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      英國女王“長壽菜單”:堅(jiān)持去淀粉 愛吃巧克力

      2017-04-21 16:25
      世界博覽 2017年7期
      關(guān)鍵詞:朱古力紅莓英女王

      英女王伊麗莎白二世已經(jīng)年屆90歲,究竟她是過著什么生活及吃什么,才能如此長壽?媒體最近公開英女王每日作息和一日三餐的秘密,顯示英女王作息極具規(guī)律,十分喜歡吃巧克力。

      女王每日7時(shí)半起床,先享用不加糖奶的伯爵茶及餅干,配以煙鮭魚炒蛋及朱古力軟糖,一小時(shí)后正式吃早餐,包括谷片、水果、奶酪和楓糖漿,配上柑桔漿的多士,然后再帶柯基犬散步。

      午餐時(shí)間前,女王慣于享用加上檸檬及大量冰的氈酒或葡萄酒,午餐可能只是魚搭蔬菜或是烤雞沙律。下午茶則享用青瓜、煙鮭魚、或是紅莓果醬三文治,以及朱古力餅干等。

      若沒有客人或活動,餐單可能是牛扒、烤肉或鮭魚等,甜品可能是草苺或白桃,通常會喝一杯香檳。女王飯后可能追看電視劇,并在寫完日記后于晚上11時(shí)就寢。

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