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      噩夢和腎虛有關(guān)嗎

      2017-03-20 21:20:10
      人人健康 2017年5期
      關(guān)鍵詞:杞菊腎陰虛腎陰

      內(nèi)蒙古讀者朱女士:前一段時間,經(jīng)常晚上入睡后做噩夢,后來服用了具有滋補腎陰作用的杞菊地黃丸,癥狀就消失了。請問做噩夢與腎虛有關(guān)系嗎?生活中我應(yīng)該注意什么?

      連線醫(yī)生——東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科 張榮春 根據(jù)你的表述,引起你做噩夢的原因很可能是由于陰虛火旺。所謂陰虛指的是腎陰虛,火旺是心火旺。中醫(yī)認(rèn)為腎陰不足,就會導(dǎo)致心火旺盛,進(jìn)而產(chǎn)生噩夢、失眠、心慌、頭暈等癥狀,有的還會有腰酸的表現(xiàn)。

      平時要注意補腎陰,如果是腎陰虛可以繼續(xù)服用杞菊地黃丸。由于腎陰不足,要特別注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累,飲食清淡,少吃辛辣上火的食物,多吃百合、蓮子等化火食品。

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