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    B族維生素有何效用

    2017-04-16 02:07:24哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院
    保健與生活 2017年7期
    關(guān)鍵詞:腳氣病脂溢腳氣

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    臨床藥學(xué)教研室主任 吳玉波

    B族維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,它是一個(gè)大家庭,常見的有維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5等。除了作為保健品外,它們也會(huì)被制成藥物,來輔助治療一些疾病。

    維生素B1與腳氣病 腳氣病患者常出現(xiàn)神經(jīng)受損、食欲不振、大便秘結(jié),嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)心力衰竭,這被稱為腳氣性心臟病。誘發(fā)該疾病的一個(gè)很重要的原因是維生素B1缺乏,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用維生素B1片等藥物輔助治療。

    需要提醒的是,日常生活中不少人都將腳氣與腳氣病混淆,在出現(xiàn)腳氣時(shí)自己服用維生素B1進(jìn)行治療。一般情況下,多數(shù)腳氣由真菌感染引起,而不是維生素B1缺乏所致,這類患者應(yīng)進(jìn)行抗菌治療。此外,缺乏維生素B1,某些時(shí)候會(huì)導(dǎo)致抑郁和煩躁。出現(xiàn)上述癥狀的患者,可進(jìn)行相關(guān)檢測(cè),如確定是由維生素B1缺乏引起的,可以進(jìn)行補(bǔ)充。

    維生素B2與舌炎 維生素B2會(huì)參與能量和脂肪代謝,并且對(duì)保持黏膜健康很重要。臨床發(fā)現(xiàn),一些舌炎常與維生素B2缺乏息息相關(guān)。因此,舌頭出現(xiàn)潰瘍、絲狀乳頭萎縮等舌炎癥狀時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查是否由維生素B2缺乏引起,必要時(shí)使用藥物治療。但維生素B2片不宜與止吐藥甲氧氯普胺同服,以免相互作用。

    維生素B3與糙皮病 維生素B3又叫“煙酸”,在維持皮膚健康中扮演著重要角色。缺乏煙酸容易出現(xiàn)糙皮病:患者常會(huì)出現(xiàn)紅斑,有燒灼和瘙癢感及滲液,隨后形成皰疹及大皰,然后結(jié)痂,色素沉著,皮膚變得粗糙并有鱗屑。這類患者必要時(shí)可服煙酸片等藥物治療。維生素B3片(也叫“煙酸片”)還可輔助控制血脂,但服用時(shí)千萬別過量,否則可能出現(xiàn)頭暈、心跳加速、惡心嘔吐等不良反應(yīng)。

    維生素B6與脂溢性皮炎 頭皮出現(xiàn)暗黃紅色斑、表面被覆油膩性鱗屑或痂皮等,可能是脂溢性皮炎在作怪。臨床發(fā)現(xiàn),一部分脂溢性皮炎是由缺乏維生素B6引起的。維生素B6缺乏還可能導(dǎo)致失眠。但要注意的是,引起失眠、脂溢性皮炎的原因有很多,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因,對(duì)癥治療。長(zhǎng)期、過量應(yīng)用維生素B6,有導(dǎo)致嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

    維生素B9與腦卒中 維生素B9又叫作“葉酸”,一些患者尤其是H型高血壓患者,體內(nèi)出現(xiàn)代謝異常,導(dǎo)致同型半胱氨酸升高,進(jìn)而出現(xiàn)高同型半胱氨酸血癥。這是急性心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。葉酸能參與氨基酸代謝,在同型半胱氨酸與蛋氨酸相互轉(zhuǎn)化過程中充當(dāng)載體,從而可降低同型半胱氨酸的水平。此外,葉酸最為人熟知的用途是有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

    維生素B12與貧血 維生素B12有助于在機(jī)體能量產(chǎn)生過程中維持紅細(xì)胞的穩(wěn)定。某些情況下,巨幼細(xì)胞貧血可能是維生素B12缺乏所引起的,這時(shí)可采用維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。并且,某些乏力、食欲不振、消瘦也與維生素B12的缺乏有關(guān),它也可以輔助緩解上述癥狀。一般情況下,不建議痛風(fēng)患者大量補(bǔ)充維生素B12,以免導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。最后,需要強(qiáng)調(diào)的是,誘發(fā)上述疾病的原因多種多樣,不一定都是B族維生素缺乏所引起的。大家在服用B族維生素之前,一定要咨詢醫(yī)生和藥師。

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