媽媽焦躁，寶寶脾氣壞

叮咚

4招不做失控媽媽

1.找到壞情緒的原因沒有睡夠？饑腸轆轆？工作沒有完成？然后對癥下藥。2.每月給自己—個“奢侈”日即使沒有特定的原因，我們也很容易因為快節(jié)奏的生活而在無形中積累負面情緒，所以每個月都拿出一點時間給自己減減壓吧！在這段時間里放下工作，放下孩子，奢侈地看場電影、逛逛圖書館、血拼—把、做會兒嗡伽，甚至只是散散步都行。

3.壞情緒也是—種自我保護這樣就不會因為糾結于自己的壞情緒而不斷地陷入自責中。

4.給自己一點耐心時間吧！就像對待孩子的壞脾氣一樣，溫柔、耐心地對待自己內心的那個小孩吧。為什么不高興，為什么著急，為什么莫名地傷心，然后對自己說：“將來會更好，只是還需要肘間?！?/p>

教養(yǎng)不一致，寶寶易學壞

講述人：曉琳 全職媽媽

現(xiàn)在兒子亮亮才剛剛半歲，我和婆婆之間的“戰(zhàn)爭”就已經不斷升級了。有一天我抱著亮亮，和婆婆為“給孩子穿多少衣服”這事爭執(zhí)起來，我們倆越說越激動，最后我終于忍不住大叫：“這是我的孩子，我說了算?！蓖蝗?，亮亮大哭起來，他顯然被嚇壞了，當時我內疚得不行。

不和老人較真

面對奶奶和媽媽不同的教育觀點，孩子可能是“一頭霧水”，無所適從，甚至誰的也不聽，有的甚至學會了鉆空子，在行為規(guī)范形成中迷失了方向。所以，在教育孩子的問題上，家里的成年人一定要口徑一致、立場堅定，才有利于孩子的身心發(fā)育。

營造和諧的情緒空間

老人畢竟按固有的觀念生活了幾十年，改變不可能一朝一夕就發(fā)生，所以，建議“積極成長”的你去協(xié)調這個部分。如果媽媽能很好地協(xié)調矛盾，孩子也能“因禍得福”，在潛移默化中學習到媽媽冷靜地面對和處理與別人的不一致，可是花多少錢都買不來的收獲呢。當家庭的“情緒空間”是和緩的、互相理解的、有趣的，那么受惠最多的就是孩子了。

媽媽當好孩子的榜樣

當著孩子的面不要輕易否定婆婆的意見，要盡量克制自己的情緒，避免發(fā)生正面沖突，更不要爭吵不休。激烈的沖突無益于對孩子的教育，只會產生負面影響——破壞奶奶和媽媽在孩子心目中的美好形象，降低雙方在孩子心目中的威信?？梢匝垖Ψ降揭粋€孩子聽不到你們談話的地方，先肯定對方這樣做的出發(fā)點是好的，然后進一步講明，自己在總體上是支持對方的，再以建議的方式提出自己的看法。雙方統(tǒng)一意見之后，一定要向孩子發(fā)出更改意見。

專家叮嚀：對孩子而言，誰對他有利他便會傾向誰：孩子在家長不能達成共識的時候會做出讓你不可思議的事情，誰的想法更靠近他，他就會向誰傾斜，這樣會使問題更加嚴重。

媽媽的壞脾氣會傳染

講述人：Tina 外企部門主管

前天晚上，我原本打算等她睡了就趕緊把白天沒有完成的工作收個尾，所以和梓昕約定好講完1本圖畫書就睡覺，誰知道講完后她居然耍賴要我再從頭講一遍。我好不容易耐著性子給她又講了一遍，她還是不肯睡，磨磨唧唧地要我陪。我終于沒有忍住心里的著急，對她吼了一聲：“不睡也得睡?！比缓箨P上燈，留她一個人在房里哭鬧。

不把焦慮帶回家

記住，孩子是很靈敏的，當他注意到身邊的大人有匆忙、緊張或焦慮等等行為時，會很容易受到“情緒感染”，甚至出現(xiàn)不安、哭鬧或大叫的情形。所以，先照顧好自己身心的安定平衡，才能照顧好孩子，也才能徹底解決工作上、家庭里失控的現(xiàn)象。

平息焦慮有3招

建議Tina列出目前階段的“人生排行榜”，如果“照顧好女兒梓昕”排在后面，那么孩子吵吵鬧鬧、日子一天過一天也就算了。但是如果“照顧好女兒梓昕”排在前頭，甚至在“職業(yè)生涯發(fā)展”的前面，那么處理的方式就不一樣了。她可以試試下面的情緒管理步驟：一、進門前先整理一下情緒，帶著微笑推開家門。二、絕不帶工作回家。3歲的娃娃正在人生啟蒙階段，需要得到開心的互動和細心的照料，如果Tina一心二用，可能兩邊都做不好。三、尋求家人或保姆的支持。請老人幫忙，請阿姨幫忙，都是合情合理的，千萬不要把全部事情往自己的身上攬。

