中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)（網(wǎng)癮）形成的社會(huì)影響因素及其應(yīng)對(duì)措施

吳玉梅

摘 要：網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它讓中學(xué)生開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的同時(shí)也沉溺其中而不能自拔。不僅荒廢了學(xué)業(yè)，而且變得消極頹廢，最終一事無(wú)成。中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的形成不僅僅是由網(wǎng)絡(luò)本身的特性所決定的，社會(huì)、家庭和中學(xué)生自身性格都是造成網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)（網(wǎng)癮）的重要因素。基于此，從中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的危害入手，重點(diǎn)分析造成這種現(xiàn)象的社會(huì)影響因素，有針對(duì)性地提出應(yīng)對(duì)措施，以期借助社會(huì)各方合力，為中學(xué)生營(yíng)造一個(gè)安全健康的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)環(huán)境。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)；危害；社會(huì)因素；措施

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：10017836（2017）02006503

網(wǎng)絡(luò)世界展現(xiàn)給中學(xué)生的海量信息，吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于排斥力，導(dǎo)致他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息表現(xiàn)出高度接受的態(tài)勢(shì)。中學(xué)生正處于精力旺盛，對(duì)新知識(shí)、新事物充滿(mǎn)好奇和渴求的學(xué)習(xí)吸收階段，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的誘惑抵御能力不強(qiáng)，極易沉溺網(wǎng)絡(luò)，最終形成成癮。事實(shí)上，沉溺網(wǎng)絡(luò)給中學(xué)生帶來(lái)了不可忽視的危害，而且這種危害還會(huì)延伸到家庭、社會(huì)等大集體中。因此，不僅僅是中學(xué)生自身應(yīng)努力抵御網(wǎng)絡(luò)的誘惑，避免沉溺網(wǎng)絡(luò)，社會(huì)更應(yīng)該承擔(dān)和發(fā)揮其監(jiān)督管理作用，對(duì)不利于中學(xué)生理智對(duì)待網(wǎng)絡(luò)的因素進(jìn)行排查，進(jìn)行限制或取締，為中學(xué)生文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。

1 中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的危害

中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)容易對(duì)中學(xué)生的身心以及家庭和社會(huì)帶來(lái)不利影響。首先，影響中學(xué)生的身心健康。一方面，中學(xué)生過(guò)分沉溺網(wǎng)絡(luò)極易對(duì)身體健康、人際交往能力、性格形成造成不良影響。中學(xué)生由于長(zhǎng)期沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的適應(yīng)能力變?nèi)?。在與人面對(duì)面交往時(shí)，容易反應(yīng)遲鈍。某些中學(xué)生長(zhǎng)久地用電腦或手機(jī)上網(wǎng)，甚至通宵達(dá)旦地玩網(wǎng)絡(luò)游戲，飲食作息不規(guī)律，容易誘發(fā)心腦血管、免疫能力和腸胃功能下降、視力下降等身體疾病[1]。同時(shí)媒介的輻射使中學(xué)生精神受到影響，注意力變得不集中，容易緊張、焦慮。另一方面，中學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)，會(huì)荒廢學(xué)業(yè)。一個(gè)人的精力畢竟有限，在網(wǎng)絡(luò)游戲中消耗了大量精力的中學(xué)生，不可能再以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，不管原來(lái)成績(jī)多么優(yōu)秀的學(xué)生也難以做到兩者兼顧。常見(jiàn)的是一些中學(xué)生晚上通宵上網(wǎng)，白天埋頭酣睡。至于學(xué)習(xí)，心有余而力不足?；膹U學(xué)業(yè)是沉迷網(wǎng)絡(luò)的必然結(jié)果[2]。其次，造成家庭關(guān)系緊張。中學(xué)生另一個(gè)身份是孩子，是維系一個(gè)家庭的重要因素。而中學(xué)生的網(wǎng)癮使其對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的注意力降低，對(duì)家庭成員的關(guān)注度也隨之降低，家庭的溫馨程度受影響，父母會(huì)為此相互指責(zé)，甚至爭(zhēng)吵不斷。孩子為了逃避父母的爭(zhēng)吵，更是陷入網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。最終形成：孩子上網(wǎng)——父母吵架——孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)的惡性循環(huán)。最后的結(jié)果就是危害社會(huì)。中學(xué)生邏輯思維尚不夠嚴(yán)密，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的隱秘性了解不透徹，對(duì)信息的甄別能力不強(qiáng)，容易混淆現(xiàn)實(shí)世界和網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。網(wǎng)絡(luò)世界的自由性和缺乏道德管理的生活方式被中學(xué)生延伸到現(xiàn)實(shí)生活中，網(wǎng)絡(luò)上的暴力色情等缺乏道德約束的行為被中學(xué)生學(xué)習(xí)模仿，學(xué)生之間容易產(chǎn)生暴力沖突，從而導(dǎo)致中學(xué)生犯罪率逐年飆升，這將嚴(yán)重阻礙和諧社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展。

