表揚(yáng)的第3種藝術(shù)

李虹霞

最近讀了海姆.G.吉諾特博士的作《孩子，請把你的手給我》，反思了自己表揚(yáng)我家木子的一些不當(dāng)行為，與大家一起分享切磋。

表揚(yáng)的3種藝術(shù)

許多父母現(xiàn)在都知道表揚(yáng)孩子要及時(shí)，要對具體的行為做出表揚(yáng)。而在《孩子，請把你的手給我》書中，對于表揚(yáng)的藝術(shù)，作者做出了3點(diǎn)要求：

1.表揚(yáng)是及時(shí)的；

2.表揚(yáng)是具體的；

3.表揚(yáng)要描述，不要評價(jià)（不要評價(jià)孩子的品行和人格，要分享你對行為的真實(shí)感受）。

你的表揚(yáng)是“描述”還是“評價(jià)”？

對于上面的三點(diǎn)要求，前兩點(diǎn)我自認(rèn)為做得比較到位，第三條偏差就大了。

“邱木子，媽媽覺得你是最棒的！”當(dāng)木子一心一意吃完飯時(shí)我興奮地強(qiáng)化她。

“邱木子，我覺得是個非常溫柔懂事的好孩子，你是媽媽的小棉襖呀！” 木子在怡心館嘗試給我捶背粘肩時(shí)我這樣表揚(yáng)。

“邱木子，我一回家你就給媽媽拿好了鞋子，媽媽覺得你特別心疼人！”穿好鞋我拍著她的頭。

“邱木子，媽媽生病了你能主動地給我倒一杯水，媽媽覺得你好體貼人的！”躺在床上喝著溫水，我如此感慨！

我一直就是這樣給孩子反饋。錯在哪里呢？

First：表揚(yáng)能直接鏈接到孩子具體的行為當(dāng)然有鼓勵作用。但過強(qiáng)、過高的表揚(yáng)往往容易讓孩子產(chǎn)生兩種后果。

1.第1種，孩子經(jīng)常接受這樣高強(qiáng)度的表揚(yáng)和贊美，“你是最棒的”，可能容易激發(fā)虛榮心。在這種虛榮心的驅(qū)使下，她可能會因?yàn)橐Ｓ羞@樣的“好標(biāo)簽”努力壓抑自己的真實(shí)意念和行為， 最終變成“心口不一”的“好孩子”。

曾有人斷言，小心“乖孩子”長成“怪孩子”，個中道理，或許大家可以思量。

2.第2種，孩子因?yàn)殚L期被積極關(guān)注，可能造成對“批評”免疫力下降。一旦聽到其他不一樣的評價(jià)和反饋，耐挫力有點(diǎn)兒支撐不住。我想，一直生活在美好童話世界的孩子，對真實(shí)生活的狂風(fēng)驟雨是不太能接納的。

我們要知道，每個人在接受表揚(yáng)的同時(shí)，除了喜悅，還有更復(fù)雜的情緒裹挾，如壓力、內(nèi)疚、不安和焦慮。因?yàn)槲覀儽煌馊烁吒叩仄诖龝r(shí)，其實(shí)內(nèi)心是很冷靜的。這種冷靜的觀望和反思會讓受表揚(yáng)個體處在“德不配位”的深深焦慮中：

“我知道其實(shí)我沒你說的那么好”

“我知道哥哥吃飯才是最棒的，我永遠(yuǎn)也沒他快。”

“我也有生氣討厭甚至詛咒媽媽的時(shí)候，我并不是一直都體貼人?！?/p>

所以我們大部分人被表揚(yáng)時(shí)都會謙虛。有人說謙虛是驕傲，但實(shí)際上，有時(shí)謙虛是自我懲罰、降低焦慮的計(jì)謀，這個中的煎熬你可懂得？

曾經(jīng)有個小孩在媽媽生病時(shí)制作出了精美卡片，希望媽媽早日康復(fù)。隨后媽媽不謂余力地表揚(yáng)了她?？墒呛⒆幽兀繀s躲在了房間外面?zhèn)牡乜蘖撕芫?。因?yàn)橹挥兴约褐?，以前被媽媽懲罰時(shí)，孩子曾狠狠詛咒了媽媽，所以卡片上的祝福是孩子稀釋自己罪惡感的表達(dá)。但媽媽不名情理的表揚(yáng)，越發(fā)讓孩子愧疚難當(dāng)。

Second：表揚(yáng)不應(yīng)該總是戴高帽，站在道德的制高點(diǎn)給與肯定和評價(jià)。恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)應(yīng)該是仔細(xì)描述、分享對行為的感受。

“木子，你今天吃飯的速度讓我很驚訝呀！我們以前都誤會你了，以為你就是個吃飯慢騰騰的人！”

“木子，你給媽媽按摩的時(shí)候，感覺好溫柔哦，好像我的肩真的放松舒服了哎！”

“木子，喝了你給我倒的溫水，我的頭好像已經(jīng)不疼了！”

這樣的結(jié)果大概會有這樣兩種好處：

1.溝通達(dá)到了“去人格尊卑化”的效果。真正的尊重大抵就是這樣的，是“我和你”的姿態(tài)，不是上帝和子民，不是領(lǐng)導(dǎo)和下屬。因?yàn)檫@世界上誰都不愿意被別人放在低處指指點(diǎn)點(diǎn)。

最要命的是，當(dāng)孩子習(xí)慣了從別人的評價(jià)中找尋快樂和自信，那么她的快樂和自信之基肯定是不牢固的。任何一件事的失敗，任何一個人的反感，都會讓她惴惴不安。

“我不夠好，我是做不好事的。我是不被大家喜歡的?！币酝男睦碜稍?，我看到許多這樣不自信的孩子，看不到自己獨(dú)特的價(jià)值和美麗，找不到自信的載體和通道。為什么？因?yàn)樗南才芬恢倍技纳趧e人的喜怒哀樂中。實(shí)在應(yīng)該警惕這樣的災(zāi)難。

2.“分享感受的表揚(yáng)”會讓孩子完成愉悅的智力游戲和自我判斷。從你感受的描述中，孩子會推出自己的結(jié)論：

“嘿，我還能讓媽媽大吃一驚，我吃飯的速度真是很快的！”

“嘿，媽媽喝了我的水就舒服了，看來我是蠻能干、蠻有影響力的！”

“嘿，媽媽覺得我按摩的力道很溫柔，看來我也能成為很專業(yè)的按摩師！”

看，就是這樣恰當(dāng)、及時(shí)、細(xì)化、感受反饋的表揚(yáng)，孩子成了自己行為、品質(zhì)評判的主人。

藉此，她開始喜歡自己，她開始賞識自己。

藉此，她知道自己努力的方向。

藉此，她也找到了持續(xù)優(yōu)化的力量源泉！