感覺自己全身都是病，咋辦？

羅大倫

有這樣一群人，覺得自己的身體到處都是毛病，他們一般有三個(gè)共同的特點(diǎn)：

第一個(gè)特點(diǎn)就是寫自己的癥狀，會(huì)寫出來很多，基本上寫下來都是滿滿一張稿紙。而且癥狀五花八門，從各種疾病到各種身體的異常感覺都有，滿是痛苦。

那么為何會(huì)如此呢？

我覺得就是這些朋友，進(jìn)入了一種超級(jí)敏感的狀態(tài)，說句不好聽的，是被疾病嚇壞了，覺得每一種感覺，都是疾病了。

比如，天氣涼了，稍微冷點(diǎn)，她就說自己怕冷，其實(shí)每一個(gè)人此時(shí)都有這種感覺，但是她卻覺得是自己身體的問題。比如夏天天氣熱了，汗出的多了，尿量會(huì)變少，她就會(huì)很驚恐，覺得自己的腎臟不能過濾尿液了，因?yàn)槟蜃兩倭恕?/p>

處于這種超級(jí)敏感狀態(tài)的人非常多，我建議他們放松，有些小的感覺，你不必理會(huì)它，照?？鞓飞?，您會(huì)發(fā)現(xiàn)過幾天就消失了，因?yàn)樯眢w自己會(huì)調(diào)整的，如果過一段日子依舊存在，此時(shí)再請(qǐng)醫(yī)生分析也不遲。

第二個(gè)特點(diǎn)，就是全國求醫(yī)。往往北京上海都去無數(shù)次了，會(huì)描述吃某某名醫(yī)的方子，開始三副藥見到一點(diǎn)效果，后面就不見效了，還有的是越吃越重。

這是為什么呢？是醫(yī)生全都不行嗎？

不是的，很多醫(yī)生的方子是正確的，但是有些慢性病，需要堅(jiān)持調(diào)理。尤其那種久病的，可能需要一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)理過來。

但是這樣的朋友往往心是慌的，吃幾副藥，沒有痊愈，就換醫(yī)生了。然后越換越慌，越來越覺得自己患的是一種名醫(yī)都看不好的復(fù)雜透頂?shù)牟　?/p>

我覺得，遇到那種口碑很好的醫(yī)生，就要堅(jiān)持看一段時(shí)間，這樣才能獲得效果。

第三個(gè)特點(diǎn)，是比較執(zhí)著，往往打開電腦，會(huì)看到他們的刷屏：“羅博士救救我……羅博士救救我……羅博士救救我！”幾頁電腦，都是這樣的留言，別人的留言全都看不到了。

有時(shí)候，如果一旦這樣的朋友知道醫(yī)生的電話了，往往他們會(huì)不顧醫(yī)生當(dāng)時(shí)是否在工作或者休息，用一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來敘述自己的病情。

我曾經(jīng)就被搞暈過，然后第二天接著打，再重復(fù)敘述一遍，再增加一點(diǎn)昨晚的異常感受。第三天接著打一個(gè)小時(shí)。

大家一定要知道，這種溝通方式是不好的，會(huì)把醫(yī)生嚇到。有一次，我介紹一個(gè)患者去找某醫(yī)生，患者見到醫(yī)生，就嘭地一聲，跪在地上猛磕頭，高喊救救我吧！

估計(jì)在古代，這醫(yī)生會(huì)趕快扶起他，說：“這位官人，您受苦啦，趕快請(qǐng)起，待我慢慢地看來！”

可是現(xiàn)在，這是什么醫(yī)療環(huán)境??？您這這么一跪，可把醫(yī)生嚇得不輕啊，這醫(yī)生后來對(duì)我說：“嚇壞了，他期望值太高了，這種心態(tài)的人，如果不是你介紹，我斷然不敢看的，因?yàn)槿绱藳_動(dòng)的性格，稍微不見效了，不會(huì)有什么過激行為吧？”

其實(shí)，患者的心情我們理解，但是，這樣做會(huì)給醫(yī)生很大的壓力的，對(duì)治療的效果也會(huì)有影響的。

這到底是什么問題？感覺自己滿身是疾病的朋友，該如何調(diào)理？

我現(xiàn)在解答，如果看到文章的朋友中，有這樣的人，或許解答會(huì)對(duì)您有所幫助。

真正的醫(yī)生是自己的信心

這種感覺自己滿身疾病的朋友，第一個(gè)要注意的問題，是認(rèn)識(shí)到，真正的醫(yī)生是自己的信心。如果自己六神無主，整天懷疑自己的身體，自己去尋找任何一種不舒服的感覺，找到了就覺得又增添了一種疾病，則身體就永遠(yuǎn)沒有痊愈的機(jī)會(huì)了。

所以，挽救信心，是這些朋友要做的，我說這話，如果他們能夠聽懂了，那將是我給他們最大的禮物。

我認(rèn)識(shí)的患者中，最終真正痊愈的，一定首先是自己先修心，認(rèn)識(shí)到自己的力量，調(diào)整生活狀態(tài)，然后醫(yī)生的方子才見效的。

