林雨
我早起煮上雞蛋,轉(zhuǎn)身去烤面包。
干著活突然聞到一股煳味,馬上跑去打開鍋。結(jié)果,倆雞蛋孤零零在鍋里呆著,竟然沒有一滴水,是空鍋煮雞蛋啊。
中午熬了小米粥、炒了菜,把饅頭放在蒸鍋里,開著大火。過一會我在電腦桌喊著:老頭,饅頭好了吧?老伴過去打開鍋,說:并沒有饅頭!
如果你自己或者父母經(jīng)常這樣,別生氣,這是很普遍的現(xiàn)象。普通人,誰老了都差不多這樣。
晚上在院兒里散步,前面兩位退休女高知結(jié)伴走著。一位說:我今天晚上一定緊張的失眠。那位說:我也是,一要出門,頭天晚上就失眠。然后她倆對視一下,異口同聲,合著說:太脆弱了。
不是故意竊聽,但忍不住偷偷笑:因?yàn)槲乙策@樣啊。以前早上趕火車就怕睡過了,恨不能上三個表鬧醒自己?,F(xiàn)在一個小時醒一次,或者干脆就睡不著,一點(diǎn)承受力也沒有,遇到P大點(diǎn)的事都著急,一點(diǎn)也不淡定了。
以前面對老伴的健忘,經(jīng)常著急上火,還說他:老頭,你出個門,咋就那么難哪!好不容易下樓了,車鑰匙還忘帶了!
現(xiàn)在,我忘事大王,沒臉說人家了,遇到他忘帶車鑰匙這樣的事,一笑,然后健步如飛去取。兩個人只能互相提醒著,心態(tài)安詳。烏鴉站在煤堆上,誰也看不見誰;你不嫌我老來我不嫌你老。不然怎么辦?
我們最經(jīng)常的話是:啥啥啥你要提醒我啊,一定不能忘了……結(jié)果是誰也沒提醒誰,都忘記了。為了我們忘記帶鑰匙,家里換了指紋鎖。
慢慢變老這件事,在詩人那兒浪漫,“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老”。如果路遇老夫妻相互扶持相濡以沫,心里暖暖的感覺人家真是浪漫啊。但看著自己或者親人慢慢變老,看到那一個個使人尷尬再到痛苦的變化,看到苦不堪言的衰老過程,不是浪漫是殘酷。
那時會感覺:歲月和命運(yùn)真的太無情。但殘酷,無處可逃。只能調(diào)整自己的服老心態(tài),慢慢來。從不接受到慢慢接受再到泰然處之。
變老,是很普遍的現(xiàn)象,我們是在老齡社會嘛。老的不只是我們自己,而是兩億多老年人。并且正在壯年的人也在漸漸老去,每個人都是這樣,不可能總年輕力壯。生命的新陳代謝,不會饒過誰。
不硬硬抵觸老,內(nèi)心也不和變老較勁,非要抵制衰老去做一些力所不及的事情,而是把心思多用在當(dāng)下怎么開心樂呵上。不總是去想“我這是怎么了”,那樣就太挫敗了,感覺直接就不愛自己了似的。
不過,僅僅針對健忘和記憶力衰退,定期去神經(jīng)內(nèi)科查查是否癡呆還是很必要的。民間很多傳聞吃什么做什么,我刀槍不入派,很少會相信,只是用自己的方式來順應(yīng)變老。
現(xiàn)在,我們開始用筆記本手寫記事,家里到處都是即時貼,還有白板。寫著電費(fèi)水費(fèi)網(wǎng)絡(luò)費(fèi)審車保險……諸項(xiàng)事宜。我手機(jī)備忘上記的都是雞零狗碎的事兒:哪件衣服收納在哪里,哪處房子需要增加一個厚被子……事無巨細(xì)都一目了然,畢竟還是會寫幾個字兒的。
感覺和小時候需要掌握學(xué)習(xí)方法一樣,老時候也要用最簡單最直接的方式方法面對和適應(yīng)自己生活能力和智力的很多退化。
退休后我一直在做事。最近做的完全是沒事找事的朋友圈沙龍,公益的付出的充實(shí)的開心的。和朋友見面,擴(kuò)展到和朋友的朋友的朋友見面。人最多的一次行者主題分享,來了兩百位朋友。雖然多數(shù)朋友不是沖著我來的,但把大家請來,一起過個開心的下午,組織能力還是蠻強(qiáng)的啊。
各地的老年大學(xué)一座難求,大家都在學(xué)習(xí),充實(shí)自己。廣場跳舞那些大媽,踏著不同節(jié)奏使自己生命朝氣蓬勃;還有賣了房子去周游世界的老年人,簡直是電影《遺愿清單》的現(xiàn)實(shí)版啊。
用自己的方式來從容應(yīng)對變老。
腦子要用,事情要做,要給自己和伴侶時時加油。
大家都會老都在老,這是普遍現(xiàn)象。前人經(jīng)歷過的,后人也會去經(jīng)歷。
不僅僅是變老,其他事情也同理。你上有老下有小有壓力,別人也有;你買車供房娶媳婦,人人都這樣?。蛔x書升學(xué)考試就業(yè)是挺難的,可誰也逃避不開;夫妻有矛盾不開心,家家都吵架,感覺自己特倒霉,但其實(shí)是普遍現(xiàn)象。
人生很多嬗變,生命因此美麗和迷人。變老也是一次生命嬗變,平靜地面對和接受。不沮喪、不焦慮、不大驚小怪,安之若素。
面對變老的各種大事小情,我一點(diǎn)不著急。
我很確定自己沒癡呆:還認(rèn)識自己家的錢。