高職教師自我發(fā)展壓力應(yīng)對(duì)策略研究

付先全

教師隊(duì)伍作為提高教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素，國(guó)家對(duì)其質(zhì)量提出了更高的要求，但是高職教師自我發(fā)展壓力客觀存在，嚴(yán)重制約了高職教師專業(yè)化發(fā)展進(jìn)程。目前學(xué)界對(duì)教師自我發(fā)展壓力做出明確界定的是任勝洪等人，他們?cè)凇督處熥晕野l(fā)展壓力及其應(yīng)對(duì)方式的調(diào)查與分析》一文中明確指出：教師自我發(fā)展壓力是由于教師自我專業(yè)發(fā)展的需要和要求而引發(fā)的，這種情感體驗(yàn)的感受程度以及教師所采取的應(yīng)對(duì)方式和效果，能對(duì)教師自身專業(yè)水平產(chǎn)生重大影響。

一、高職教師自我發(fā)展壓力產(chǎn)生的原因

一是社會(huì)期望值高。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們對(duì)高質(zhì)量教育的需求更加強(qiáng)烈，教師這一職業(yè)被社會(huì)賦予了更高的期待，然而教師發(fā)展支持系統(tǒng)并不夠完善。有學(xué)者研究表明，社會(huì)支持可以改善教師的自我價(jià)值和自我概念的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)壓力的信心和效能。從國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀來(lái)看，高期望與低回報(bào)之間存在較為強(qiáng)烈的反差，使得教師在自我認(rèn)同等方面產(chǎn)生偏差，職業(yè)倦怠隨之而來(lái)，嚴(yán)重影響了教師的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。二是培訓(xùn)體系不完善。要實(shí)現(xiàn)高職教師的專業(yè)化發(fā)展，采取有效的培訓(xùn)方式尤為重要。在當(dāng)前高職教師培訓(xùn)中普遍存在培訓(xùn)目標(biāo)不明確、培訓(xùn)內(nèi)容針對(duì)性不強(qiáng)、培訓(xùn)方式和手段呆板單一、培訓(xùn)師資缺乏等問(wèn)題，大大降低了培訓(xùn)的實(shí)效性，使得一些教師接受培訓(xùn)后難以減輕自身壓力，支撐教師專業(yè)化的發(fā)展過(guò)程緩慢。

二、減輕高職教師自我發(fā)展壓力的應(yīng)對(duì)策略

1.學(xué)校層面

一是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視。領(lǐng)導(dǎo)的重視可以有效推動(dòng)各項(xiàng)工作的開(kāi)展，因此學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要將減輕教師自我發(fā)展壓力，促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展提上重要議事日程。學(xué)校管理者應(yīng)該想辦法提高管理水平，善于將對(duì)學(xué)校、教師而言最重要的知識(shí)、最緊缺的知識(shí)、最有價(jià)值的知識(shí)及想法導(dǎo)入學(xué)校和教師之中，提高教師的工作積極性。同時(shí)，要依照學(xué)校發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)特色等實(shí)際情況，制訂教師隊(duì)伍的建設(shè)規(guī)劃，穩(wěn)步提高教師素質(zhì)。二是改進(jìn)激勵(lì)方法。學(xué)校要以馬斯洛需求層次理論為基礎(chǔ)，充分了解教師的實(shí)際需求，在此基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)科學(xué)的考評(píng)體系，不斷明確激勵(lì)方向，強(qiáng)化激勵(lì)效度，將教師緩解自我發(fā)展壓力引向正確方向。學(xué)校要有意識(shí)地強(qiáng)化教研室、教學(xué)團(tuán)隊(duì)、課題組等正式和非正式的教育團(tuán)體建設(shè)，多開(kāi)展觀摩、學(xué)習(xí)、研討、交流等專業(yè)活動(dòng)，以此有效促進(jìn)教師更新知識(shí)體系，增強(qiáng)心理素質(zhì)，促進(jìn)教師的自我發(fā)展。

2.教師層面

一是重視自我診斷。自我診斷就是教師對(duì)自己的心理狀態(tài)、壓力狀態(tài)的判斷與評(píng)價(jià)，這意味著教師要從價(jià)值觀、生存狀態(tài)等角度來(lái)考慮自己的發(fā)展，衡量這種狀態(tài)與自己的理想之間的差別，確定心中的愿景，問(wèn)自己到底想要什么。當(dāng)然，自我診斷中也要借助專家和同伴的力量，這樣才能更加精準(zhǔn)地認(rèn)識(shí)自己，為應(yīng)對(duì)自我發(fā)展壓力打好基礎(chǔ)。二是科學(xué)設(shè)定目標(biāo)。在自我診斷的基礎(chǔ)上，教師要科學(xué)設(shè)定目標(biāo)，使目標(biāo)既具有現(xiàn)實(shí)性又具有前瞻性。教師要做到科學(xué)設(shè)定目標(biāo)，就要清楚地認(rèn)識(shí)到自己所處的發(fā)展階段，用自己能感受到的方式呈現(xiàn)和標(biāo)識(shí)出自己在該發(fā)展階段的目標(biāo)，積極朝目標(biāo)看齊。三是理論與實(shí)踐并重。教師進(jìn)行理論學(xué)習(xí)可以為自我發(fā)展扎實(shí)根基，在學(xué)習(xí)中和書本對(duì)話，和專家合作，和同行切磋，可以持續(xù)積淀自己的知識(shí)儲(chǔ)備，明確專業(yè)發(fā)展路徑。實(shí)踐探索是自我發(fā)展的實(shí)現(xiàn)方式，只有勇敢去實(shí)踐，才能實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的目標(biāo)。教師要將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，打破自我發(fā)展壓力束縛，實(shí)現(xiàn)專業(yè)化發(fā)展。

此外，國(guó)家和社會(huì)在高職教師應(yīng)對(duì)自我發(fā)展壓力過(guò)程中也應(yīng)該有所作為，國(guó)家要持續(xù)加大對(duì)高職教育的投入，保證高職教師的福利待遇等；社會(huì)大眾要切實(shí)調(diào)整社會(huì)期望，助推高職教師實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]任勝洪，吳 紅，曾 琦.教師自我發(fā)展壓力及其應(yīng)對(duì)方式的調(diào)查與分析[J].山西師大學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2008（4）：139-142.

[2]楊春平.高職教師自我發(fā)展壓力研究與實(shí)踐——以A校為例[D].重慶：西南大學(xué)，2009.