專家叮嚀：孩子不知道家長工作的壓力，不要把壓力轉嫁給孩子，孩子的成長，作為家長是必須參與其中的，如果有時間盡量與孩子多在一起。多與孩子溝通，感知他的成長歷程，長輩、阿姨不能代替你見證孩子的成長。

最怕父母吵架

講述人：春萍 財務總監(jiān)

我和老公都是爆脾氣，經常因為一些雞毛蒜皮的事爭吵不休。前不久，為給女兒挑選一所最理想的幼兒園，我和老公又吵起來了，我還順手摔東西，嚇得女兒直哭，夜里也一直睡不踏實，不停地跺腳。每次吵完架后我都暗暗下決心改了臭脾氣，可一直成效不大，我真是一個不稱職的媽媽。

父母常吵架，孩子情緒壞

父母和睦的關系是孩子成長最溫暖的環(huán)境，可以說，孩子最不喜歡的事當屬父母吵架！研究顯示，父母經常吵架的孩子比離異家庭孩子的心理問題還要多，如焦慮、多疑、沒安全感、陷入人際交往障礙。所以，一個頻繁吵架的家庭無論如何是培養(yǎng)不出高情商寶寶的。

平靜地爭執(zhí)

當父母在選幼兒園出現(xiàn)不同意見時，不妨分頭搜集資料，然后闡述各自的理由，最終列出排行榜，把大家認為最該考慮的因素按順序排列好，比如幼兒園老師的素質排第一，離家遠近排第二，幼兒園硬件設施排第三。這樣冷靜的處理方式不僅能幫寶寶挑選到一個好幼兒園，而且能避免爭論。

冷熱處理法好處大

夫妻間如有矛盾，不要隨意發(fā)泄。如果非吵不可，也應避開孩子。采用熱處理或冷處理的方式也都是可取的：熱處理——準備一個“出氣枕”，想發(fā)泄情緒時就打它。同時可以當著孩子的面，一邊打一邊說：“媽媽好生氣，我要用力打枕頭。寶寶將來生氣了，難過了，也可以打枕頭?！崩涮幚怼覀€地方冷靜一下，你可以簡單地對孩子說：“媽媽現(xiàn)在心情不好，需要去安靜一下，一會兒就回來?！?/p>

專家叮嚀：當著孩子大吵會使孩子感到無助、害怕、自卑，影響孩子的成長，不利于健全人格的培養(yǎng)。家長之間發(fā)生爭吵后，應在最短的時間當著孩子的面相互原諒，讓孩子擺脫剛才的心理陰影，使孩子身心健康成長。

專家建議

緊張的情緒勢必會帶來一些不必要的麻煩：適當放松心情，向親近的家人、好朋友傾訴，會使你的心情有所緩解，給家庭生活一些時間，享受家庭生活的樂趣；學會理解別人、尊重別人，學會角色互換，建立良好的溝通方式、和諧的家庭關系，為孩子樹立良好的榜樣！

孩子鬧脾氣別急

講述人：冬妍 圖書編輯

4歲的兒子佳佳非常迷戀樂高積木。上周末，他在客廳花整整1小時搭了一艘航空母艦，搭完后他叫我來“欣賞”一番之后就去玩別的了。想到一會兒家里要來客人，客廳里亂糟糟的不像話，我就替他收拾起來。我剛收拾完，他又回來找“航空母艦”了，看到它變成了N個積木塊，佳佳生氣極了，一邊罵“媽媽是個大壞蛋”，一邊還打我，怎么好言相勸都不行，搞得我不知道怎么辦才好，我只好讓他自己慢慢消氣了。

尊重孩子的壞情緒

不少父母認為“孩子小，他不懂”而擅自為他做決定，殊不知孩子也是有知覺、有感受、有情緒的人。首先媽媽要理解佳佳，以后不要再如此“收拾”，在“收拾”之前，至少先問一聲：“佳佳，有客人來了，地上的積木要收起來哦，好嗎？”“預先告知”是教導孩子學會“尊重”和“溝通”的重要法則。當孩子“被詢問”“被關心”“被引導”的時候，他的懂事、貼心就會自動自發(fā)地出現(xiàn)了，哪還有什么壞脾氣呢？

別被孩子激怒

一旦孩子的脾氣已經爆發(fā)而你又找不到解決辦法時，首先不要被孩子的“惡語”或“壞行為”激怒，當你腦袋開始發(fā)熱時肯定沒辦法找到讓孩子安靜下來的辦法。你可以做的最好的事情就是傾聽。把孩子摟在懷里，真心誠意地了解他到底為什么不高興，媽媽要少說話，用你的肢體語言告訴孩子你正耐心地傾聽著。很快你會發(fā)現(xiàn)，他的怒氣在慢慢消失。

專家叮嚀：選擇對待孩子的態(tài)度、解決問題的方式時，不要當他是小孩子，要學會尊重孩子。