最后，夢辰有點迷茫，她說自己現(xiàn)在變得不怎么哭，開始太注重理性了。“因為我覺得一哭就容易招黑了，但是又擔(dān)心會不會不哭也招黑？所有人都哭，好，就沈夢辰?jīng)]哭，沒心沒肺！你看，我現(xiàn)在就考慮得太多，都不純粹了?！北粏柤敖酉聛碓撛趺慈プ?，她想了半天，“找到一個合適自己的方式吧……不知道，現(xiàn)在覺得自己有各種包袱和壓力，越來越活不明白了?！比绾巫屪约翰荒敲磩e扭，又如何讓別人也可以不再戴著有色眼鏡看她？沈夢辰依然在找尋答案的路上。

“每天二了吧唧的，我就是個‘二姐吧”

“只要大表姐知道我沒有把她P丑P矮就可以了”

南都娛樂：《火星情報局》和《真正男子漢》哪個節(jié)目對你來說更駕輕就熟？

沈夢辰：哪一個都沒有駕輕就熟哎。像《火星》有一部分是需要表演的，給你一個命題要怎么發(fā)揮好?！墩婺小肪褪菦]有規(guī)定你需要做什么，擔(dān)任什么角色，就把你丟到部隊。你會面對怎么樣的事情，怎么處理，都不知道。這些都是真人秀的魅力。

南都娛樂：有想過模仿薛之謙會這么有效果嗎？這一段網(wǎng)上被轉(zhuǎn)載很多。

沈夢辰：當(dāng)時就有個命題是模仿，我就挑最有特點的，抓他最有精髓。想說如果當(dāng)天有人比我模仿得更好，我就退出，當(dāng)做一切都沒有發(fā)生。如果有人垮掉了，我就上。結(jié)果那天錢楓垮掉了，我一看機(jī)會來了。當(dāng)時我是把增高鞋放在兜里，隨便準(zhǔn)備著。

南都娛樂：外界的各種評論會不會影響你在節(jié)目里如何發(fā)揮？

沈夢辰：或多或少肯定會的。但是我會摘取一部分意見。如果是亂七八糟跟著瞎起哄的，就不要看了。如果發(fā)自內(nèi)心寫得很客觀，我會很認(rèn)真去看。

南都娛樂：有些什么事情會讓你真的去介意并且重視它？

沈夢辰：比如說穿衣服這件事。一次我穿的是斜肩，其實很多女生夏天都會穿斜肩、抹胸、一字領(lǐng)，怎么就說我一個？后面發(fā)現(xiàn)了，原來是那個衣服大家覺得本來可以好好穿，而我故意不好好穿。其實那個襯衣就那么設(shè)計的。還有那個紅衣服，也不是我故意把它吊在這里的，是我穿錯了！我把兩邊都掛上了，但是它本身設(shè)計的原因，就掛不住老掉下來，所以大家覺得不舒服。后來我就知道了，原來問題出在這。我還是做了研究的，要反省自己，到底哪里不對。

南都娛樂：其實你有在發(fā)展時尚路線啊。

沈夢辰：對啊。但是有的時候一模一樣的衣服，比如撞衫了，動不動就是誰誰誰甩我十幾條街、二十條街，我心里想我都快被發(fā)配邊疆了吧。

南都娛樂：結(jié)果《真正男子漢》播出后大家都在討論你的膚質(zhì)問題。

沈夢辰：我自己都嚇到了，怎么那么黑！本身我也不白，那個也是因為真的是純素顏，而且我還剛敷完面膜，很油。臨時被叫起來的兩次素顏，都是曬完太陽后，我一曬就黑，黑到骨髓里那種，好奇怪啊?？墒菞顑缢齻儠癫缓冢瑫窳酥缶图t，紅完之后又白了！

南都娛樂：其實作為女藝人，還是有點擔(dān)心自己就這么被曝光了吧？

沈夢辰：我每天錄節(jié)目，多苦多累都不怕，最怕照鏡子。我現(xiàn)在脖子一圈到臉，還是黑的。每次楊冪一站到我身邊，就更黑。有一次蔣勁夫看到我說，夢辰你好帥。我還以為自己干了什么多帥的事情。他說你現(xiàn)在越來越像邁克爾·喬丹了，我就好崩潰。

南都娛樂：和劉雯合影，后來在網(wǎng)上被指責(zé)P圖的事，你會介意嗎？

沈夢辰：我不介意啊，因為我真沒有把大表姐P矮。這個原圖，大表姐那里也有的，所以她知道我到底P過沒有。網(wǎng)上版本現(xiàn)在太多了，都不知道哪個是原圖。她知道我沒有把她P丑P矮就可以了，我越解釋越錯。但是只要當(dāng)事人不這么想就可以。

“調(diào)侃我和海濤沒關(guān)系，但我們不能成為一個消耗品”

南都娛樂：你是不是在生活中屬于心很大的女生？

沈夢辰：非常，非常大。我什么都無所謂，在我這里什么都不是事，唯一在乎的是我的節(jié)目。你給到我了，我一定要完成好，我會在錄完節(jié)目后問導(dǎo)演、工作人員的反饋。

南都娛樂：那作為女生，平時生活中作不作？

沈夢辰：特別不作。有什么吃什么，我不太管事的，隨大流，你們要做什么都可以。我也是不太有主見的人，除了對自己的工作有主見，別的都無所謂。

南都娛樂：你是情緒發(fā)泄來得猛烈，比較容易大哭大笑的那種嗎？

沈夢辰：對，我是一個特別特別感性的人，特別不理性。所以網(wǎng)上黑我的東西，都是出于我的不理性。我真的是想什么做什么?？梢哉f我感性到只在乎自己，已經(jīng)感性過頭，不考慮別人了。所以我覺得還是太自我了，所以我覺得不能太理性不能太感性，理性感性并存吧，適當(dāng)?shù)臅r候做適當(dāng)?shù)氖虑闀容^好一些。

南都娛樂：在一些節(jié)目里大家對你和海濤的調(diào)侃越來越多。你自己會介意嗎？

沈夢辰：他們瞎起哄，看熱鬧不嫌事大。調(diào)侃嘛也沒關(guān)系，會介意經(jīng)常拿來說。因為我覺得這事情不能成為一個消耗品。特別反感比如有些節(jié)目說請完我，要不要再請海濤來，我就會排斥。很多博人眼球的東西，我覺得是不需要的，希望還是拿專業(yè)作品和事實說話。

南都娛樂：會避諱節(jié)目里主動提到他，或者兩個人不要有工作交叉機(jī)會？

沈夢辰：沒有很刻意。有好的機(jī)會的話就去做，沒有的話也就這樣。如果是惡意的不安好心的，比如故意炒作，那就不會。

南都娛樂：兩個人有達(dá)成共識怎么回應(yīng)？

沈夢辰：沒有啊，反正大家還是愛怎么說就怎么說……

南都娛樂：網(wǎng)上有說你要做未來的芒果一姐？

沈夢辰：全都是網(wǎng)上黑我說的吧，我真的也是服了。我從來沒往這方面去想，每天二了吧唧的，我就是個“二姐”吧。因為這就是真實的我，也可以像大家說的這也許就是我的一個標(biāo)簽吧，像薛之謙就是神經(jīng)病的標(biāo)志，我就是二了吧唧沒心沒肺的這種。