淺談體育教學(xué)中的示范講解與練習(xí)

賈丹

中圖分類(lèi)號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）19-378-01

體育教學(xué)方法是體育教學(xué)論中一個(gè)重要組成部分，在體育課堂教學(xué)中，教師用正確的教學(xué)方法與手段，對(duì)學(xué)生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能，指導(dǎo)實(shí)踐，組織學(xué)生進(jìn)行身體活動(dòng)，培養(yǎng)各種能力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展起到直接作用，認(rèn)真搞好課堂教學(xué)中的示范、講解，并組織課堂練習(xí)，這是十分重要的三個(gè)環(huán)節(jié)。

一、現(xiàn)代教學(xué)論十分重視學(xué)生智力、能力、創(chuàng)造力及非智力因素的培養(yǎng)和發(fā)展

在體育教學(xué)方法的運(yùn)用上，就是要努力促使學(xué)生智力、體力、能力和創(chuàng)造力的發(fā)展和提高，在教學(xué)過(guò)程中，要使學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作技術(shù)，首先要讓他們對(duì)所學(xué)動(dòng)作技術(shù)有一個(gè)正確的概念，也就是說(shuō)要正確地感知?jiǎng)幼?，只有這樣，學(xué)生才能按照動(dòng)作要領(lǐng)正確地進(jìn)行練習(xí)，從而較快地學(xué)會(huì)動(dòng)作。否則，練習(xí)起來(lái)就會(huì)有很大的盲目性，以致形成錯(cuò)誤定型，那就達(dá)不到良好的效果。

體育教學(xué)中，幫助學(xué)生建立正確動(dòng)作概念，可以通過(guò)教師的示范、講解和直觀(guān)教具（錄象、電視、持圖、幻燈）等各種手段來(lái)實(shí)現(xiàn)。但是對(duì)于缺乏練基礎(chǔ)的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，最主要的還是靠教師的示范和講解，而就學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的認(rèn)識(shí)規(guī)律而言，示范較之講解有著更為重要的意義。在教學(xué)過(guò)程中，教師的示范對(duì)學(xué)生的刺激是第一信號(hào)的（具體的物的）刺激，學(xué)生通過(guò)感官直接感知?jiǎng)幼鳎纬蓪?duì)動(dòng)作的表象概念。而講解對(duì)學(xué)生的刺激是第二信號(hào)的（抽象的語(yǔ)言的），學(xué)生要憑借自己的知識(shí)在頭腦里經(jīng)過(guò)分析綜合才能形成對(duì)動(dòng)作的概念。如果缺乏同動(dòng)作有關(guān)的知識(shí)，單靠教師講解而要使他們形成這樣的概念，那是比較困難的，即使能夠形成也往往比較模糊，難于做到清晰、正確。俗話(huà)說(shuō)“白問(wèn)不如一見(jiàn)”，講的就是真?zhèn)€道理。因此，在體育教學(xué)中必須十分重視對(duì)動(dòng)作的示范，要力求做到。

1、示范動(dòng)作要使每一個(gè)學(xué)生都能看得清楚，這里有兩層意思，①教師在示范時(shí)首先要選擇好示范位置，一定讓大家能著得見(jiàn)。②要根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練程度和接受能力考慮自己的示范究竟應(yīng)該作正常動(dòng)作，慢動(dòng)作，分解動(dòng)作或者從不同的方位來(lái)作動(dòng)作示范。具體做法一定要看具體情況來(lái)決定，做到因材施教，總的要求是要使每個(gè)學(xué)生都能清晰明確地感知?jiǎng)幼?，切?shí)收到做示范的效果。

2、示范要向?qū)W生提出觀(guān)察示范動(dòng)作的要求，告訴他們用什么來(lái)觀(guān)察。 先看什么，后看什么？教師對(duì)這些問(wèn)題事先都要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況有個(gè)通盤(pán)考慮。比如教跨欄的過(guò)欄動(dòng)作時(shí)，一般可作三次完整動(dòng)作的示范。第一次要求學(xué)生著重觀(guān)察擺動(dòng)腿的動(dòng)作（攻欄、蹬伸、下壓和著地），第二次要求學(xué)生著重觀(guān)察起跨腿的動(dòng)作（蹬地、提拉、前擺和著地），第三次要求學(xué)生著重觀(guān)察雙臂的動(dòng)作（擺動(dòng)腿異側(cè)臂前伸，后劃動(dòng)作同下肢動(dòng)作的配合），這樣學(xué)生每次觀(guān)察都有重點(diǎn)，同時(shí)又可以逐步積累起對(duì)整個(gè)動(dòng)作的印象。通過(guò)教師反復(fù)示范，既了解了各部動(dòng)作的細(xì)節(jié)，又能夠獲得完整動(dòng)作的大體概念。