2 中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)形成的社會(huì)影響因素分析

2.1 社會(huì)現(xiàn)實(shí)因素的影響

中學(xué)生承擔(dān)著建設(shè)和諧社會(huì)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的重任。社會(huì)對(duì)其的期望值不斷升高，因而加在中學(xué)生身上的升學(xué)考試壓力、自身素養(yǎng)提升壓力也越來(lái)越大。同時(shí)，由于社會(huì)攀比之風(fēng)日盛，導(dǎo)致中學(xué)生之間的關(guān)系不再單純，而變得緊張。同學(xué)之間不再是友好互助關(guān)系，對(duì)比競(jìng)爭(zhēng)成為同學(xué)關(guān)系的主旋律。相比之下，網(wǎng)絡(luò)世界中的人際關(guān)系具有自由平等的特征，使生活變得簡(jiǎn)單直接，輕松且無(wú)壓力。網(wǎng)絡(luò)世界因此成為中學(xué)生宣泄情感，逃避現(xiàn)實(shí)壓力的伊甸園。最初，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性滿(mǎn)足了中學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)的心理，中學(xué)生在得到安慰緩解后重又回到現(xiàn)實(shí)社會(huì)。而現(xiàn)實(shí)社會(huì)對(duì)其的打擊和壓力又噴涌而來(lái)，現(xiàn)實(shí)和虛擬兩者的巨大差距讓中學(xué)生選擇回到網(wǎng)絡(luò)世界中[3]。于是，形成了一個(gè)鏈接現(xiàn)實(shí)和虛擬社會(huì)的惡性循環(huán)圈，導(dǎo)致中學(xué)生形成網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)。

2.2 網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管不力

社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管不嚴(yán)，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)信息呈現(xiàn)無(wú)法律、無(wú)國(guó)界、無(wú)法管制三大特點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)信息呈現(xiàn)的這種狀態(tài)使中學(xué)生在上網(wǎng)時(shí)，能自由選擇所偏好的信息，并且不受任何約束。中學(xué)生對(duì)喜歡的東西毫無(wú)節(jié)制的年齡特點(diǎn)使其長(zhǎng)久地停留在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中。據(jù)相關(guān)資料顯示，政府管理部門(mén)對(duì)網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)的監(jiān)管不力是導(dǎo)致中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的又一重要因素[4]。中學(xué)生在家上網(wǎng)受到父母的監(jiān)管，自由性相對(duì)受到限制。而網(wǎng)吧則為中學(xué)生提供了更為自由的上網(wǎng)環(huán)境，這也是在網(wǎng)吧上網(wǎng)的中學(xué)生更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)的重要原因。盡管?chē)?guó)家很早就出臺(tái)過(guò)相關(guān)管理?xiàng)l例禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧，但在實(shí)際執(zhí)行中，公安、工商等部門(mén)對(duì)條例的執(zhí)行力度不夠，對(duì)網(wǎng)吧的監(jiān)管不嚴(yán)，導(dǎo)致未成年的中學(xué)生能輕而易舉地進(jìn)入網(wǎng)吧上網(wǎng)。一些沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的黑網(wǎng)吧不僅沒(méi)有被取締，生意還做得風(fēng)生水起，甚至有超過(guò)正規(guī)網(wǎng)吧的態(tài)勢(shì)。而網(wǎng)吧老板出于盈利目的和不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)方式，會(huì)忽視相關(guān)法律和道德規(guī)范。不但對(duì)未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧睜一只眼閉一只眼，助長(zhǎng)未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的歪風(fēng)邪氣；而且為未成年的中學(xué)生提供通宵上網(wǎng)優(yōu)惠，提供水和食物，開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)為中學(xué)生上網(wǎng)用的黑網(wǎng)吧。這無(wú)疑為中學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)營(yíng)造了“絕佳”的社會(huì)環(huán)境。

