中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀調(diào)查研究
——以凱里第一職業(yè)學(xué)校為例

吳學(xué)芳

（凱里學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，貴州 凱里 556011）

中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀調(diào)查研究
——以凱里第一職業(yè)學(xué)校為例

吳學(xué)芳

（凱里學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，貴州 凱里 556011）

文章主要參考借鑒了前人關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的分析、探討和研究，掌握學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的特征及其表現(xiàn)形式，通過對前人有關(guān)資料文獻(xiàn)的總結(jié)以及對中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀的調(diào)查，了解目前中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀及影響因素，在研究后給出一些緩解學(xué)習(xí)倦怠的建議。

中職學(xué)生；倦??；學(xué)習(xí)倦怠

“倦?。╞urnout）一詞源于美國，是指在工作中，個(gè)體面對長期的情緒和人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的一種反應(yīng)”。簡單來說，倦怠就是人們對某件事情所表現(xiàn)出來的消極的情感體驗(yàn)。近年來，倦怠的研究領(lǐng)域不斷被開拓，研究者發(fā)現(xiàn)企業(yè)的工人、軍事人員、教師以及學(xué)生等都存在倦怠的現(xiàn)象。關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究，也取得了一些初步的研究成果。

1 中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀調(diào)查分析

（1）中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀調(diào)查。學(xué)習(xí)倦怠是個(gè)體在學(xué)校環(huán)境中，長期處于壓力狀態(tài)下而出現(xiàn)的一種身心資源消耗過度、精力衰竭的狀態(tài)，隨后可能產(chǎn)生與學(xué)習(xí)有關(guān)的逃避行為。因此，倦怠應(yīng)該不僅只是壓力，而是一種更加消極的情緒情感及行為表現(xiàn)。為了能更好地了解中職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀，筆者借鑒了《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷調(diào)查》修改制定了一份《中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的問卷調(diào)查》，該問卷包含了中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀、影響因素和緩解學(xué)習(xí)倦怠的建議三個(gè)方面的題目。本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣法，以凱里市第一中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生為對象進(jìn)行研究，對一到三年級的學(xué)生每個(gè)年級抽100名發(fā)放問卷，本次調(diào)查共發(fā)放問卷300份，回收問卷250份（回收率83%），有效問卷194份（有效率77%）。

（2）中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀分析。通過對問卷的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀可以分為兩個(gè)方面進(jìn)行分析，一方面是學(xué)習(xí)積極的表現(xiàn)，另一方面是學(xué)習(xí)的不良行為。

從調(diào)查中得出：在學(xué)習(xí)的積極表現(xiàn)中占比最多的是經(jīng)常與任課老師溝通交流這一項(xiàng)，其中每個(gè)年級的表現(xiàn)都不一樣，一年級總體來說表現(xiàn)得比其他兩個(gè)年級的要好，在學(xué)習(xí)的積極表現(xiàn)中有三項(xiàng)超過二、三年級，二年級在經(jīng)常與任課老師溝通和認(rèn)真完成作業(yè)這兩項(xiàng)人數(shù)多過其他年級，三年級在幾項(xiàng)中整體都表現(xiàn)比較差。在學(xué)習(xí)的不良行為中，表現(xiàn)最嚴(yán)重的是在學(xué)習(xí)過程中感到厭倦，其次是在課堂上經(jīng)常發(fā)呆、睡覺、玩手機(jī)等，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，對作業(yè)敷衍了事的情況也比較嚴(yán)重。通過對調(diào)查問卷的匯總比較發(fā)現(xiàn)，不同年級的學(xué)習(xí)倦怠情況都不大相同，其中一年級相對其他兩個(gè)年級表現(xiàn)得更積極向上，學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象明顯要少得多，二年級每一項(xiàng)都比一、三年級的更嚴(yán)重，而三年級雖然沒有二年級那么嚴(yán)重，但學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)也較為明顯。總而言之，中職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象還是比較嚴(yán)重的，幾乎一半的學(xué)生都有著比較明顯的學(xué)習(xí)倦怠表現(xiàn)。

2 中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素調(diào)查分析

（1）中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素調(diào)查。通過對問卷的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素可以分為學(xué)校和家庭兩個(gè)方面的因素（如表1、表2所示）。

