中小學(xué)體育課開展游戲性準備活動練習(xí)模式探析

顧紅梅++袁曉云

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-021-01

摘 要 如果能在體育課的開始階段，導(dǎo)入熱身性體育游戲，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑熱身，徒手體操等活動。一方面提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生一開始就很投入；另一方面促進教師專業(yè)化、時代化轉(zhuǎn)變。

關(guān)鍵詞 中小學(xué)體育課 游戲性準備活動 練習(xí)模式

一、研究現(xiàn)狀與目的

中小學(xué)階段準備活動從傳統(tǒng)形式到現(xiàn)在的游戲形式，進行了很大的改變，但對游戲性準備活動與主教材的關(guān)聯(lián)性的研究較少，由于這一問題研究起來比較麻煩，比較瑣碎，整理起來有困難，再加上游戲性準備活動的創(chuàng)新性不夠，與主教材的相關(guān)性不足，導(dǎo)致了這方面的研究進程處于緩慢的狀態(tài)。

如果能在體育課的開始階段，導(dǎo)入熱身性體育游戲，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑熱身，徒手體操等活動。一方面提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生一開始就很投入；另一方面促進教師專業(yè)化、時代化轉(zhuǎn)變。通過對兩者之間的關(guān)聯(lián)性進行研究，使得體育課堂變的更有趣、更高效。形成一定的體育課教學(xué)模式，在全校組內(nèi)教師間進行推廣，形成校本課程文化特色。

二、嘗試設(shè)計模式

相對于枯燥乏味的慢跑、行進操、定位操等一般準備活動，運用游戲做準備活動效果會更好些。因為體育游戲不僅有活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，而且有利于活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在歡樂的氣氛中進入運動狀態(tài)，便于組織教學(xué)。實踐中發(fā)現(xiàn)，對準備活動中體育游戲的選擇，應(yīng)考慮以下問題：

（一）學(xué)生參與的普遍性

準備活動中的游戲應(yīng)力求讓所有的學(xué)生在短時間內(nèi)得到適度的運動，因此，可選用“找朋友”、“搶灘登陸”、“跳繩接龍”之類的游戲，而不應(yīng)該選用諸如“丟手絹”、“鉆山洞”之類的游戲，因為這些游戲在進行時只有少數(shù)人處于運動狀態(tài)，大多數(shù)人仍處于相對安靜狀態(tài)，達不到做準備活動的目的。

（二）游戲內(nèi)容的針對性

準備活動的游戲要考慮游戲?qū)崿F(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標的有效程度，針對課堂基本部分的教學(xué)內(nèi)容、目的和要求來選定。如進行短跑教學(xué)時，可采用“高人矮人”的游戲，使腿部充分活動開；上籃球課時，可采用“搶灘登陸”的游戲來增強學(xué)生運球能力，提高運球的穩(wěn)定性。[2]

（三）器材利用的一致性

準備活動游戲使用的器材，最好能與教學(xué)基本教材使用的器材一致。如基本部分教學(xué)內(nèi)容是跳繩，就可用跳繩做“跳繩接龍”、“踩龍尾”的游戲；上跨欄課就可用欄架做“鉆跨欄架”游戲；上跳高課，就可用跨越斜桿的方法做“釣魚”的游戲。

（四）游戲內(nèi)容的可行性

體育游戲的種類多種多樣，在選用課堂游戲時，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的場地器材、學(xué)生體質(zhì)狀況選擇適合學(xué)生的游戲。在室外進行游戲時，必須準備好場地，清除雜物、塵土，根據(jù)游戲內(nèi)容畫好場地的固定界線，做好安全措施；在室內(nèi)進行游戲時，應(yīng)當在寬敞通風(fēng)的房間或體育館進行，以免碰傷；游戲器材的規(guī)格、重量應(yīng)適合游戲者，游戲器材的數(shù)量應(yīng)與參加人數(shù)相符合，否則會因為器材原因影響部分學(xué)生參與游戲。

三、方法或模式提煉

（一）游戲內(nèi)容選擇

游戲分為一般性和專門性游戲。

一般性游戲可以采用一些奔跑類的游戲。如：蛇形跑、螺旋跑、跑動中的找朋友、捕魚達人，這些活動同樣也能取得熱身的效果。專門性游戲，如短跑教學(xué)課，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動作速度的游戲，如：“黃河長江”、“喊號追人”等。在籃球課的準備部分，可采用“搶灘登陸”、“傳球比快”等游戲使學(xué)生熟悉球性。

（二）游戲注意事項

教學(xué)中進行游戲時，教師要先告訴學(xué)生游戲的名稱、游戲的過程、規(guī)則和評價賞罰要求等。[1]其次，游戲過程中，教師親自參與，跟學(xué)生打成一片，這樣教師既能對游戲過程中出現(xiàn)的問題及時作出補充說明，又能帶動學(xué)生在游戲過程中的主動性、積極性，使得游戲更富有感染力。[1]

再次，教師還要經(jīng)常觀察學(xué)生的身體變化，并相應(yīng)調(diào)整游戲練習(xí)的強度與密度，做到適量、適度。

（三）場地與器材選擇

在選擇場地上，一些游戲需要移動的范圍比較大，要選擇比較平整、開闊的場地，。一些需要集中精力的游戲，要盡量避選擇比較安靜場地。在器材上，應(yīng)盡量選擇輕便、軟硬度適中的器材，由于部分游戲在進行過程中需要對抗、競爭、追逐，如若選擇錯誤的器械，有時會造成學(xué)生身體的傷害，甚至嚴重的后果。[1]

（四）強化游戲規(guī)則教育

教師在游戲中起主導(dǎo)的作用，使學(xué)生在玩中達到學(xué)習(xí)的目的，在學(xué)習(xí)中獲得游戲樂趣。而且，公平、公正的游戲是學(xué)生思想道德修養(yǎng)的培養(yǎng)手段，能讓他們了解到不論做任何事情都要遵守規(guī)則。

四、研究與推廣意義

（一）提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

體育學(xué)習(xí)興趣在體育活動中有著重要的作用，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對跑圈、徒手操等傳統(tǒng)的準備活動，已經(jīng)不感興趣，導(dǎo)致很多學(xué)生不喜歡體育課。游戲性準備活動的出現(xiàn)，激發(fā)了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。通過游戲讓學(xué)生漸漸的愛上體育課，具有劃時代的意義。

（二）承上啟下，提高體育教學(xué)效果

游戲性準備活動是針對主教材學(xué)習(xí)內(nèi)容，有目的有計劃的設(shè)置游戲內(nèi)容，既要滿足學(xué)生熱身的需求，又要對主教材起到承上啟下的作用，從而提高體育課教學(xué)效果。

（三）促進教師專業(yè)化成長

隨著游戲性準備活動的不斷研究與推廣，給大家提供了一定的體育教學(xué)改革思路。因為我們是本著學(xué)生的興趣愛好與身心發(fā)展出發(fā)，符合體育運動的一般規(guī)律，自然在日常體育教學(xué)中值得推廣與嘗試。相信通過我們不斷的努力，一定能促進體育教師的專業(yè)化成長。

參考文獻：

[1] 毛振明.新版體育與健康課程標準解析與教學(xué)指導(dǎo)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社.139-143.

[2] 蔡林.為了10萬學(xué)生的健康成長[M].南京：江蘇人民出版社.15-41.