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    我國古代的胎養(yǎng)思想

    2017-03-24 11:20:14韓曉雯
    農(nóng)民文摘 2017年3期
    關鍵詞:麻油筋骨醫(yī)家

    隨著“二胎”政策的實行,優(yōu)生優(yōu)育成為熱門的話題。

    孕期的飲食,早在馬王堆漢墓帛書《胎產(chǎn)書》中便有論述,而最著名的是北齊徐之才的《逐月養(yǎng)胎法》,對孕期飲食做了具體的指導,其中將胎兒逐月發(fā)育的過程概括為“一月始胎,二月始膏,三月始胞,四月形體立,五月能動,六月筋骨立,七月毛發(fā)生,八月臟腑俱,九月谷氣入胃,十月諸神備,日滿即產(chǎn)也。”根據(jù)這一理論,提出每月的飲食宜忌,如妊娠一月,毋食腥辛之品,宜食大麥、精熟和酸味食物,有利于穩(wěn)固胎元;六月筋骨發(fā)育,宜食“鷙鳥猛獸之肉”等等。其實,每月的飲食宜忌,大可不必嚴格照搬此法,只需遵循中醫(yī)對于孕期飲食的大致原則即可。很多醫(yī)家對此都有精辟的論述,如“宜淡泊不宜肥濃,宜輕清不宜重濁,宜甘平不宜辛熱”(《達生篇》,清代具有代表性的產(chǎn)科專書),“飲食只可家常飯菜”(《產(chǎn)科心法》)?,F(xiàn)代科學認為,孕期由于孕激素水平增高,消化系統(tǒng)功能受到影響,因此飲食應該清淡、易消化,不可過多高蛋白、高脂肪的飲食,這與傳統(tǒng)醫(yī)學的觀點一致。清晚期《胎產(chǎn)指南》還具體指出富貴人家飲食宜清淡,“多用清湯,吹去浮油,飲之最佳。俱用白煎,忌用油煎”,而貧窮人家則應多食肥甘之物,尤其推薦腐皮和麻油二物,“六七個月后,腐皮麻油二味最佳,不妨日日食之。麻油解毒,腐皮滑胎,且清且補,貧富皆宜,允為上品,積食一二百張,則首生如達矣?;蛞月橛桶枋掣睿灰税臼?。”原料易得,做法也簡單,值得嘗試。

    生活起居方面,慎戒房事和勞逸適度是最為重要的兩點。明代萬全指出,“婦人有孕,即居側(cè)室”,這與民間在婦女剛剛懷孕時,娘家要送一張床到夫家,令夫婦分床而臥的風俗不謀而合。

    古代醫(yī)家一向強調(diào),孕婦也要適當活動,有利于胎兒發(fā)育和順利生產(chǎn),如《幼幼集成》云:“如久坐久臥,以致氣不運行,血不流順,胎亦沉滯不活動,故令難產(chǎn)?!被顒右囗氝m度,如《產(chǎn)孕集》所言,“不可太逸,逸則氣滯;不可太勞,勞則氣衰。”

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