從表1可以看到認(rèn)為學(xué)校的課程安排不合理的學(xué)生人數(shù)達(dá)到了100人，而認(rèn)為課程的安排會(huì)影響到學(xué)習(xí)的人也占了大部分。在學(xué)校方面因素中，最多的人認(rèn)為是課堂的整體學(xué)習(xí)氣氛不好影響了自己學(xué)習(xí)，其次是認(rèn)為老師對學(xué)生的態(tài)度有偏差是造成自己學(xué)習(xí)倦怠的原因，也有多數(shù)人認(rèn)為是老師的教學(xué)方法太死板，導(dǎo)致了自己的學(xué)習(xí)倦怠。

表1 學(xué)校方面因素

表2 家庭方面因素

從表2可以看出家庭方面的因素包括家庭關(guān)系不和諧、家庭條件不太好、父母的教育方式不恰當(dāng)和家庭文化氛圍不濃。其中超過一半的學(xué)生認(rèn)為父母的教育方式不恰當(dāng)是造成自己學(xué)習(xí)倦怠的原因之一，其次是家庭關(guān)系不和諧。

（2）中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素分析。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生不會(huì)安排作息時(shí)間，導(dǎo)致晚上睡眠不足，上課的時(shí)候愛睡覺。有很大一部分學(xué)生由于自控能力比較差，課堂上大部分時(shí)間都在玩手機(jī)。有的學(xué)生認(rèn)為是自己對學(xué)習(xí)內(nèi)容不太理解，久而久之就失去了學(xué)習(xí)的興趣。有學(xué)生認(rèn)為自己懶惰、貪玩、不夠努力，對學(xué)習(xí)有抵觸情緒，加上自覺性較差，造成上課時(shí)對不喜歡的科目就不聽，偏科嚴(yán)重。還有一部分學(xué)生是由于談戀愛分去了自己太多精力，根本無心學(xué)習(xí)。

大部分學(xué)生認(rèn)為是因?yàn)榘嗉墝W(xué)習(xí)氛圍不好，上課睡覺的人多，吵鬧的也多，加上鋼琴室傳來的噪音，導(dǎo)致自己聽不進(jìn)課。有小部分學(xué)生認(rèn)為教師的教學(xué)方式太呆板，課堂氣氛不夠活躍。還有的學(xué)生認(rèn)為教師的專業(yè)知識(shí)不足，應(yīng)變能力較差，對學(xué)生提的一些問題回答不上來，有的則認(rèn)為教師對學(xué)生的態(tài)度不公平，對成績不好的學(xué)生不夠關(guān)心，不夠嚴(yán)厲。有的學(xué)生與同學(xué)關(guān)系不好，獨(dú)來獨(dú)往，遇到什么問題也不與同學(xué)討論，在這種長期被漠視的情況下漸漸失去學(xué)習(xí)的積極性。

3 教育管理的對策建議

3.1 教育的對策建議

（1）課程整改的建議。“中職教育培養(yǎng)人才的模式是以其教育和訓(xùn)練技術(shù)應(yīng)用能力為主線設(shè)計(jì)、以滿足社會(huì)需要為目標(biāo)、以教育和訓(xùn)練技能人才為根本任務(wù)、以較強(qiáng)的應(yīng)用性為特征和主旨對教學(xué)內(nèi)容和課程體系進(jìn)行積極的構(gòu)建”。學(xué)校可以適當(dāng)?shù)臏p少一些不必要的課程，如自習(xí)課。對每天的課程可以重新安排，有些班級一整天都是技能課或者一整天都是理論課，有時(shí)候一早上都是同一科課程，這樣不僅沒有良好的學(xué)習(xí)效果，還容易造成學(xué)生煩躁厭倦，加重學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象。學(xué)校可以就這兩個(gè)方面做一個(gè)課程安排的調(diào)整，在安排課程的時(shí)候要注意科學(xué)地搭配，能夠使學(xué)生全面的發(fā)展。

（2）改變教學(xué)方式的建議。教學(xué)過程中的互動(dòng)是影響整個(gè)教學(xué)質(zhì)量的重要因素，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的因素之一?！疤岢虒W(xué)方式的轉(zhuǎn)變，主要是改變教師教學(xué)方式單一的局面，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式的多樣化，即在以講授法為主的傳統(tǒng)教學(xué)方式基礎(chǔ)上，增加合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等新方法所占的比重”。通過觀察發(fā)現(xiàn)，理論課堂上很多時(shí)候都是老師說學(xué)生聽，學(xué)生反應(yīng)很木訥，技能課上老師很多時(shí)候都是先講解示范一遍再讓學(xué)生自己練習(xí)動(dòng)手操作，學(xué)生積極性很高，在老師講解示范的時(shí)候聽得很認(rèn)真。由此可以看出，理論課應(yīng)采取更加有趣的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，可以適當(dāng)?shù)丶尤胗螒颦h(huán)節(jié)，或者采用討論法進(jìn)行，讓學(xué)生自行組織你問我答的方式進(jìn)行教學(xué)，這樣可以使他們對理論課產(chǎn)生興趣，增強(qiáng)自信心。教師還應(yīng)該與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，“期盼教師都能多些換位思考，不再漠視學(xué)生的人格和自尊。教師應(yīng)該把握?。好總€(gè)人在人格上都是平等的”。

