心靈更需要保鮮

國(guó)　梁

最近大家都喜歡談“保鮮”的話題，為容顏保鮮，為愛(ài)情保鮮，為生活保鮮……“保鮮”真的是讓人心動(dòng)的詞。能夠保持鮮活和生動(dòng)，保持生機(jī)和活力，永遠(yuǎn)不會(huì)被無(wú)情的時(shí)光打敗，永遠(yuǎn)不會(huì)被凡俗塵埃埋沒(méi)，把美好留住，那該是多么幸福的事??！

于是，大家紛紛行動(dòng)起來(lái)，去美容院養(yǎng)顏，為了留住青春不惜血本。在朋友圈里，教大家為愛(ài)情保鮮的內(nèi)容鋪天蓋地。很多男士也積極加入“保鮮”大軍，他們運(yùn)動(dòng)健身，提高生活品質(zhì)，為的是讓生活鮮活起來(lái)。

我以為，心靈的保鮮要比其他形形色色的保鮮更重要。想要為容顏保鮮，為愛(ài)情保鮮，為生活保鮮，首先應(yīng)該為心靈保鮮。為心靈保鮮，才能夠讓你有勇氣和力量抗拒歲月的磨礪，始終保持生命的鮮活豐盈和輕松生動(dòng)。

為心靈保鮮，要保持自己的個(gè)性，保留一份純真。心靈的老化，表現(xiàn)出來(lái)的是世故和沉悶。很多人在塵世中沉浮多年后，一顆心首先變老了，棱角被磨平，純真毫無(wú)蹤影?；厥字畷r(shí)，恍然發(fā)現(xiàn)我已非我，實(shí)在是無(wú)奈。無(wú)論何時(shí)，要提醒自己，不能被生活淹沒(méi)，要成為生活的領(lǐng)航者。保持自己的個(gè)性，心靈就不會(huì)麻木和枯萎，而能夠時(shí)時(shí)保有生機(jī)。

為心靈保鮮，要讓自己融入自然，汲取天地精華。大自然是我們最初的精神家園，離開自然的滋養(yǎng)，人也會(huì)像花草一樣慢慢枯萎。親近大自然，讓自己完全放松，心靈也會(huì)得到自由和舒展。大自然會(huì)撫慰你疲憊的身心，讓生命重回最佳狀態(tài)。

為心靈保鮮，要善于接受新鮮事物。一個(gè)故步自封的人，只會(huì)在原地打轉(zhuǎn)，無(wú)法開辟新天地。世界日新月異，我們應(yīng)該參與到多姿多彩的生活中，讓心靈感受到繽紛的色彩和輕快的節(jié)奏。生活需要新陳代謝，新鮮事物的涌入，會(huì)讓心靈經(jīng)常保持興奮狀態(tài)，不至于因?yàn)殛惻f而疲憊。

為心靈保鮮，要經(jīng)常洗滌心靈塵垢。心靈在塵世中奔走，難免沾染塵埃。經(jīng)常給自己留一個(gè)空間，反省一下你是否還保留著純真之心。善良與熱愛(ài)，寬厚與真誠(chéng)，都是心靈的必需品，會(huì)把我們引向美好與光明。當(dāng)心靈蒙塵了，要回歸自我，找回屬于我們的最質(zhì)樸的東西。心中有愛(ài)，心靈才會(huì)清潔、柔軟。

經(jīng)常見到一些上了年紀(jì)的人，優(yōu)雅而生動(dòng)地活著。他們活得那么鮮活，就像旺盛的植物一樣充滿蓬勃向上的力量。他們做到了為心靈保鮮，即使年華老去，人生也充滿希望和光芒。