二、強(qiáng)調(diào)示范在體育教學(xué)中的重要性

這絲毫也沒(méi)有說(shuō)解說(shuō)就不重要的意思。而只是強(qiáng)調(diào)對(duì)缺乏訓(xùn)練基礎(chǔ)的低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在這兩者當(dāng)中應(yīng)格外重視前者的作用。事實(shí)上，在體育教學(xué)過(guò)程中，示范任何時(shí)候都不可能也不應(yīng)該代替講解的作用。而隨著學(xué)生訓(xùn)練程度的提高，基礎(chǔ)知識(shí)的增長(zhǎng)，講解則日益顯示它的重要性。因此就廣泛涵義的體育教學(xué)來(lái)講，必須把這兩者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，根據(jù)不同的情況和特點(diǎn)，靈活地運(yùn)用示范和講解，使它們互為補(bǔ)充，互相促進(jìn)才能達(dá)到更好的教學(xué)效果。依照我本人的工作實(shí)踐，在運(yùn)用示范和講解這兩種方法方面，有如下幾點(diǎn)粗淺體會(huì)。

1、邊講解邊示范學(xué)生跟著練的方法。這種方法的特點(diǎn)是教師講解示范結(jié)束，學(xué)生的練習(xí)也就跟著結(jié)束，可以節(jié)省時(shí)間和集中學(xué)生的注意力。適合于教難度不大一看就能作的教材，如廣播操，準(zhǔn)備活動(dòng)的各種練習(xí)和某些發(fā)展身體素質(zhì)的教材。

2、只示范不講解的方法，這種方法是在示范之前先向?qū)W生提出觀(guān)察示范動(dòng)作的要求，然后作正常動(dòng)作和慢動(dòng)作的示范各一次，接著就讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一般經(jīng)過(guò)兩三次練習(xí)就能基本上把動(dòng)作掌握起來(lái)，如果還有少數(shù)學(xué)生對(duì)個(gè)別動(dòng)作掌握不了，則在練習(xí)過(guò)程中個(gè)別加以指導(dǎo)。這種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀(guān)察能力和學(xué)習(xí)上的主動(dòng)精神，同時(shí)能夠保證學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行實(shí)際練習(xí)，既能使他們的身體得到較充分的鍛煉，又能使他們較好地掌握動(dòng)作技能。

3、邊講解邊示范的方法。這是體育教學(xué)中最常用的一種方法，凡是難度不大的技術(shù)動(dòng)作，或者技術(shù)雖較復(fù)雜但并不是初次出現(xiàn)，學(xué)生對(duì)其基本結(jié)構(gòu)已有初步概念的教材，都可以采用這種方法進(jìn)行教學(xué)。而在具體運(yùn)用過(guò)程中，最好是先將動(dòng)作從頭到尾進(jìn)行一次完整的示范，然后再來(lái)邊講邊做。 示范動(dòng)作做得盡可能慢些，配合講解的語(yǔ)言要精煉，準(zhǔn)確而生動(dòng)。比如教雙杠上的前滾翻這個(gè)動(dòng)作，初學(xué)者往往是只顧低頭倒體而忽略了在收股滾翻之前，先把臀部提起，以致無(wú)法進(jìn)行滾翻動(dòng)作，再就是在滾翻過(guò)程中兩臂不及時(shí)張開(kāi)，臀部掉在杠下，雙手不能準(zhǔn)確換握杠。因此在示范講解時(shí)，應(yīng)注意抓住要點(diǎn)，就要著重讓學(xué)生把這樣一些技術(shù)環(huán)節(jié)和動(dòng)作要領(lǐng)弄清楚。

以上是筆者在體育初中教學(xué)實(shí)踐中的一些粗淺想法和做法，僅供各位同仁參考。