而那些每天惶惶不可終日，到處求名醫(yī)的人，往往身體的癥狀越來越多，最后一年過去了，您看他（她）還在四處求醫(yī)呢。

這樣的話，我說過很多遍了，但是，仍舊有很多人沒有理解，到處外求。我說這些話真的不是亂說的，你的手不小心被刀子劃破了，流血了，然后很快就會(huì)恢復(fù)的，傷口就會(huì)愈合，這是身體的自愈能力，多么的強(qiáng)大啊，可是現(xiàn)在您卻不相信它的自愈能力了，這是很可惜的。

忘記那些癥狀，找到根源調(diào)理

其實(shí)，我們所講的那些癥狀，多數(shù)是體質(zhì)失調(diào)過后的一些結(jié)果而已。

比如陰虛體質(zhì)的人，會(huì)出現(xiàn)眼睛干、口干想喝涼的飲料、手腳心熱、心煩、盜汗、頭暈、脫發(fā)、耳鳴、皮膚生紅疙瘩、小便少而黃、大便干燥、骨蒸潮熱、脈搏快、舌質(zhì)紅、無苔或者舌苔薄等特點(diǎn)。

如果把每一個(gè)當(dāng)做疾病，則會(huì)有無數(shù)個(gè)疾病，如果此人有兩種體質(zhì)疊加在一起，則癥狀更多，這么多癥狀，可能乍一看上去，亂極了，但是，實(shí)際上，只需要抓住根本，滋陰就可以了。

所以，我一再地講這樣的道理，一般除非您患了極其疑難的疾病，比如惡性腫瘤，一般的內(nèi)科疾病，其實(shí)您抓住體質(zhì)來調(diào)理，都會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果的。

那么，我對(duì)這些覺得自己滿身都是疾病的朋友的建議，就是您的滿身的不適，很可能都是某種體質(zhì)失調(diào)過后的結(jié)果，有的可能是兩種，三種體質(zhì)疊加在一起了，您只要按照調(diào)理體質(zhì)的方式去調(diào)理，就會(huì)發(fā)現(xiàn)滿身的問題，在一個(gè)一個(gè)地消失的。

調(diào)理是需要堅(jiān)持一段時(shí)間的

有的朋友問，我這好幾種體質(zhì)在一起呢，該怎么調(diào)理？

一般情況下，這些體質(zhì)是有因果關(guān)系的，所以，好的中醫(yī)會(huì)幫助您分出先后來，把原因去掉了，后面的結(jié)果也容易去掉。但是，即使您自己分不出先后來，您也可以一個(gè)一個(gè)去除的，去除了一個(gè)，剩下的一定會(huì)更容易除去的。

好比您身體上有幾個(gè)定時(shí)炸彈，您拿掉一個(gè)是一個(gè)，身上的炸彈一定會(huì)越來越少的。

我的建議是，請(qǐng)中醫(yī)幫助分析自己的體質(zhì)，一旦找到了，就堅(jiān)持下去。

很多這樣心態(tài)的朋友，總是慌亂地?fù)Q各種方法，其實(shí)，條條大路通羅馬，您采用一個(gè)方法，堅(jiān)持下去，只要方向是對(duì)的，就總會(huì)獲得成果的。

比如，很多人的問題是脾虛引起的，補(bǔ)脾是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，有人吃歸脾丸，吃兩天，就覺得上火啦，是不是不對(duì)癥??？其實(shí)，我倒是覺得，上火是正常的現(xiàn)象，補(bǔ)的時(shí)候，如果上火，就停一兩天，然后繼續(xù)吃，就如同打仗，必須有硝煙一樣，慢慢補(bǔ)進(jìn)去了，身體也就恢復(fù)了。

搞中醫(yī)的人知道，服用藥物的時(shí)候，很有可能會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，尤其是患病的部位，更加明顯，很多情況下，這是排病反應(yīng)，但是，有些朋友立刻就會(huì)停止用藥，這樣反而永遠(yuǎn)沒有恢復(fù)的機(jī)會(huì)了。

所以，只要方向正確，診斷我們認(rèn)為沒有問題，就應(yīng)該堅(jiān)持下去，身體就會(huì)慢慢地恢復(fù)，癥狀就會(huì)一個(gè)個(gè)地消失的。

以上，是我給這些朋友的建議，希望對(duì)那些認(rèn)為自己滿身都是問題的朋友有所幫助！

有朋友說，您這是站著說話不腰疼吧？您理解一身都是疾病的感覺嗎？其實(shí)，我們每個(gè)人都理解的，或許，我們每個(gè)人從某種程度上，都有過這種經(jīng)歷的。您的人生，也一定經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻，生活突然一團(tuán)糟的感覺，周圍的一切都亂了，沒有任何頭緒。

此時(shí)，最重要的，絕對(duì)不是外來一個(gè)什么救星，而是自己把心定下來，然后，堅(jiān)持一個(gè)方向，一點(diǎn)點(diǎn)自己走出陰霾。

所有的外界的力量，都只是一個(gè)幫助而已。