健美操教學(xué)中融入啦啦操對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用

宋 瓊

（華北電力大學(xué)保定校區(qū)體育教學(xué)部，河北 保定 071003）

健美操教學(xué)中融入啦啦操對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用

宋 瓊

（華北電力大學(xué)保定校區(qū)體育教學(xué)部，河北 保定 071003）

啦啦操就是啦啦操隊員伴隨著音樂通過形體對舞蹈動作做出完美的闡述，并且使用一些高超的舞蹈技巧展現(xiàn)舞蹈所蘊含的意義。在國外，啦啦操運動有很長的發(fā)展時間，最近這十幾年才在國內(nèi)得以普及和發(fā)展。啦啦操這一健美操極為特殊，優(yōu)勢較大，在健美操教學(xué)中融入啦啦操學(xué)習(xí)，除了可使教學(xué)能力得以提升，還可培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力?；诖?，文章探討了健美操教學(xué)中融入啦啦操對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用。

健美操教學(xué)；啦啦操；學(xué)生能力；培養(yǎng)作用

當(dāng)今，健美操課程逐步實行改革，在改革推進(jìn)這一過程，高校體育改革的主導(dǎo)始終都是創(chuàng)新性和創(chuàng)新意識，以期對學(xué)生各個方面能力進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握多項運動的技能，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)體育的興趣以及熱情。而啦啦操可對學(xué)生的性格進(jìn)行塑造，對學(xué)生的氣質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，有一定的健身性，受到許多大學(xué)生的喜愛和歡迎。將啦啦操融入到健美操的教學(xué)中，可充實教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)形式，更重要的是可鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

1 在健美操教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操的重大意義

在國內(nèi)的很多體育賽事當(dāng)中，都有一些啦啦操元素融入到了其中。當(dāng)運動場上進(jìn)行表演時，借助啦啦操運動，可營造積極的氛圍，激發(fā)運動員的激情，讓其在賽場上更完全的展現(xiàn)出自我。從實質(zhì)上來講，在健美操教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操有以下三點意義：第一，借助啦啦操，可將運動員的團(tuán)隊精神、積極向上的青春活力充分的表現(xiàn)出來，同時在進(jìn)行啦啦操的表演當(dāng)中，可將運動員的造型美體現(xiàn)出來，而再搭配一些服裝以及音樂，可確保更為新穎的整體運動設(shè)計。當(dāng)前，使用道具也可讓人產(chǎn)生一種耳目一新的感覺，讓更多的人感受到蓬勃的朝氣以及向上的、青春的活力。第二，借助啦啦操可充分地將表演者的感染力和自信心以及個性表現(xiàn)出來，其可向每一位運動員和在場的觀眾傳遞笑容，助于運動發(fā)揮出更好的水平，并提供給觀眾一場難忘的表演。第三，啦啦操這項運動在體育運動當(dāng)中有著較高的普及度，因其是一項團(tuán)體運動，所以可對學(xué)生的團(tuán)隊精神以及團(tuán)隊意識進(jìn)行培養(yǎng)，與此同時還可使學(xué)生各個方面能力得以有效提升。

2 在健美操教學(xué)中融入啦啦操培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力

從實質(zhì)來講，在健美操的教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操，可有效地培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力，在這一項運動當(dāng)中，學(xué)生可掌握書本之外的技能以及知識，文章分析了五點健美操教學(xué)中融入啦啦操對學(xué)生能力培養(yǎng)的作用。

