你有幾分幸福的能力？

馬志國

一天晚上，中央電視臺第三頻道，一對非常的夫妻演繹了一段非常的節(jié)目。

丈夫將一曲頌歌獻給他患有小兒麻痹癥的妻子。他說：妻子因為身體的原因，生育會有危險，但是，她卻克服了常人難以想象的困難，堅持妊娠生下了孩子。在熱烈的掌聲中，他們健康可愛的寶寶被抱上了臺，更熱烈的掌聲后，妻子扶著小凳子走上臺。她的身軀變形厲害，卻滿臉幸福。她說：上天非常眷顧我，讓我有一個可愛丈夫，一個可愛的寶寶，一個可愛的小家庭，一個可愛的大家庭。今天圓夢成功，女人該有的幸福我都有了，我感到非常幸福！

面對女人來自心底的幸福告白，人們由驚愕到同情，到敬仰，到震撼。全場隨之響起經(jīng)久不息的掌聲。

這是一個了不起的女人。她的了不起，在于她擁有感受幸福的能力，在于她憑這種能力創(chuàng)造出了更多的幸福。

是的，幸福是一種能力，是人生最重要的一種能力。

◎ 幸福的能力，是善于發(fā)現(xiàn)幸福。

一個男人遭遇了一場車禍，失去了一條腿。親友們想方設法安慰他，他卻笑了：不用安慰，我是個有福的人，這樣一場車禍，老天不僅給我留下了一條命，還給我留下了一條腿，真的，我夠幸運的了。面對災禍與傷痛，這位朋友卻選擇了樂觀面對。

越是經(jīng)歷過不幸的人往往越懂得珍惜幸福，而那些幸福的人卻容易身在福中不知福。心理學告訴我們，我們的內(nèi)在感受，不是取決于外在生活，而是取決于我們對生活的看法。

◎ 幸福的能力，是善于體驗幸福。

慧眼發(fā)現(xiàn)了幸福，還要慧心來體驗幸福，這便是幸福感。幸福感是很細膩的內(nèi)心體驗，我們常常容易體驗到不幸，一點點不如意，也會在心里被無限放大，卻對幸福反應遲鈍。這是因為，我們的心理放大鏡聚焦錯位，沒有將鏡頭對準生活原本存在的快樂點滴。

有對親兄弟，卻彼此形同陌路，念念不忘的都是對方做過的可氣可惱的事。后來，他們在心理學家的引導下開始回憶從小到大的溫情往事，一點點，一件件，重新激活了他們心中感受幸福的觸角，幫助他們找回了久違的親情。

◎ 幸福的能力，是善于承受幸福。

1996年，威廉·維克里成為諾貝爾經(jīng)濟學獎得主。此前他埋頭做研究幾十年，卻一直得不到公眾認可。能夠最終獲獎對他來說，真是最幸福的事了。然而，突如其來的喜訊，卻導致他心臟病突發(fā)，三天后便與世長辭。

面對幸福，我們真的要有足夠的承受能力。否則，幸福的后面就會跟來不幸，就容易發(fā)生像威廉·維克里那樣樂極生悲的故事；或是被幸福沖昏了頭，看不見悄然來襲的不幸。承受幸福需要對它保持一份淡然，一份清醒。如此，才能及時調(diào)整好心態(tài)，不至于迷失自我。

◎ 幸福的能力，是善于創(chuàng)造幸福。

善于發(fā)現(xiàn)，善于體驗，善于承受，你心中那顆幸福的種子，就會茁壯成長起來，幫你創(chuàng)造出更多的人生價值。這便是境隨心轉，命由心造的道理。

如此說來，你有幾分幸福的能力？