我為什么不生氣

呂紅霞

看到一則短文：年輕的硬幣遺落草叢，路過(guò)的少年發(fā)現(xiàn)，把它撿起，少年的一天因此明媚起來(lái)；年輕的硬幣遺落草叢，路過(guò)的少年已長(zhǎng)大成人，長(zhǎng)大的少年對(duì)它視若無(wú)睹，一天也沒(méi)有任何改變。文末，作者提問(wèn)：年輕的硬幣沒(méi)有任何不同，人的喜悅卻在生長(zhǎng)中漸漸變小了嗎？

答案顯而易見。與此相對(duì)的是，人們的憤怒越來(lái)越大了。

有一天雨后，我和朋友逛街，在路邊等綠燈的時(shí)候，一輛汽車飛馳而過(guò)，激起的水花濺了我們一身。朋友脫口罵了句臟話，追趕著把吃了一半的香蕉砸了過(guò)去。她當(dāng)然沒(méi)有砸中，否則估計(jì)還有一場(chǎng)好吵。

直到半小時(shí)后我們和另一位朋友見面，她還余怒未消。

別以為我這位朋友素質(zhì)不高，平時(shí)她在路上見到片紙屑都會(huì)撿到垃圾桶里，遛狗時(shí)也一絲不茍地當(dāng)好“鏟屎官”。之所以發(fā)這么大火，蓋因摟不住情緒。

不知道從什么時(shí)候起，一點(diǎn)芝麻綠豆大點(diǎn)的小事就能勾出我們巨大的憤怒，就像一?；鹦且苏ㄋ帋?kù)。而挖空心思制造的浪漫和驚喜，反倒往往收不到預(yù)期的開心。

意識(shí)到這種變化時(shí)，我自己驚住了。因?yàn)檫@樣的生活小事，時(shí)不常就會(huì)蹦出三件五件來(lái)，比如公交車上踩了腳，飯館上菜慢了點(diǎn)，而它們帶來(lái)的壞情緒牽扯了我們太多的好精力，消耗了我們太多的正能量。有時(shí)候我們還會(huì)把這種壞情緒帶到工作中，帶進(jìn)家門，連帶一大幫人不高興。

我們?yōu)槭裁茨敲慈菀讘嵟恳驗(yàn)槲覀兎e攢了太多負(fù)情緒，在胸腔里團(tuán)成了一個(gè)球，把我們變成了一個(gè)不快樂(lè)的人。而這些負(fù)情緒，來(lái)自我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿意、不認(rèn)同。

說(shuō)真的，沒(méi)有人對(duì)生活盡滿意，也沒(méi)什么辦法能讓我們對(duì)生活全滿意。否則，哪里還有進(jìn)步空間呢？但不滿意并不是就得生氣、沮喪、憤怒啊，如果你對(duì)自己的情緒做過(guò)評(píng)估，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，壞情緒是最不值得的事兒，有心人都是用生氣發(fā)脾氣的時(shí)間來(lái)作積極改變的。

有一年，我腳背上突然冒出一個(gè)棗子大的硬疙瘩，那段時(shí)間我剛被電影上的黑色素瘤洗了心，嚇得要命，腦補(bǔ)了各種得絕癥的場(chǎng)景，掰著手指盤算誰(shuí)會(huì)不遺余力地救我。反反復(fù)復(fù)算了好幾遍，得出一個(gè)結(jié)論：肯不惜一切救我的人不超過(guò)兩個(gè)巴掌。

你看，說(shuō)得小家子氣一點(diǎn)，這些才是我生命中最值得珍重的人，與他們有關(guān)的事，才是值得我全力以赴花心思的事啊。我的情感我的情緒當(dāng)然要用在他們身上。對(duì)他們，我又怎么舍得擺出一張臭臉一副壞脾氣呢？

這樣想的時(shí)候，世界豁然開朗。那些曾覺(jué)得天大的事忽然變小了，那些以前會(huì)讓人糾結(jié)的事忽然就不是事兒了，我的情緒越來(lái)越平和。與世界友善，對(duì)值得的人，做值得的事，一切都順?biāo)炱饋?lái)?，F(xiàn)在我覺(jué)得，生命中遇到的所有人和事都是可愛(ài)的。

至于腳背上的硬疙瘩，當(dāng)然不是黑色素瘤，不過(guò)是俗稱筋結(jié)的腱鞘囊腫而已，揉開就好。有驚無(wú)險(xiǎn)，真是令人開心。