吃甜食太多影響視力
2017-03-22 23:13:27
保健與生活 2017年10期
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科教授黃仲委提醒，想要孩子視力好，就得控制孩子吃甜食的量。過(guò)多吃甜食會(huì)影響消化吸收功能，而且甜食會(huì)大量消耗體內(nèi)的鈣元素，還會(huì)升高血糖，改變晶體滲透壓而導(dǎo)致近視眼形成，因此護(hù)眼要少吃甜食。藍(lán)莓有保護(hù)視網(wǎng)膜的作用，常使用手機(jī)、電腦者可以適當(dāng)食用。
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