心理健康教育不可或缺

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一段時間以來，一些中小學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)的生命困惑與心理健康問題得不到及時有效的指導(dǎo)和解決，心理脆弱，思想困惑，行為失控，導(dǎo)致校園傷害、意外事故、自殺等危及青少年學(xué)生人身安全事件時有發(fā)生。根據(jù)報告，導(dǎo)致中學(xué)生輕生的前兩個原因，分別為學(xué)習(xí)壓力占34%，個人情感問題占30%。眾所周知，學(xué)習(xí)壓力大，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。因個別教師不尊重學(xué)生、課業(yè)繁重、競爭激烈、父母期望值過高等，使得學(xué)生的精神壓力和心理負(fù)擔(dān)越來越大。因此 開展生命和心理健康教育能夠促進(jìn)青少年身心健康和諧發(fā)展，是推進(jìn)中小學(xué)德育教育建設(shè)工程的重要舉措，是提高民族整體國民素養(yǎng)的必然要求，

人們愈來愈重視教育質(zhì)量，而這種質(zhì)量要求往往只與學(xué)生的考試成績、升學(xué)相關(guān)聯(lián)，淡化了對人的生命成長與發(fā)展的關(guān)注。這種“教育異化”結(jié)果使社會、學(xué)校、家庭都給學(xué)生造成了巨大的心理壓力，在青少年學(xué)生中出現(xiàn)了壓抑、孤獨(dú)、冷漠、殘忍等人格變異和人性的扭曲現(xiàn)象?？梢哉f，心理健康不僅會影響一個人的生命成長，也關(guān)系到一個家庭和整個社會的發(fā)展。心理健康教育要從生命意義視角，關(guān)注生命成長，幫助學(xué)生認(rèn)識生命、珍惜生命和熱愛生命，并實現(xiàn)對生命價值深層理解和對生命意義的追尋。心理健康教育要尊重生命存在的狀態(tài)和生命成長的內(nèi)在規(guī)律和特點，直面人的生命活動，促進(jìn)生命成長?，F(xiàn)行的心理健康教育過分重視活動的形式，漠視生命存在；注重“心理和行為”的輔導(dǎo)，忽視對生命體驗的培養(yǎng)；簡單統(tǒng)一的指導(dǎo)方式和方法，壓抑了生命的創(chuàng)造力。特別是學(xué)校教育存在的問題和弊端，嚴(yán)重影響了學(xué)生生命的健康成長，造成了人生命的異化和心理的扭曲。這對心理健康教育提出更高更新的要求。

生命教育是一個有著明確的價值追求而又涵蓋多重主題的教育實踐領(lǐng)域，因而是地方課程與校本課程開發(fā)與建設(shè)的重要主題和領(lǐng)域。這些領(lǐng)域和主題包括：讓兒童遠(yuǎn)離意外傷害的教育，如熟知安全防護(hù)標(biāo)志；預(yù)防災(zāi)害的教育，如預(yù)防火災(zāi)、地震的演習(xí)，意外傷害的救護(hù)和自我救護(hù)；珍愛生命的教育，如生命的意義，艾滋病和毒品預(yù)防；自尊、自信與直率性格的培養(yǎng)；人權(quán)教育——公民的人身權(quán)利、文化與社會權(quán)利；以保護(hù)生物多樣性為目的的生態(tài)環(huán)境教育；國防與世界和平教育等等。生命教育包含著對學(xué)生的心理健康教育，二者之間是密不可分，你中有我，我中有你，相輔相成。因為健康本身既包括生理健康又包括心理健康，這是不爭的事實。

那么，如何開展心理健康教育與生命教育呢？

良好的師德是生命與心理健康教育取得實效的重要保障。要關(guān)心教師的工作、生活與健康，減輕教師的心理壓力，提高廣大教師的健康水平。全體教職員工要樹立育人為本的思想，關(guān)愛學(xué)生，言傳身教，為人師表，以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生健康成長。嚴(yán)禁教師體罰、虐待學(xué)生，或采用辱罵、諷刺、挖苦等形式對學(xué)生的身心造成傷害。教師要講究教學(xué)藝術(shù)，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。

構(gòu)建心理健康教育與生命教育的有效機(jī)制。融生命與心理健康教育于學(xué)校教育教學(xué)的全過程，融生命與心理健康教育于豐富多彩的教育活動中，建設(shè)凸顯生命與心理健康關(guān)懷的校園文化；構(gòu)建學(xué)校與家庭、社會共同實施教育的機(jī)制。整體規(guī)劃義務(wù)教育階段和高中階段生命與心理健康教育的內(nèi)容序列，形成學(xué)校、家庭與社會優(yōu)勢互補(bǔ)、資源共享的生命與健康教育實施體系。遵循中小學(xué)生身心發(fā)展特點和規(guī)律，科學(xué)有序地組織生命與心理健康教育的內(nèi)容。