2.3 精神文明建設(shè)滯后

改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定高速發(fā)展，取得了令世界矚目的偉大成就，與此相對(duì)應(yīng)，我國(guó)的物質(zhì)文明建設(shè)也達(dá)到了相當(dāng)高的水平。遺憾的是，精神文明建設(shè)并沒(méi)有與物質(zhì)文明建設(shè)齊頭并進(jìn)，在物質(zhì)文明建設(shè)一路高歌猛進(jìn)的同時(shí)，精神文明建設(shè)卻顯得相對(duì)滯后，甚至是忽視了人們精神文明層面的需求。當(dāng)前，社會(huì)所配備的公共娛樂(lè)設(shè)施并未同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相匹配。同理，專(zhuān)門(mén)為中學(xué)生提供的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所和活動(dòng)設(shè)施有限，長(zhǎng)期以來(lái)千篇一律的休閑娛樂(lè)活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足中學(xué)生多元的文化需求[5]。而以營(yíng)利為目的的高雅休閑娛樂(lè)場(chǎng)所令中學(xué)生望而卻步，公益性的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所更是鳳毛麟角，校園文體活動(dòng)因循守舊，缺乏創(chuàng)新，以致中學(xué)生的休閑娛樂(lè)需求長(zhǎng)期被壓制。與現(xiàn)實(shí)的困境相比，網(wǎng)絡(luò)世界的豐富多彩滿(mǎn)足了中學(xué)生多元的精神需求，從而使中學(xué)生的休閑娛樂(lè)活動(dòng)被網(wǎng)絡(luò)世界承包和替代，導(dǎo)致中學(xué)生嚴(yán)重依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，直至形成網(wǎng)癮。

3 引導(dǎo)中學(xué)生擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)的社會(huì)措施

3.1 發(fā)揮社會(huì)合力，營(yíng)造公平公正的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境

對(duì)社會(huì)大環(huán)境來(lái)說(shuō)，中學(xué)生的種種壓力是由社會(huì)發(fā)展所帶來(lái)的。發(fā)揮全社會(huì)形成合力，營(yíng)造公平公正的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，對(duì)于減輕中學(xué)生的壓力，擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)是行之有效的辦法。首先，在全社會(huì)范圍內(nèi)塑造正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念。減輕中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、考試升學(xué)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力，建立和諧融洽，友愛(ài)互助的同學(xué)關(guān)系。減少中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展的思考?jí)毫?，使他們能夠自由享受?dāng)前的學(xué)習(xí)生活[6]。徹底拋棄你死我活式的錯(cuò)誤落后競(jìng)爭(zhēng)觀念，形成合作共贏的正確競(jìng)爭(zhēng)理念。其次，塑造健康正確的就業(yè)觀念。在全社會(huì)范圍內(nèi)倡導(dǎo)人生而平等的觀念，不以職業(yè)高低分貴賤，培養(yǎng)中學(xué)生的生命平等意識(shí)。長(zhǎng)期以來(lái)，人們習(xí)慣把職業(yè)分成三六九等，并以職業(yè)高低分貴賤。從事工作環(huán)境越好，工資待遇越高的職業(yè)的人越受人尊重，社會(huì)地位就越高。相反，每天干著又苦又累的工作的人，不僅社會(huì)地位低，而且得不到應(yīng)有的尊重和關(guān)注。這樣的思維是一種社會(huì)病態(tài)，它給中學(xué)生帶來(lái)強(qiáng)大的心理壓力，生怕自己因?yàn)檎也坏揭环蒹w面的工作而讓父母在親朋好友面前抬不起頭。應(yīng)引導(dǎo)中學(xué)生懂得，人生而平等，職業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分，社會(huì)的發(fā)展需要各行各業(yè)的人在平凡的崗位上為社會(huì)做貢獻(xiàn)，只是崗位不同，都在奉獻(xiàn)社會(huì)。每個(gè)人只要依靠自己的誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)獲得生存和發(fā)展，就應(yīng)該獲得社會(huì)的尊重。這樣，中學(xué)生就會(huì)從自己的興趣愛(ài)好出發(fā)選擇職業(yè)，并終生熱愛(ài)和發(fā)展自己的職業(yè)。從根源上減輕中學(xué)生的壓力從而減少他們接觸網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)。

