英國女首相管理糖尿病

靳玉玲

5年前，時(shí)年56歲的特蕾莎·梅因?yàn)橹馗忻叭タ瘁t(yī)生。她提起自己最近體重減輕了很多，醫(yī)生為她化驗(yàn)血液后診斷為Ⅱ型糖尿病。服用口服降糖藥后，情況并未好轉(zhuǎn)，兩個(gè)月后進(jìn)一步的檢查確診她為Ⅰ型糖尿病。這意味著，特蕾莎·梅將不得不依靠注射胰島素來維持健康。

因?yàn)榛加刑悄虿?，特蕾莎·梅不得不打破英國下議院議員不能在議事廳里吃東西的規(guī)矩。她在手提袋里放了些堅(jiān)果，沒人注意時(shí)就吃點(diǎn)。糖尿病并沒有影響到她的工作能力。她現(xiàn)在對飲食更加在意，雖然偶爾喝點(diǎn)葡萄酒，但再也不吃太妃糖、奶油布丁和蛋糕等高熱量食物了。

對注射用的針頭，特蕾莎·梅也毫無恐懼，她說：“應(yīng)對糖尿病的策略就是勇敢直面它。既然英國上百萬糖友都能與之共存，我照樣也能。得病之前我就喜歡到健身房鍛煉，現(xiàn)在更要堅(jiān)持了?！彼€敢于在公開場合談?wù)撟⑸湟葝u素問題。一次晚宴正好趕上她要注射，她大方地對來賓說：“你們開吃吧，我要先打胰島素。”對她來說，原來能做什么，現(xiàn)在也能做什么，糖尿病絲毫沒有妨礙她的生活。她依然堅(jiān)持在假期與丈夫一起爬山?！肮芾韲疫@樣的大事我都能做得來，糖尿病對我來說也沒有什么大不了的。”她說。

專家認(rèn)為，特蕾莎·梅的成功，關(guān)鍵在于她對疾病的態(tài)度。

特蕾莎·梅得了重感冒之后立即去看醫(yī)生，并且如實(shí)地報(bào)告了自己的癥狀，因此才較為及時(shí)地發(fā)現(xiàn)了糖尿病?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多人對生病的反應(yīng)都是能扛就扛，能不去醫(yī)院就不去，有人甚至覺得感冒發(fā)燒去看病是小題大做。實(shí)際上，很多大病在發(fā)病之初，都是有跡可循的。雖然表現(xiàn)出來的只是一些小問題，但是及早重視并及時(shí)就醫(yī)，病情就能在早期得到治療和控制；一味地扛著，只會日益嚴(yán)重。

特蕾莎·梅對糖尿病“思想上藐視，行動(dòng)上重視”的態(tài)度也值得借鑒。她認(rèn)為，既然自己管理得了國家，管理糖尿病自然不在話下，這種良好心態(tài)十分有益。不少糖友一經(jīng)確診，第一反應(yīng)是“天都要塌了”，覺得自己此生無望，這是萬萬不可取的。英國這位女首相，得了Ⅰ型糖尿病，照樣能攀上人生高峰，健康樂觀的心態(tài)起了很大的作用。

因?yàn)槟苷暭膊?，特蕾莎·梅不忌諱公開與人討論病情，并且在需要注射胰島素時(shí)，不會礙于面子忍著不去打針。再加上她積極與醫(yī)生溝通，配合執(zhí)行健康的飲食、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和用藥方案，閑暇時(shí)還會享受生活（如夫妻結(jié)伴去登山），自然能把糖尿病管得服服帖帖。糖友若能做到這些，一樣可以平衡好生活、事業(yè)和病情控制之間的關(guān)系，獲取屬于自己的成就。

糖友應(yīng)當(dāng)掌握一些控糖的小竅門，比如隨時(shí)攜帶堅(jiān)果等零食，在進(jìn)行可能耗時(shí)較久的活動(dòng)之前先測血糖，以及通過對自己血糖高低的判斷來調(diào)整活動(dòng)時(shí)間等。