百歲老人的幸福金雞年

陳里予

當(dāng)雞年的新年鐘聲響起時(shí)，陳亞珍老人迎來了108歲，此生第九個(gè)本命年。

百歲以后迎來的本命年，心若冰清，天塌不驚。108歲的陳亞珍歡喜說自己：“今年，我八歲了！”在陳亞珍的心里，100歲以后，生命開始“重啟”，返老還童的日子里云淡風(fēng)輕。

穿上唐裝過新年

陳亞珍是地道上海人，住在金山朱涇鎮(zhèn)第二敬老院。冬日的暖陽下，108歲的陳亞珍坐在藤椅上，為了迎接即將到來的本命新年，敬老院給老人買了唐裝。穿上新衣服，陳亞珍一臉幸福地說：“感覺像當(dāng)了新娘子。”當(dāng)照相機(jī)鏡頭對(duì)著她時(shí)，她略顯緊張，笑得有些尷尬?！鞍⑵?，笑一笑?！标悂喺渎冻隽藘H剩的一顆牙齒，滿臉的慈祥、善良?！斑青辍币宦?，一張滄桑卻純真的笑臉定格在照片中。這張笑臉的主人已經(jīng)108歲，跨越了大部分人生命所不能到達(dá)的時(shí)間界限。

如果不說陳亞珍的年齡，誰也不會(huì)想到這竟然是一位百歲老人，幾縷銀發(fā)隱約閃現(xiàn)。雖然老人滿臉皺紋，但氣色很好，說起話來聲音依然脆亮，思維也十分清晰。讓人驚訝的是，拿起百歲老人壽星排行榜圖冊(cè)，陳亞珍不戴老花眼鏡就仔細(xì)研究起來。“阿婆，上海最年長的壽星比你大4歲，112歲了?！币慌裕夏陮W(xué)會(huì)秘書長孫鵬鏢給老人介紹她的大哥大姐們?！安粚?duì)，是110歲?！标悂喺渲钢鴥?cè)子上的數(shù)字趕忙糾正。

每天過著恬靜的生活

陳亞珍老人身上的氣場(chǎng)，用“靜”字來形容最好不過，一種經(jīng)過時(shí)間洗練后的歲月靜好。陳亞珍說：“無論身處何種環(huán)境，面對(duì)何種人性，都要保持自己內(nèi)心世界的寬廣、恬靜。”

現(xiàn)在，陳亞珍就這樣過著恬靜的生活：晚上六七點(diǎn)睡覺，早晨六點(diǎn)半起床后，自己洗臉、刷牙、梳頭……愛干凈的她總是把自己“打扮”得素凈整潔。她從不吃完飯就臥床休息，而總是坐在藤椅上閉目養(yǎng)神，呼吸一會(huì)兒新鮮空氣。

老人還喜歡“動(dòng)動(dòng)”——每天走動(dòng)走動(dòng)。盡管她自己還能行走，但服務(wù)人員為避免萬一，總是攙扶著她行走。曾經(jīng)照護(hù)過她的服務(wù)員胡桂華說：“考慮到老人已年過百歲，總想在生活上能多幫助她一些，可勤于動(dòng)手的老人總是堅(jiān)持自己來。她有一句口頭禪，就是：‘讓我自己來，人不動(dòng)要生銹?！本蠢显旱墓ぷ魅藛T說：老人105歲時(shí)，還能自己穿衣疊被，精神十足。如今108歲了，生活基本還能自理。

老人的心態(tài)很好，很樂觀，甚至帶有一種幽默感。敬老院的老人對(duì)她的評(píng)價(jià)是“她的脾氣特別好，很樂觀，做事不急躁，待人也很熱情，有一份知足常樂的心態(tài)。在她口中說出來的永遠(yuǎn)都是夸贊的話語，從沒有過激動(dòng)、不滿的情緒?！?/p>

雖然只有一顆牙齒了，不過陳亞珍什么都吃。敬老院里面的百歲老人只有108歲的陳亞珍，不過，她吃的和敬老院里的老人一樣，沒有忌口，最愛吃蝦。

陳亞珍老人并不孤獨(dú)

陳亞珍老人是個(gè)孤老，不過，她并不孤單，自從住進(jìn)敬老院后，福利院里的100多位老人都成了她的家人。同院81歲的遠(yuǎn)房親戚說，陳亞珍曾經(jīng)是家中小姐，父親是醫(yī)生，家境是蠻好的。

老人沒有別的什么病，就是有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病，好幾年了，不過平時(shí)一般也不吃藥。

陳亞珍2006年入住敬老院，迄今已有11年了。敬老院的一位工作人員說：“我來的時(shí)候她98歲，過去了10年，她還是這樣，一點(diǎn)也沒變。”護(hù)理人員每天都要讓老人坐在輪椅上，推著她到敬老院的走廊里、樹蔭下、健身器材處和其他老人聊天，交流一下感情。

陳亞珍老人還有百歲的弟弟和妹妹。

妹妹季阿婆的生活很有規(guī)律：早晨四五點(diǎn)就起床，黎明即起，傍晚天黑就睡。平時(shí)吃得清淡，素油也不大放，長期以來老壽星就是這個(gè)習(xí)慣。老人的鄰居關(guān)系“好透好透”，樂于助人，左右鄰居互相照應(yīng)，農(nóng)活互相幫忙。阿婆有治泡疹的絕活，不斷有人找她看病；腰酸肩痛，傷風(fēng)感冒，她也會(huì)治，因此受到人們的尊敬。大家說好人有好報(bào)，所以她長壽。

弟弟徐仁卿住在徐匯區(qū)。他喜歡清靜，自由，這也是他選擇獨(dú)居的原因。值得一提的是，老人炒股已幾十年了，也許是上海年齡最大的股民了。百歲老人炒股還能賺嗎？老人坦言：兒子說得好，不在乎輸贏，只要他開心，虧本也是好事，這樣可以在牽掛中鍛煉了腦子，延年益壽。

現(xiàn)在，老人喜歡吃雞蛋，以素食為主，葷腥為輔。蔬菜吃多了也會(huì)弄些豬爪等開開葷。老人懂得保養(yǎng)，每天起床做的第一件事，就是要滿滿地喝一杯溫開水，補(bǔ)充一夜流失的水分，蠕動(dòng)腸道，促進(jìn)新陳代謝。