（1）在健美操教學(xué)當(dāng)中融入啦啦操培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。啦啦操這一表演項目有很強(qiáng)的表演性，啦啦操表演者可借助表演展現(xiàn)自我，讓現(xiàn)場的觀眾受到更大的感染。與此同時，在組織啦啦操這項運動時，可充分地體現(xiàn)自我價值，而在實際表演當(dāng)中，表演者充分融合身體以及音樂，在設(shè)計動作這一方面將個性張揚以及個人情感表現(xiàn)出來，所以教師在教學(xué)中需做到以下4點：①在實際的教學(xué)課程設(shè)計時，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的情感表現(xiàn)力。啦啦操運動主要是借助音樂節(jié)奏來充分展現(xiàn)學(xué)生的表現(xiàn)力，在音樂襯托之下，可讓學(xué)生展現(xiàn)出青春活力。所以在教學(xué)時，教師可在其中融入風(fēng)格不同的音樂，組合不同的動作，讓表演呈現(xiàn)出多種節(jié)奏，并向?qū)W生傳遞這一些元素，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中懂得滲透，這樣可讓其在音樂伴奏下，或動或靜、或快或慢，給觀看者呈現(xiàn)一場視覺的盛宴。另外，教師要想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)力，當(dāng)激發(fā)出之后，應(yīng)使其在動作上集中的體現(xiàn)；②在實際教學(xué)中，教師應(yīng)重視培訓(xùn)學(xué)生肢體動作的表現(xiàn)力，從啦啦操這項運動來講，其主要是表演者借助自身的肢體動作來進(jìn)行表演，所以在日常練習(xí)當(dāng)中，教師需鍛煉學(xué)生的柔韌性以及身體靈活性，培養(yǎng)學(xué)生腰和胸、髖和肩等關(guān)節(jié)活動的能力；③在教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)傳授給學(xué)生正確的動作，注重規(guī)范，在此基礎(chǔ)上，可讓學(xué)生自主組織相應(yīng)動作，通過這樣的方式，不僅能夠在啦啦操表演中體現(xiàn)美，還可創(chuàng)造美；④為了實施個性化的啦啦操教學(xué)，教師需分析每位學(xué)生的特點和個性，對教學(xué)計劃進(jìn)行制定，這樣可確保更為針對性的教學(xué)以及訓(xùn)練，從而讓學(xué)生在表演中形成自己的特色以及風(fēng)格，為其今后打下堅實的基礎(chǔ)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。啦啦操的美在整體配合以及搭檔中有所體現(xiàn)，而這對學(xué)生的組織能力以及團(tuán)隊合作意識提出了更高地要求。同時，啦啦操需隊員間進(jìn)行眼神以及動作的交流，需要雙人或團(tuán)隊的配合，比方說拋接和托舉以及疊羅漢等等。此外，啦啦操這一健身操非常獨特，其不同于技巧運動和自由體操以及健美操，整套動作都需有口號，口號應(yīng)吻合動作和音樂，才可起到鼓動的作用，而唯有學(xué)生擁有一定組織能力才可完成團(tuán)隊間的配合，在這個過程中學(xué)生的組織意識可得以強(qiáng)化。

（3）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。要想更好地應(yīng)用啦啦操鼓舞士氣，就要在動作的編排和設(shè)計中體現(xiàn)創(chuàng)新性和新穎性，要充分地對動作連接以及動作造型美、整體美進(jìn)行考慮，以層次性和流暢變化以及簡單易學(xué)為原則對動作進(jìn)行設(shè)計，同時要充分對場地進(jìn)行利用變換隊伍、進(jìn)行表演，唯有這樣才能夠創(chuàng)造出更高水準(zhǔn)的啦啦操，而這可有效地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，強(qiáng)化其創(chuàng)新意識。

（4）培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。生活實踐是啦啦操素材的來源，所以需借助實踐創(chuàng)造，對美觀新穎的動作進(jìn)行設(shè)計，而后再借助實踐認(rèn)識到動作可行性，并對動作所體現(xiàn)的造型美進(jìn)行觀察。當(dāng)編成全套的動作之后，為了對組合動作的協(xié)調(diào)性和合理性以及整體的圓滑性進(jìn)行考察，需要通過實踐練習(xí)來達(dá)到目的。而在這個過程當(dāng)中，可充分地培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，同時可使學(xué)生的主觀能動性得以發(fā)揮，幫助其樹立起足夠的自信心。

（5）培養(yǎng)學(xué)生的交際能力。從某種角度來講，啦啦操除了是一項身體活動，更重要的是一項心理活動。通過這項活動，可讓學(xué)生展現(xiàn)出自我，并同他人在無形空間中交流，獲得贊賞和關(guān)注，同時可逐步地提升學(xué)生的交際能力，將一種獨特人格魅力展現(xiàn)出來，以一種積極向上的姿態(tài)給現(xiàn)場觀眾呈現(xiàn)出更優(yōu)質(zhì)的表演，呈現(xiàn)出動態(tài)的美。

3 結(jié)語

總而言之，將啦啦操融入到健美操的教學(xué)當(dāng)中，可起到多方面的作用，不僅能夠鍛煉學(xué)生的體能，還可培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、交際能力以及實踐能力等各個方面的能力。而在實際的教學(xué)當(dāng)中，教師要結(jié)合學(xué)生的實際需求和特點，探索出多樣化的教學(xué)途徑，豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容。與此同時，教師應(yīng)提升自身的設(shè)計課程能力，唯有這樣才能夠提升教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果，使學(xué)生的綜合素質(zhì)和綜合能力得以全面提升，為其今后打下堅實的基礎(chǔ)。

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宋瓊（1981-），女，湖北鄂州人，碩士，講師，主要研究方向：體育教育訓(xùn)練。