• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    去燥火的食療良方——川貝燉雪梨

    2017-03-30 12:34:15
    好日子 2017年2期
    關(guān)鍵詞:川貝雪梨白開水

    原料:雪花梨半個(gè),冰糖10g,川貝3g,枸杞1g。

    做法:1.雪花梨、鴨梨都可以。2.川貝碾碎成粉。3.雪梨切成滾刀塊。4.加入150ml的白開水。5.加入磨好的川貝粉和枸杞,稍事攪拌。6.蒸鍋上氣后放入燉盅,蓋上鍋蓋,小火加熱1個(gè)小時(shí),用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調(diào)味。

    1.梨不用去皮,梨皮里面有很多的營養(yǎng)。2.水量不用多,主要是用來融化川貝粉,比這個(gè)水量再少一點(diǎn)也可以。3.燉梨用的水建議用白開水或者純凈水。4.冰糖可以入鍋前放也可以出鍋后再放。我喜歡后放,可以品嘗后酌情添加,避免過甜。

    正值冬季,容易得呼吸道等疾病。雖不是什么大病,但說不了幾句話,著點(diǎn)冷空氣就想咳嗽,吃了藥也不見徹底痊愈,火鍋、香鍋、烤魚季,這下全都無福消受了。食療是個(gè)不錯(cuò)的法子:買了川貝回家,做上一碗川貝雪梨,對(duì)去肺火有很好的療效。

    川貝如果是直接顆粒煮水,釋放出來的藥效比較微弱。碾成粉再用水煮,也會(huì)太過稀釋,藥效會(huì)打折扣。建議碾成了粉跟梨一起蒸食,這樣不僅吸收快,效果也會(huì)明顯一些。川貝雪梨也是民間調(diào)理咳嗽燥熱的常用食療方,特別是對(duì)肺燥引起的咳嗽功效特別顯著,潤肺止咳化痰平喘。還可以加入少量的枸杞,枸杞也有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功效,主治虛勞咳嗽等。每天1次,連喝了2天,覺得確實(shí)有好轉(zhuǎn)的趨勢,特意分享給大家。這個(gè)方子是針對(duì)肺火引起的干咳,感冒流鼻涕咳嗽的那種還是建議及時(shí)吃藥就診。

    猜你喜歡
    川貝雪梨白開水
    我是白開水
    養(yǎng)肺潤肺佳品——雪梨
    我變成了白開水
    Black Gold
    一壺水
    一壺水
    銀耳雪梨羹
    雪梨
    “熱咳”用川貝
    一碗川貝雪梨湯
    汉寿县| 汤原县| 灵寿县| 金门县| 文成县| 无棣县| 永嘉县| 图片| 泸定县| 灵台县| 苗栗市| 栾城县| 理塘县| 海阳市| 阿鲁科尔沁旗| 磴口县| 黄平县| 志丹县| 庐江县| 含山县| 涡阳县| 东城区| 正阳县| 罗平县| 保定市| 柳林县| 兴山县| 九龙县| 平凉市| 东兴市| 稷山县| 桂阳县| 丰都县| 清远市| 铜川市| 纳雍县| 全椒县| 辽宁省| 伊吾县| 瑞丽市| 固镇县|