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    用情緒接住情緒

    2021-08-25 07:38:14羅振宇
    文萃報·周五版 2021年22期
    關(guān)鍵詞:失落感續(xù)命羅輯

    你媽媽在家中辛辛苦苦熬了3小時的湯,好不容易出鍋了。你卻跟她說:“媽,我要加班,回不去了?!蹦撬鞘裁辞榫w?巨大的失落感?。?/p>

    這個時候,你再對她說“湯什么時候喝不行啊,非得今天喝”。完了,老媽失落感加倍。

    所以,別怪她覺得“你總是很忙”,這就是一個情緒路標(biāo)詞,重要的不是喝湯不喝湯,而是她在表達(dá)一種情緒。這個時候,你要去用情緒和行動來回應(yīng)她。

    正確答案是什么?

    “媽,太好了,我專門買了一個保溫杯,放在家里什么地方了,太忙了,我必須喝你熬的湯才能續(xù)命,我馬上叫個閃送回家拿啊。你多盛一點(diǎn),我同事都想喝你的湯呢?!?/p>

    你看,這樣表達(dá),你媽媽的價值感就被接住了。記住這句話,用情緒接住情緒,用行動回應(yīng)期待。

    (據(jù)微信公眾號“羅輯思維”羅振宇/文)

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