周海丹
夏末秋初,雖然天氣還是有點(diǎn)熱,但是正好避開了春節(jié)、五一、十一這些人擠人的小長假,非常適合親子游玩。但是,在陪寶寶盡情享受美好時(shí)光的同時(shí),也別忽略了出游中的注意事項(xiàng)。
錦囊1:寶寶出游的年齡
1.一般來說,我們不建議1歲以內(nèi)的寶寶遠(yuǎn)游。這個(gè)階段的寶寶,身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育還不完善,抵抗力弱,容易引發(fā)身體不適。尤其是未滿月、生病或剛病愈的寶寶,盡量不要出門,如果有特殊原因必須出門,最好事先征詢醫(yī)生的意見,并盡量讓寶寶在行程中有足夠的休息時(shí)間。
2.1~3歲的寶寶應(yīng)選擇比較近的游玩路線,最好是乘車4個(gè)小時(shí)內(nèi)能到達(dá)的景點(diǎn)。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的寶寶生理機(jī)能還不穩(wěn)定,旅途過長可能會不適應(yīng)。
3.寶寶滿3歲后可以遠(yuǎn)游,但是也要根據(jù)身體狀況酌情考慮距離,以及合適的交通工具。
錦囊2:出游的適宜之地
1.選擇親子游的目的地時(shí),盡量避免選擇人多擁擠的地方,一來,人多的地方空氣相對污濁,可能會引起交叉感染,尤其是相對密閉的場所,比如室內(nèi)游樂場、人多的商店等。二來,人多的地方相對嘈雜,影響寶寶的視聽,防礙寶寶和爸爸媽媽交流,也容易在擁擠的人群中走失。
2.可以選擇一些較有童趣的場所,例如:動物園、海濱沙灘、博物館等。既能讓寶寶玩得開心,又能保證寶寶和爸爸媽媽之間的親子互動。
3.親子游的行程不要安排得太過緊密,應(yīng)在行程中注意勞逸結(jié)合,多安排休息、放松的時(shí)間。初秋暑熱未盡,旅途中盡量安排寶寶在空曠涼爽的地方活動。
錦囊3:出游前的物品準(zhǔn)備
帶寶寶出游,需要的裝備不少,所以要提前準(zhǔn)備,最好列個(gè)清單。行囊既要保證旅程中不時(shí)之需,但又要盡量精減——精,該帶的、必須帶的得帶;減,可要可不要、只為了花哨而不實(shí)用的,去掉。
食物:
·固定喝的奶粉,并自備奶瓶
·寶寶常喝的礦泉水
·自制輔食
·熟悉的小零食
衣物:
·幾套換洗的衣裳,且盡量選擇淺色、寬松、吸汗透氣的
·寶寶穿習(xí)慣的運(yùn)動鞋,不要穿新鞋,以防磨腳
·防曬衣帽
·如果去海邊或是有玩水項(xiàng)目,還要準(zhǔn)備泳裝
用品:
·吸汗巾
·小枕頭、小披毯
·手推車或背帶
·寶寶防曬霜、遮陽帽或遮陽傘
·紙尿褲、小毛巾、濕巾、圍兜等寶寶用品
藥品:
·感冒藥、退燒藥
·止瀉藥、止吐藥
·驅(qū)蚊防蟲藥
·創(chuàng)可貼、止血紗布
·消毒藥水或消毒紙巾
·最好帶上寶寶的病歷,以便在外就醫(yī)
其他:
·一兩樣玩具或圖書
·寶寶喜歡的涂鴉本
·寶寶的出生(身份)證明或戶籍證明
錦囊4:出游前的心理準(zhǔn)備
·出游前,爸爸媽媽要事先給寶寶打心理預(yù)防針。
·根據(jù)寶寶的年齡,灌輸外出游玩的安全小知識。
·教寶寶記下爸爸媽媽的姓名、聯(lián)系方式等,以備不時(shí)之需
·最好寫好緊急聯(lián)系卡,放在寶寶的衣袋內(nèi)