3.2 政府加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管和干預(yù)，塑造安全健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

針對(duì)網(wǎng)絡(luò)無(wú)法律、無(wú)監(jiān)管、無(wú)法管制的三大特性，政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管和干預(yù)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)，調(diào)控網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的開(kāi)放度，同時(shí)選擇性地為中學(xué)生提供健康有利的信息，減少暴力、色情游戲等不利于中學(xué)生發(fā)展的信息傳播。對(duì)未成年的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，暴力和黃色游戲是一個(gè)嶄新的世界，有極強(qiáng)的吸引力。政府應(yīng)運(yùn)用道德和法律手段，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息自由度的監(jiān)管，為中學(xué)生提供一個(gè)安全健康的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境[7]。政府可通過(guò)移動(dòng)公司，專(zhuān)門(mén)為未成年人開(kāi)辟一個(gè)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)從源頭將暴力、黃色游戲等不良信息進(jìn)行過(guò)濾，保留涵蓋教育、科技、文化、體育、軍事等有益中學(xué)生身心健康發(fā)展的信息。為了凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，可通過(guò)未成年人身份證信息實(shí)名登錄的方式進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以此將不良信息拒之門(mén)外，為網(wǎng)絡(luò)安全提供保障。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的監(jiān)管和干預(yù)，一旦發(fā)現(xiàn)有不法分子混進(jìn)系統(tǒng)，傳播不良信息，即將其拉入黑名單，永遠(yuǎn)不能再登陸該網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。

3.3 落實(shí)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管政策，加大執(zhí)法力度，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)

規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)，營(yíng)造安全的社會(huì)環(huán)境，為中學(xué)生的成長(zhǎng)成才提供保障是政府相關(guān)部門(mén)的職責(zé)。司法部門(mén)應(yīng)落實(shí)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管政策，加大網(wǎng)絡(luò)執(zhí)法力度。一方面對(duì)違反條例允許中學(xué)生上網(wǎng)的網(wǎng)吧和忽視法律規(guī)定進(jìn)行24小時(shí)營(yíng)業(yè)的網(wǎng)吧處予罰款或停業(yè)處置；對(duì)屢教不改者可吊銷(xiāo)營(yíng)業(yè)執(zhí)照；查封黑網(wǎng)吧，絕不姑息縱容[8]。另一方面，在網(wǎng)址選擇上，相關(guān)執(zhí)法部門(mén)要把好關(guān)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)，堅(jiān)決取締不健康的游戲網(wǎng)站，使中學(xué)生遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站，減少中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)社會(huì)的危害。

3.4 研發(fā)以弘揚(yáng)民族精神為主旋律的益智類(lèi)游戲

對(duì)網(wǎng)絡(luò)企業(yè)而言，應(yīng)大力開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新網(wǎng)絡(luò)游戲，廣泛推行不易上癮的益智類(lèi)游戲，即開(kāi)發(fā)與中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活密切相關(guān)、內(nèi)容積極向上的游戲[9]。目前我國(guó)中學(xué)生玩的游戲大部分從國(guó)外進(jìn)口，這些游戲不可避免地帶有外來(lái)文化的烙印。中學(xué)生在接受了進(jìn)口游戲的同時(shí)，也容易受到西方文化的負(fù)面影響。加強(qiáng)對(duì)進(jìn)口游戲的審查，進(jìn)而開(kāi)發(fā)具有民族特色，體現(xiàn)民族風(fēng)格和民族氣派的游戲同樣迫在眉睫。積極向上的益智類(lèi)或勵(lì)志類(lèi)游戲有助于中學(xué)生志存高遠(yuǎn)，奮發(fā)有為。如圍棋、成語(yǔ)接龍、智慧闖關(guān)等游戲的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用，能使中學(xué)生在釋放壓力、休閑娛樂(lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)掌握我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)秀文化。這有利于增強(qiáng)中學(xué)生的民族自尊心和自豪感，培養(yǎng)他們的愛(ài)國(guó)主義情感，從而自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息的誘惑。

3.5 政府加大財(cái)政投入，加強(qiáng)文體設(shè)施建設(shè)，開(kāi)展適合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的休閑娛樂(lè)活動(dòng)

