大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育的理論和實(shí)踐探討

劉征文

（商洛學(xué)院 人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院，陜西 商洛 726000）

大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育的理論和實(shí)踐探討

劉征文

（商洛學(xué)院 人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院，陜西 商洛 726000）

隨著對(duì)大學(xué)素質(zhì)教育重視程度的提高，大學(xué)生普遍面臨著一些心理問(wèn)題，心理健康教育已經(jīng)成為了大學(xué)教育體系中的一個(gè)重要組成部分.縱觀目前我國(guó)眾多大學(xué)生的心理健康教育，其中仍然存在很多問(wèn)題，更偏向于咨詢化以及治療化，而缺乏發(fā)展性的意識(shí)，并且這方面的理論和實(shí)踐也很好很少，不能起到良好的作用.本文將以大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育作為研究對(duì)象，從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面著手，包括這一理念的提出、內(nèi)涵、意義以及其實(shí)踐的途徑，旨在完善我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的模式，最終促進(jìn)大學(xué)生身心的健康發(fā)展，為國(guó)家培養(yǎng)全面素質(zhì)型的人才.

大學(xué)生；發(fā)展性心理健康教育；理論；實(shí)踐

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，其面臨著來(lái)自各個(gè)方面的壓力，包括學(xué)業(yè)、就業(yè)、愛(ài)情等等，在這樣的情況下，傳統(tǒng)的只注重咨詢和治療的矯治型心理健康教育模式已經(jīng)不滿足大學(xué)生的需求了，進(jìn)行發(fā)展性的心理健康教育已經(jīng)成為了當(dāng)務(wù)之急.通過(guò)完善心理健康教育的理論和實(shí)踐，構(gòu)建起系統(tǒng)的教學(xué)模式，以進(jìn)一步提升大學(xué)生的心理健康水平，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展.

發(fā)展性心理健康教育是建立在學(xué)生身心特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，并且遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，以學(xué)生不同階段的心理健康作為研究對(duì)象，最終以實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生健全的人格以及健康發(fā)展的目的的教學(xué)模式.發(fā)展性心理健康教育不應(yīng)該只是局限在解決學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問(wèn)題上，而是需要將眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，以促進(jìn)學(xué)生心理健康的可持續(xù)發(fā)展，并且不斷地給予朝著健康的心理方向發(fā)展的積極性.總而言之，發(fā)展性心理健康教育是以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角看待大學(xué)生的心理問(wèn)題的，它對(duì)促進(jìn)學(xué)生終身的心理健康具有重要意義.

1 大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育的提出

近年來(lái)，心理健康教育已經(jīng)成為了大學(xué)生教育中不可缺少的一部分.自從2001年教育部將對(duì)大學(xué)生心理健康的教育正式寫(xiě)到文件中的時(shí)候，眾多高校已經(jīng)逐漸開(kāi)始重視心理健康的教育，并且也積極地將其落實(shí)到了實(shí)踐中.然而，在理論上，很多高校仍然存在著很多很多認(rèn)識(shí)的偏差，這就導(dǎo)致了其實(shí)踐并沒(méi)有取得理想的效果.其中，最大的問(wèn)題就是在學(xué)生心理健康問(wèn)題的教育方式上主要以咨詢和治療兩種方式為主，事實(shí)上這種教學(xué)形式起到的作用微乎其微.因此，這就需要提高發(fā)展性的意識(shí)，以大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育作為研究對(duì)象，從而提升心理健康教育的成效.大學(xué)生的心理健康教育需要以全體學(xué)生作為教學(xué)對(duì)象，充分重視其中個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重的同學(xué).

2 進(jìn)行大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義

2.1 是大學(xué)生社會(huì)化過(guò)程的必然要求

大學(xué)階段是一個(gè)為學(xué)生將來(lái)走上社會(huì)奠定良好基礎(chǔ)的過(guò)程，人們說(shuō)大學(xué)是一個(gè)“小社會(huì)”.的確如此，在大學(xué)階段，絕大部分學(xué)生會(huì)面臨很多的問(wèn)題，包括學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往、心理困惑等等，為了保證學(xué)生將來(lái)能夠在社會(huì)上立足，一定要及時(shí)解決這些問(wèn)題.根據(jù)調(diào)查得知，我國(guó)大部分大學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題主要以心理適應(yīng)和發(fā)展兩個(gè)方面的內(nèi)容為主，不同年級(jí)的學(xué)生所面臨的困惑是不同的，但是都是發(fā)展性的問(wèn)題.如大一新生，他們面臨的問(wèn)題包括剛?cè)雽W(xué)的適應(yīng)問(wèn)題、同學(xué)之間的相處、學(xué)業(yè)困惑等等；大二學(xué)生則面臨著戀愛(ài)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的問(wèn)題；大三學(xué)生則面臨著學(xué)業(yè)問(wèn)題、情感問(wèn)題等等；大四學(xué)生則面臨著畢業(yè)、就業(yè)、未來(lái)發(fā)展等方面的困惑.雖然不同階段問(wèn)題的側(cè)重點(diǎn)有所不同，但是這些問(wèn)題的本質(zhì)其實(shí)是學(xué)生發(fā)展性的心理需求，嚴(yán)格來(lái)講并非是心理問(wèn)題，因此通過(guò)發(fā)展性的心理健康教育來(lái)對(duì)學(xué)生的各個(gè)方面進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助其解決學(xué)習(xí)、生活以及情感等方面的困惑，最終以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，健全學(xué)生的人格，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展.