·可以事先描述一下目的地的景致或趣事,還可以在地圖上比劃介紹給寶寶,讓寶寶對外出游玩充滿期待。
錦囊5:出游方式
跟團(tuán)游:
普通的成人式旅行團(tuán),行程安排普遍較緊,不適合年幼的寶寶;而專門針對低齡寶寶的親子旅行團(tuán),行程會根據(jù)寶寶的年齡特征有更細(xì)致的安排。我就帶寶寶參加過親子旅行團(tuán),個(gè)人覺得行程安排、飲食住宿都比較合理,會周到地顧及寶寶,比如接機(jī)的巴士上放置了適合寶寶的小玩具、小零食等,每天的行程安排不會太緊湊,旅游點(diǎn)的選擇也綜合考慮了這個(gè)年齡段寶寶的喜好,同時(shí)還穿插了一些親子互動小游戲等。
自助游:
帶寶寶出游,另一種妥貼的方式就是自助游了??梢愿鶕?jù)自家寶寶的特點(diǎn)以及全家人的喜好,安排適宜的行程。
錦囊6:交通工具
汽車:
對于1~3歲寶寶,車程盡量安排在4小時(shí)以內(nèi),且自駕車?yán)飸?yīng)裝上安全座椅供寶寶乘坐,以保障旅途安全。
火車:
·不要讓寶寶在車廂內(nèi)來回玩耍、頻繁走動。
·最好準(zhǔn)備寶寶專用的安全帶,以防急剎車時(shí)發(fā)生意外。
飛機(jī):
·如果選擇飛機(jī)出行,盡可能預(yù)訂飛機(jī)前艙座位,相對來說空氣好一些,上下飛機(jī)也方便些。
·2周歲以下的寶寶,機(jī)票是成人全票價(jià)的10%,不單獨(dú)占座;2周歲~12周歲兒童的票價(jià)是成人全票價(jià)的50%,單獨(dú)占座。
·飛機(jī)上一般都會配置兒童專用的安全座椅,購買機(jī)票時(shí)可向航空公司預(yù)約配備。兒童安全座椅有多種,有的可以掛在機(jī)艙壁上,有的可以安裝在大人座椅的扶手上,還有的單獨(dú)固定在座位上,可根據(jù)座位情況和寶寶年齡選擇使用。
·飛機(jī)起降時(shí),讓寶寶吮吸安撫奶嘴或喝奶、喝水,有助于緩解耳膜受壓的疼痛感。
錦囊7:幾個(gè)“預(yù)防”
預(yù)防曬傷
·初秋的陽光還是比較強(qiáng)烈的,紫外線輻射較大,要注意安排好時(shí)間,盡量避免正午時(shí)分外出。
·最好穿戴防曬衣帽、涂抹寶寶專用防曬乳,1歲以內(nèi)的寶寶則只能使用物理防曬。
預(yù)防中暑
·初秋暑熱未盡,旅途中應(yīng)給寶寶多補(bǔ)充水分,避免長時(shí)間直曬,盡量穿淺色的透氣衣服。
·如果寶寶有中暑癥狀,要及時(shí)到陰涼通風(fēng)處休息。可以解開衣扣幫助排汗、散熱,并用毛巾擦拭身體,降低體溫;如果中暑嚴(yán)重,要及時(shí)送醫(yī)治療。
預(yù)防蚊蟲叮咬
·這個(gè)季節(jié)蚊蟲多,要詳細(xì)了解旅游目的地的環(huán)境,提前做好防護(hù)準(zhǔn)備。
·夜晚蚊蟲活動頻繁,不要在夜晚帶寶寶在有樹木花草的地方活動。
·提前給寶寶噴涂防蚊蟲藥水、穿上長袖衣褲。
·還可以帶一把扇子,隨時(shí)驅(qū)趕飛到寶寶身邊的蚊蟲。
·避免到傳染病疫區(qū)。
預(yù)防意外
做好相應(yīng)的防護(hù)措施,以防走失、溺水或其他意外情況發(fā)生。
夏末秋初親子出游,要功課做在前,計(jì)劃在先,合理安排行程,這樣才能玩得更開心。