“夜貓子”患癌癥風險到底有多大

“夜貓子”患癌癥風險到底有多大

晚上不睡，白天作廢。實際上，長期熬夜很可能會導致DNA（脫氧核糖核酸）損傷修復減少，久而久之，可能引發(fā)癌癥。

最近，F(xiàn)red Hutch癌癥研究中心（國際知名的癌癥研究中心）的Parveen Bhatti教授團隊在BM J（英國醫(yī)學會會刊，全球著名的四大主流醫(yī)學期刊之一）子刊《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學》上發(fā)表了一項研究成果。教授發(fā)現(xiàn)，相比于晚上睡覺的人，晚上工作的人DNA損傷的修復程度非常低，僅是晚上睡覺人的20%左右。這意味著，長此以往，晚上工作的人體內(nèi)的DNA損傷會越積越多，患癌癥等疾病的風險大大提升。

這項研究結(jié)果，讓“夜貓子”和晚上工作的人感到惶恐不安。其實，大家都知道晚上不睡對身體不好。而關(guān)于晚上不睡覺和癌癥之間的事兒，科學家也做過很多研究。

早在2001年的時候，另一位教授——Scott Davis（斯科特·戴維斯）教授就發(fā)現(xiàn)晚上工作的護士患乳腺癌的風險比普通人群高1.5倍。此后，2007年，國家癌癥研究中心的一些研究也顯示，晚上工作和癌癥之間存在關(guān)聯(lián)，并提出倒班的晝夜節(jié)律可能對人致癌。2009年，Parveen Bhatti教授第一次提出了晚上工作和癌癥之間充滿了相關(guān)性。

而在2016年，英國一項大型前瞻性研究將乳腺癌發(fā)病率與英國“百萬婦女研究”的倒班數(shù)據(jù)（參與者回憶他們在過去幾十年中做了多少倒班工作）進行比較，得出的結(jié)論與之前的各大研究截然相反，居然是二者之間沒有聯(lián)系。

但是，Bhatti教授不這么認為。他指出，這項研究的三年隨訪時間太短，不足以說明問題。同時，他也堅持認為晚上工作與癌癥之間是有聯(lián)系的。

為了找到晚上工作與癌癥相關(guān)系，Bhatti教授等人決定從分子層面找原因。他們把目光集中在了一個叫做8-OH-dG（8-羥基脫氧鳥苷）的物質(zhì)上。這個物質(zhì)是人體內(nèi)活性氧攻擊DNA之后，對DNA造成的損傷。人體在修復這個損傷的時候，會將它從DNA上切除，最終隨著尿液排出體外。這就意味著，尿液中這個物質(zhì)含量越高，DNA的損傷修復得越徹底。由于這種方法取樣便捷，而且特異性好，目前已經(jīng)是DNA氧化損傷的修復中最常用的標志物，各大醫(yī)院和研究所也基本都能進行檢測。

于是，在2016年，Bhatti教授團隊收集了223名白天睡覺和晚上睡覺的護士、護工和醫(yī)院其他工作人員的尿液樣本（數(shù)據(jù)是從2003-2011年的持續(xù)跟蹤），觀察這些人尿液中的8-OH-dG含量，發(fā)現(xiàn)晚上工作的人白天睡覺期間的該物質(zhì)的排泄量比晚上睡覺期間的量低。

為了獲得更多的證據(jù)，在2017年，他們又分析了50名晚上工作和50名晚上睡覺的人尿液。他們發(fā)現(xiàn)，晚上工作的人8-OH-dG的尿排泄量是晚上睡覺的人的20%。

這就嚇人了！但是到底是因為什么原因使得晚上工作的人DNA不能被修復呢？

研究人員發(fā)現(xiàn)，原來，這些晚上工作的人體內(nèi)的褪黑激素產(chǎn)生得很少。這種被稱為“黑暗荷爾蒙”的物質(zhì)，是促進睡眠的化學信號，一般在晚上會大量產(chǎn)生，而在白天卻產(chǎn)生得很少。更重要的是，褪黑激素能夠上調(diào)參與DNA修復的關(guān)鍵酶，它的存在能夠直接幫助DNA修復。褪黑激素的水平高對于修復DNA損傷來說實在是一件好事兒。同時，褪黑激素又是細胞代謝產(chǎn)物活性氧（ROS）的清除劑，抑制DNA的突變。

也就是說，人們在晚上工作時，體內(nèi)褪黑激素缺乏，使氧化DNA損傷的修復能力降低，一旦這些損傷發(fā)生積累，就增加了晚上工作的人患癌癥的風險。

不過，Bhatti教授認為，理論上給晚上工作的人補充褪黑激素，就可以幫助修復DNA了。但是，目前這個想法還沒有被證實，還在研究中。

（來源：醫(yī)學界）

編輯/葉云