關(guān)于夢(mèng)的八個(gè)趣事

夢(mèng)是人生中最神秘的一種體驗(yàn)，也是最有趣的一種。這種生理活動(dòng)有其特定的功能：重新排列白天所積累的信息流。但除此之外，我們還知道哪些關(guān)于夢(mèng)的事呢？這里有八件關(guān)于做夢(mèng)的趣事，我希望，您會(huì)對(duì)您晚上干的事情感到驚訝。

古時(shí)候的夢(mèng)

在古羅馬時(shí)代，有些夢(mèng)的內(nèi)容會(huì)被提交到參議院進(jìn)行分析和解釋。這些夢(mèng)被認(rèn)為是一種神諭。很多軍事將領(lǐng)會(huì)根據(jù)解夢(mèng)和預(yù)言的結(jié)果，來(lái)修正自己的活動(dòng)。

做夢(mèng)的時(shí)長(zhǎng)

平均而言，一個(gè)人做夢(mèng)的時(shí)間，每晚大概為100分鐘。做夢(mèng)活動(dòng)將發(fā)生在ERM階段，即深度睡眠狀態(tài)下。在此期間，我們大概會(huì)做上4到5個(gè)夢(mèng)，而且夢(mèng)的時(shí)間一個(gè)比一個(gè)長(zhǎng)。

男人的夢(mèng)和女人的夢(mèng)

男人和女人之間做夢(mèng)的方式是不同的。他們夢(mèng)的內(nèi)容也不盡相同：女人的夢(mèng)內(nèi)容更多，時(shí)間更長(zhǎng)，而且和男人的夢(mèng)相比，女人的夢(mèng)似乎負(fù)面情緒更多一些（。相比之下，男人的夢(mèng)則比女人的夢(mèng)有更多的積極情緒體驗(yàn)。

男人的夢(mèng)里男性角色往往更多（男人的夢(mèng)里大概有70%的男性角色）。而女人夢(mèng)的情況則不一樣，她們夢(mèng)里男性和女性的數(shù)量是相同的。最后，女人更容易記住她們的夢(mèng)。

我們會(huì)忘記所做過(guò)的90%的夢(mèng)

當(dāng)我們醒后5分鐘，我們會(huì)忘記一半的夢(mèng)。10分鐘內(nèi)，90%的夢(mèng)都被遺忘了。然而，如果我們?cè)谏疃人咧笮褋?lái)的話，所做的夢(mèng)會(huì)更容易被記住。

動(dòng)物們做夢(mèng)嗎

答案是肯定的，但并不是全部。研究顯示，許多動(dòng)物，都會(huì)表現(xiàn)出和人類睡眠時(shí)相同的腦電波（除了冷血?jiǎng)游锶缗佬袆?dòng)物，它們不會(huì)做夢(mèng)）。鳥類和哺乳動(dòng)物會(huì)進(jìn)入ERM睡眠，會(huì)做夢(mèng)。觀察狗睡覺(jué)的時(shí)候，它們的腿會(huì)亂蹬，眼球動(dòng)來(lái)動(dòng)去還會(huì)偶爾叫兩聲，這就是在做夢(mèng)。

不同種類的動(dòng)物深度睡眠長(zhǎng)度都不一樣：貓狗會(huì)長(zhǎng)達(dá)200分鐘，而鳥類只有幾秒。

我們夢(mèng)見的人都是存在的

那些我們?cè)趬?mèng)里看到的人都不是我們本身創(chuàng)造的，他們大部分都是存在的。在我們的夢(mèng)里，我們所見到的，大多數(shù)是我們?cè)谡鎸?shí)生活中的人的樣子，只是可能不認(rèn)識(shí)或者已經(jīng)忘記了。我們?cè)谏钪幸娺^(guò)成千上萬(wàn)的面孔，這些面孔構(gòu)成了我們夢(mèng)境里源源不斷的素材。

夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)

我們的思維會(huì)解釋我們感官所受到的刺激，大腦會(huì)拼命的試圖解釋我們睡著之后所受到的一切外部刺激。比如你夢(mèng)到自己在開演唱會(huì)，而這可能只是你弟弟在你睡著時(shí)彈吉他。

做夢(mèng)，很重要

做夢(mèng)和睡覺(jué)都是必要的。研究表明，當(dāng)一個(gè)人在深度睡眠早期被喚醒是相當(dāng)有害的。據(jù)指出，很多人會(huì)因此變得急躁，有時(shí)出現(xiàn)幻覺(jué)，甚至精神受到影響，對(duì)所有事情都失去興趣。當(dāng)我們說(shuō)睡個(gè)好覺(jué)好好恢復(fù)一下的時(shí)候，并不只是隨便說(shuō)說(shuō)而已！