針對(duì)國(guó)家現(xiàn)有休閑娛樂(lè)場(chǎng)所設(shè)施出現(xiàn)的空白，相關(guān)政府部門(mén)應(yīng)增加這方面的財(cái)政投入，建設(shè)適合中學(xué)生身心發(fā)展需要的公共體育設(shè)施。如公益性的，面向中學(xué)生開(kāi)放的體育館，內(nèi)設(shè)羽毛球場(chǎng)、排球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、游泳池等體育設(shè)施，供中學(xué)生課余活動(dòng)使用。同時(shí)，展開(kāi)適合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的休閑娛樂(lè)活動(dòng)[10]，如舉辦圍棋、象棋等益智類(lèi)活動(dòng)，組織中學(xué)生夏令營(yíng)和冬令營(yíng)活動(dòng)。設(shè)置娛樂(lè)小天地，為中學(xué)生展示才藝提供必要的平臺(tái)。拓展各地少年宮的活動(dòng)范疇，使中學(xué)生在發(fā)展自己的專(zhuān)長(zhǎng)上各取所需。為中學(xué)生提供可以釋放壓力和發(fā)展興趣的場(chǎng)所，而不是在網(wǎng)絡(luò)世界里釋放壓力。另外，還要開(kāi)設(shè)加強(qiáng)中學(xué)生之間的聯(lián)系，可供集體活動(dòng)的場(chǎng)所。有道是，訴說(shuō)是發(fā)泄的最好途徑。中學(xué)生相互之間的交流加強(qiáng)了，壓力也就得到了有效的釋放，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的誘惑就有了很強(qiáng)的自制力和免疫力。

3.6 社區(qū)和學(xué)校增設(shè)心理輔導(dǎo)課程和體育運(yùn)動(dòng)課程，引導(dǎo)中學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，回歸社會(huì)

有些中學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間不長(zhǎng)，卻對(duì)網(wǎng)絡(luò)有著極強(qiáng)的依賴(lài)性。只要一有時(shí)間他們就想去上網(wǎng)，上課不再專(zhuān)心聽(tīng)講，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下滑。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)這種情況，首先要冷靜，接受并正視這個(gè)問(wèn)題，切忌采取暴力、獨(dú)斷等措施直接禁止孩子上網(wǎng)，這樣只能激起孩子的逆反心理。家長(zhǎng)需要有足夠的耐心和信心，找到孩子開(kāi)始沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，并正確引導(dǎo)自己的孩子從網(wǎng)癮中走出來(lái)。

長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)之后，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于有些中學(xué)生已不再是吸引力的問(wèn)題，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為他們逃避現(xiàn)實(shí)生活中遇到的困難、獲得成就感和愉悅感的唯一平臺(tái)。與其說(shuō)網(wǎng)絡(luò)吸引他們，不如說(shuō)他們必須依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)生活中所面對(duì)的困難。網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為他們生命中不可缺少的一部分，一旦離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，他們會(huì)感到無(wú)所適從，生活失去目標(biāo)，更不用談學(xué)習(xí)。 社會(huì)應(yīng)該在社區(qū)和學(xué)校增設(shè)心理輔導(dǎo)課程和體育運(yùn)動(dòng)課程，對(duì)陷入網(wǎng)癮的中學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)適。在心理層面上，相關(guān)教師應(yīng)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理治療，尋找他們壓力的源頭，化解中學(xué)生的網(wǎng)癮。在生理層面上，增設(shè)體育課程，由專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)，改善中學(xué)生的活動(dòng)環(huán)境，增強(qiáng)其體質(zhì)，使其盡快回歸到正常的學(xué)習(xí)、生活和人際交往模式中。

4 結(jié)束語(yǔ)

網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，在給中學(xué)生帶來(lái)學(xué)習(xí)、生活便利的同時(shí)，也導(dǎo)致中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)，嚴(yán)重影響中學(xué)生的身心健康。因此，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，規(guī)范中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為成為建設(shè)和諧社會(huì)的重中之重。政府相關(guān)部門(mén)營(yíng)造公平公正的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境；加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管和干預(yù)；落實(shí)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管政策，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)；研發(fā)以弘揚(yáng)民族精神為主旋律的益智類(lèi)游戲；加強(qiáng)文體設(shè)施建設(shè)，開(kāi)展適合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的休閑娛樂(lè)活動(dòng)；增設(shè)心理輔導(dǎo)課程和體育運(yùn)動(dòng)課程等，不失為引導(dǎo)中學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，回歸社會(huì)，消除中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的有效途徑。

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