2.2 是全面推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育的內(nèi)容和手段

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，學(xué)校需要著重提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，這包括學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)以及心理素質(zhì)等等.其中，心理素質(zhì)是其他一切素質(zhì)的基礎(chǔ)和保證，只有在擁有一個(gè)健康心理的基礎(chǔ)上，以及在擁有一個(gè)健全人格的條件下，才能學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，才能提升思想道德素質(zhì).心理教育已經(jīng)不單單是全面素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容了，更是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要手段，在大學(xué)生的教育中需要將其作為重中之重來(lái)落實(shí)，充分做到發(fā)展性的心理健康教育.

3 大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育的實(shí)踐路徑

3.1 在學(xué)科課程教育中滲透心理健康教育

大學(xué)生的心理健康教育除了為其設(shè)置專門(mén)的相關(guān)課程，更應(yīng)該在每門(mén)的學(xué)科教學(xué)中將心理健康的相關(guān)知識(shí)融入進(jìn)去，這是因?yàn)楹芏鄬W(xué)科中都不乏豐富的心理健康的教學(xué)資源，這將會(huì)促進(jìn)心理健康的教學(xué)取得更加明顯的效果.比如像在社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)等學(xué)科的教學(xué)，讓學(xué)生在自身通過(guò)仔細(xì)觀察、想象、分析等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在思維邏輯得到鍛煉的同時(shí)，也使自身的心理素質(zhì)得到提升；通過(guò)藝術(shù)類以及體育類的課程，能夠讓學(xué)生在與他人溝通交流的過(guò)程中改善自身的人際關(guān)系；在審美體驗(yàn)的過(guò)程中摒棄自身消極的想法；在鍛煉身體的過(guò)程中，增強(qiáng)學(xué)生的意志力，這些都對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康具有重要的意義.在大學(xué)生的心理健康的教育過(guò)程中，需要充分地發(fā)揮專業(yè)課程的重要作用，這一點(diǎn)不失為有效的心理健康教育的途徑.當(dāng)然，在專業(yè)課程的教學(xué)過(guò)程中，融入心理健康的知識(shí)，需要有一定的技巧性以及靈活性，還是需要以傳授專業(yè)知識(shí)為主，將專業(yè)知識(shí)和心理知識(shí)有機(jī)地融合在一起.

3.2 開(kāi)設(shè)心理學(xué)相關(guān)的選修課以及講座，以宣傳心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)

在大學(xué)所開(kāi)設(shè)的課程中，能夠?qū)ｉT(mén)地進(jìn)行心理學(xué)課程的開(kāi)設(shè)的可能性和現(xiàn)實(shí)性都是很小的.但是為了使得學(xué)生有一個(gè)健康的心理狀況，這時(shí)候?qū)W校就需要通過(guò)各種形式來(lái)將心理知識(shí)普及到學(xué)生中去，而進(jìn)行公選課以及講座的開(kāi)設(shè)，通過(guò)發(fā)揮其深遠(yuǎn)的影響力，的確是一項(xiàng)促進(jìn)學(xué)生心理健康的有效途徑.當(dāng)然，需要注意的是，在進(jìn)行選修課課程的設(shè)定上，需要根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求以及學(xué)生特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行；通過(guò)情境化、生活化的教學(xué)方式，給予學(xué)生更多的和老師互動(dòng)交流的機(jī)會(huì).在講座的開(kāi)設(shè)上，也需要結(jié)合學(xué)校的集體活動(dòng)，在充分了解學(xué)生在心理上常遇到的問(wèn)題的基礎(chǔ)上，以確定講座的內(nèi)容，從而增強(qiáng)其針對(duì)性以及有效性.

3.3 開(kāi)展“朋輩互助式”的發(fā)展性心理輔導(dǎo)

要想真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理健康，光靠學(xué)校的教育顯然是不夠的，學(xué)生要充分地發(fā)揮自身的積極性和主動(dòng)性，這一點(diǎn)也正是“朋輩互助式”心理輔導(dǎo)的根本目的所在.學(xué)生在解決心理障礙的過(guò)程中，除了發(fā)揮自身的自主性作用，還可以通過(guò)尋求朋友、長(zhǎng)輩、專業(yè)人員的幫助和指導(dǎo)；對(duì)于身邊其他人面臨的心理問(wèn)題，學(xué)生也需要通過(guò)給予別人幫助的方式，從而促進(jìn)自己心理健康程度的提高.這種模式以給予學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生以一種指導(dǎo)別人的角色去幫助那些心理存在問(wèn)題的同齡人.這種發(fā)展性的心理輔導(dǎo)模式首先需要挑選出一批有這方面能力和素質(zhì)的隊(duì)員；其次，還需要組織這些隊(duì)員進(jìn)行培訓(xùn)，其內(nèi)容就包括能夠識(shí)別基本的大學(xué)生心理問(wèn)題、能夠解決這些基本問(wèn)題的能力等等.然后讓這些朋輩隊(duì)員針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活等方面遇到的問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)，以及為學(xué)生設(shè)計(jì)相關(guān)的大學(xué)生活規(guī)劃.