3.2 管理的對策建議

（1）完善規(guī)章制度的建議。中職學(xué)生在服從學(xué)校管理和遵守規(guī)章制度方面比其他中學(xué)生要相對薄弱一些，因此學(xué)校更應(yīng)該完善各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)對學(xué)生的管理，對不遵守規(guī)章制度的學(xué)生嚴(yán)格處理；加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理；加強(qiáng)對學(xué)生的素質(zhì)教育，督促學(xué)生牢記各項(xiàng)制度，讓學(xué)生自覺地遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。對每個(gè)班級進(jìn)行月評檢查，不斷提高規(guī)章制度實(shí)施的效果。

（2）加強(qiáng)班主任管理的建議。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素之一是來自班主任的漠不關(guān)心。因此，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對班主任工作的管理，對于不負(fù)責(zé)任的班主任應(yīng)該嚴(yán)格對待，使學(xué)生能健康成長。班主任作為一個(gè)班級的管理者、引導(dǎo)者和教育者，肩負(fù)著管理學(xué)生知行的任務(wù)，應(yīng)多關(guān)心學(xué)生，做學(xué)生的知心好友，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。“中職生現(xiàn)在正是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，更需要班主任規(guī)劃指導(dǎo)”。加強(qiáng)對班主任的管理，這是落實(shí)學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。

（3）加強(qiáng)學(xué)生心理疏導(dǎo)的建議。“中學(xué)生的心理活動(dòng)隨著年齡的增長而逐漸豐富、復(fù)雜，他們除了有物質(zhì)方面的需求外，心理上的需要和愿望也會(huì)逐漸清晰并穩(wěn)定下來，他們需要理解、需要宣泄不良情緒，需要被關(guān)注”。因此，學(xué)校應(yīng)該不僅要培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和技能，還必須加強(qiáng)對學(xué)生的心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。具體可以通過班會(huì)課或個(gè)別訪談對學(xué)生的心理進(jìn)行大概的了解，針對不同的學(xué)生采用不同的方法進(jìn)行疏導(dǎo)，學(xué)習(xí)也可以增設(shè)一些信箱，讓學(xué)生可以寫匿名信訴說自己遇到的困擾，學(xué)校再針對總體的情況定期對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育，情況特殊的學(xué)生由班主任進(jìn)行個(gè)別心理教育，引導(dǎo)學(xué)生走出困境，讓學(xué)生擺正自己的人生位置，保持良好的心理狀態(tài)面對周圍的一切。

總而言之，中職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠是長期積累下來的，而且影響因素過多，中職教育工作者只有了解目前的現(xiàn)狀才能從中找出應(yīng)對的措施。改進(jìn)教學(xué)方法，關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，加強(qiáng)管理，培養(yǎng)出社會(huì)所需的技能型人才。

［1］陳丹丹，邢強(qiáng).中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與應(yīng)對方式的關(guān)系研究［J］.健康研究，2012，32（2）：117-124.

［2］馮雪.淺談中職教育教學(xué)管理改革［J］.中國校外教育，2013，（6）：30.

Investigation and Study on the Current Situation of Learning Burnout of Secondary Vocational School Students——A Case Study of Kaili First Vocational School

WU Xue-fang
（College of Educational Science，Kaili College，Kaili，Guizhou 556011，China）

This paper mainly draws on the analysis，discussion and research of learning burnout，draws the characteristics of students'learning burnout and its manifestation.Through the summary of the relevant literature and the investigation of the current situation of middle school students'learning burnout，the paper understands the status quo and influencing factors of the current students'learning burnout，and gives some suggestions to alleviate learning burnout.

vocational students；burnout；learning burnout

G712.0

A

2095-980X（2017）02-0195-02

2017-02-28

課題類別：凱里學(xué)院學(xué)生課題中職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀調(diào)查研究——以凱里第一職業(yè)學(xué)校為例，課題編號：X1644。

吳學(xué)芳（1993-），貴州福泉人，主要研究方向：學(xué)前教育（職教）。