血管越“年輕”，身體越健康

宋新

世界上第一位發(fā)現(xiàn)血液循環(huán)的人——英國著名的醫(yī)學專家哈維說：“血管年輕，人就年輕；血管衰老，人就會變老”。當然，血管健康，人就健康！

為何要關(guān)注血管健康

血管、血液與心臟組成血液循環(huán)系統(tǒng)，生命不息，循環(huán)不止。在循環(huán)系統(tǒng)中，血管是運載血液的封閉管道，在運輸血液、分配血液和物質(zhì)交換等方面有著重要作用。在此過程中，血管最容易出現(xiàn)的問題是“梗塞”和“破裂”，一旦血管梗塞或破裂，將影響血液在血管中的正常運行，直接累及細胞組織或各臟器功能的發(fā)揮，致使血管的重要作用無法實現(xiàn)。

血管的梗塞和破裂，可以發(fā)生在身體的各個部位。血管梗塞，可以發(fā)生腦梗、心梗、腸梗、腿梗等；血管破裂，可以引發(fā)腦溢血、任意處血管瘤破裂，以及由外因引起的血管破裂等。封閉的血管破裂，會造成大出血，使心臟驟停而死亡。除外界因素外，血管的梗塞與破裂，一般與動脈粥樣硬化有關(guān)。動脈硬化造成管腔狹窄，管壁增厚，血管變硬、變脆，很容易出現(xiàn)血管障礙。所以，提前預防血管的老化和病變，是保護血管、維護健康最有效的方法。

血管硬化“路線圖”

血管硬化是從什么時候開始的呢？根據(jù)病理學者對幾萬具尸體解剖結(jié)果的研究，認為一般人14歲血管內(nèi)壁開始出現(xiàn)硬化斑，即血管的硬化始于14歲。也就是說，血管疾病是有規(guī)律的：發(fā)生在青少年，發(fā)展在中青年，發(fā)病在中老年。在這個漫長的過程，食物中的膽固醇和脂肪作為主要沉積物成分起了推波助瀾的作用。