喝酸奶要在飯后
2017-04-25 15:45:26
女性天地 2016年10期
空腹時(shí)最好別拿酸奶充饑，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃內(nèi)的酸度大（pH值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯后2小時(shí)左右，胃液被稀釋，胃內(nèi)的酸堿度（pH值上升到3～5）最適合于乳酸菌生長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候是喝酸奶的最佳時(shí)間。endprint
猜你喜歡
中老年保健(2021年2期)2021-12-02 00:50:10
今日農(nóng)業(yè)(2021年14期)2021-10-14 08:35:34
中成藥(2018年10期)2018-10-26 03:41:28
中華環(huán)境(2018年6期)2018-07-03 09:21:18
少兒科學(xué)周刊·少年版(2018年12期)2018-01-26 12:01:02
現(xiàn)代檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)雜志(2016年1期)2016-11-12 13:20:00
獸醫(yī)導(dǎo)刊(2016年12期)2016-05-17 03:51:32
科技與創(chuàng)新(2016年7期)2016-04-20 09:30:41
現(xiàn)代檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)雜志(2015年5期)2015-02-06 01:42:35
四川生理科學(xué)雜志(2014年1期)2014-02-28 14:08:31
