2型糖尿病運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案及策略研究

黎 緣

（樂(lè)山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 樂(lè)山 614000）

2型糖尿病是一種常見(jiàn)于中老年人的疾病，由于體內(nèi)胰島素?zé)o法作用于靶細(xì)胞，導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，免疫系統(tǒng)錯(cuò)亂，疾病錯(cuò)生，嚴(yán)重危害患者健康[1]。常見(jiàn)病因包括遺傳、環(huán)境、年齡、種族、生活方式等因素，引起胰島素分泌失調(diào)，喪失特異性，運(yùn)動(dòng)干預(yù)的目的是讓患者通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)胰島素活性，平衡體內(nèi)血糖及血脂。本文以56例2型糖尿病患者作為研究對(duì)象，采用運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案改善患者病癥，詳細(xì)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

隨機(jī)抽取我院2016年3月～2017年6月接收的2型糖尿病患者56例作為研究對(duì)象，經(jīng)臨床診斷所有患者均符合2型糖尿病范疇，隨機(jī)均分為兩組。其中，觀察組男15例，女13例；年齡在34～78歲，平均年齡為（51.37±6.21）歲。對(duì)照組男16例，女12例；年齡在35～76歲，平均年齡為（50.79±6.11）歲。兩組患者在性別、年齡等基本資料，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2 方法

對(duì)照組患者采用常規(guī)干預(yù)手段，如指導(dǎo)用藥事項(xiàng)、制定合理飲食計(jì)劃、檢測(cè)身體各部分指標(biāo)等。

觀察組患者在進(jìn)行常規(guī)干預(yù)時(shí)，同時(shí)采取運(yùn)動(dòng)干預(yù)手段。首先，了解所有患者的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、病癥疾病情況等，評(píng)估其體力及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，為每位患者制定合理、科學(xué)、有效的運(yùn)動(dòng)方式。如原地深蹲、仰臥起坐、散步慢跑、五禽戲練習(xí)、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，向患者講解運(yùn)動(dòng)鍛煉的必要性，使其認(rèn)知引發(fā)2型糖尿病最根本的原因，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以提高機(jī)體免疫系統(tǒng)，減少疾病發(fā)生[2]。在給患者制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表時(shí)，應(yīng)重視每個(gè)時(shí)間段，開(kāi)始那項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們身體更為有效，監(jiān)督患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，更要注意患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能出現(xiàn)的意外情況。

1.3 觀察指標(biāo)

干預(yù)效果：有效：臨床癥狀完全消失，血糖血脂濃度完全恢復(fù)至正常水平，身體各部分運(yùn)動(dòng)功能提高；有效：臨床癥狀基本消失，血糖血脂濃度均得到改善，身體各部分運(yùn)動(dòng)功能基本恢復(fù)；無(wú)效：臨床癥狀未消失，血糖血脂嚴(yán)重失調(diào)，身體各部分運(yùn)動(dòng)功能受到限制[3]。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行處理，計(jì)量資料以例數(shù)（n）、百分?jǐn)?shù)（%）表示，采用t 檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[4]。

2 結(jié) 果

兩組患者在進(jìn)行不同干預(yù)后，觀察組干預(yù)顯效有11例，有效有16例，無(wú)效有1例，總有效率為96.43%（27/28），對(duì)照組患者干預(yù)顯效有7例，有效有12例，無(wú)效有9例，總有效率為67.86%（19/28），觀察組患者的干預(yù)總有效率顯著高于對(duì)照組的總有效率，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05)。

3 討 論

2型糖尿病是一類(lèi)具有阻礙人體新陳代謝、無(wú)法克制血糖升高、血脂濃度異常等特征的疾病，嚴(yán)重影響患者日常生活[5]。運(yùn)動(dòng)干預(yù)采用合理科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)，消耗患者體內(nèi)能力，促進(jìn)機(jī)體對(duì)血糖的代謝，降低血糖，還可以激活脂蛋血脂酶活性，運(yùn)轉(zhuǎn)血脂，充分利用于肌肉，達(dá)到穩(wěn)定血脂濃度的效果。運(yùn)動(dòng)干預(yù)不僅有降低高血壓、穩(wěn)定血脂的作用，還能幫助患者減輕超標(biāo)體重，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，重新激活胰島素活性，維持機(jī)體血糖濃度。本文隨機(jī)抽取我院2016年3月～2017年6月接收的2型糖尿病患者56例作為研究對(duì)象，干預(yù)后，觀察組患者的干預(yù)總有效率96.43%顯著高于對(duì)照組的總有效率67.86%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

綜上所述，對(duì)2型糖尿病患者實(shí)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)可以有效改善患者各部分運(yùn)動(dòng)功能，協(xié)調(diào)血糖和血脂趨近于正?；?，降低病癥對(duì)身體的損害，幫助患者盡快恢復(fù)健康。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳錦冰.2型糖尿病社區(qū)強(qiáng)化健康教育干預(yù)效果的研究[D].福建醫(yī)科大學(xué),2016.

[2] 常 鳳.2型糖尿病運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案及策略研究[D].武漢體育學(xué)院,2015.

[3] 史波英,張明君,吳靜雅,等.2型糖尿病社區(qū)運(yùn)動(dòng)干預(yù)效果的研究[J].中國(guó)全科醫(yī)學(xué),2011,14(35):4079-4081.

[4] 李俊杰.運(yùn)動(dòng)處方干預(yù)治療2型糖尿病患者的影響研究[D].寧波大學(xué),2010.

[5] 麻新遠(yuǎn),衣雪潔.論身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)2型糖尿病的作用[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,29(03):69-72.