3.4 實(shí)施“情理交融”的心理主題教育活動(dòng)

心理主題教育活動(dòng)是一種以促進(jìn)學(xué)生自行解決心理問(wèn)題為目的的教學(xué)模式，學(xué)生在參加這一活動(dòng)的過(guò)程中，能夠不斷地增強(qiáng)自身的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生自行去發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)所面臨的各種困惑，然后在充分發(fā)揮創(chuàng)造性精神的基礎(chǔ)上，通過(guò)開(kāi)展各種形式的心理活動(dòng)，包括心理情景劇、主題班會(huì)、心理相關(guān)的影視作品等等.心理主題的教育活動(dòng)需要注意這幾點(diǎn)：第一，需要重復(fù)呢注重學(xué)生在其中的主觀體驗(yàn)，只有引起學(xué)生的興趣，才能夠促進(jìn)學(xué)生的自我體驗(yàn)，學(xué)生只有在內(nèi)心中懂得反思和調(diào)節(jié)，才能真正實(shí)現(xiàn)自身的心理健康.第二，開(kāi)展心理主題教育活動(dòng)所選擇的素材應(yīng)該取材于學(xué)生的生活.只有讓學(xué)生感到熟悉和親切，才能夠引發(fā)學(xué)生心靈上的觸動(dòng).反之，那些遠(yuǎn)離學(xué)生生活的主題活動(dòng)，是無(wú)法激發(fā)學(xué)生興趣的，更不能起到良好的心理教學(xué)效果.最后，心理主題的教學(xué)活動(dòng)還需要啟發(fā)學(xué)生的思考，學(xué)生對(duì)該活動(dòng)是有興趣了，但是結(jié)束之后就忘了，那么該活動(dòng)是沒(méi)有任何價(jià)值和意義的.只有促進(jìn)學(xué)生心靈上的思考和反思，這樣才能夠真正地做到“情理交融”.

3.5 建設(shè)起發(fā)展性心理健康教育隊(duì)伍

根據(jù)目前絕大部分高校的心理健康教學(xué)的隊(duì)伍建設(shè)情況來(lái)看，其主要的成員包括班主任、專業(yè)的心理學(xué)人員以及醫(yī)務(wù)工作者，這些群體具備豐富的解決心理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)解決學(xué)生心理上存在的困惑具有很大的幫助.然而，最與這些問(wèn)題貼近要數(shù)學(xué)生群體，因此可以建設(shè)起以學(xué)生為主體的心理健康教育隊(duì)伍.對(duì)于學(xué)生這個(gè)群體來(lái)說(shuō)，他們最為了解大學(xué)生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題，也能夠運(yùn)用自己的親身體驗(yàn)來(lái)幫助他們.然而大學(xué)生畢竟不是專業(yè)人員，他們不具備專業(yè)的心理知識(shí)，這時(shí)候就需要對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)，包括理論知識(shí)，人格塑造、情感調(diào)控等等，以提高大學(xué)生心理工作者解決心理問(wèn)題的能力.同時(shí)，高校還需要建立起學(xué)生和專業(yè)的心理人員之間聯(lián)合工作的制度，從而促進(jìn)心理健康教育取得更加明顯的成效.

3.6 建構(gòu)發(fā)展性心理健康教育的社會(huì)支持系統(tǒng)

學(xué)生的心理健康會(huì)受到各個(gè)方面因素的影響，其中主要的大環(huán)境包括學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境以及社會(huì)環(huán)境，這些對(duì)學(xué)生的心理健康都會(huì)產(chǎn)生很大的影響，而其中的社會(huì)環(huán)境是最容易受到忽視的一方面，這對(duì)提升心理健康教育的成果是非常重要的，因此就需要構(gòu)建起心理健康教育的社會(huì)支持系統(tǒng).其中，校園文化的建設(shè)是重中之重，這對(duì)學(xué)生的心理思維方式都產(chǎn)生無(wú)形而深遠(yuǎn)的影響.因此，高校需要充分重視這一方面的建設(shè)，其中既包括軟環(huán)境，即校園的人文環(huán)境；又包括硬環(huán)境，即校園的基礎(chǔ)設(shè)施，雙管齊下，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康而全面的發(fā)展.

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，大學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育是一種致力于學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教學(xué)模式，它比傳統(tǒng)的心理健康的治理方式具有更大的優(yōu)越性.要想真正提高其教學(xué)的效率，還需要高校不斷地探索有用的實(shí)踐模式.

〔1〕張莜莉.基于學(xué)生主體性的高校發(fā)展性心理健康教育模式[J].江蘇高教，2014(06).

〔2〕趙阿勐，崔光成，沈影.大學(xué)生發(fā)展性心理輔導(dǎo)研究[J].教育探索，2009(01).

〔3〕王瑞紅.大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育論析[J].太原師范學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2011(01).

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