• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    “黃臉婆”面色紅潤要有法

    2017-03-15 18:28:47劉姿含
    現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2017年3期
    關(guān)鍵詞:黃臉婆紅潤唇色

    劉姿含

    女性到中年,總會(huì)感覺身體乏力、心情焦慮、煩躁不安、皮膚老化、沒有光澤、缺乏彈性,有的還有黃褐斑,面色憔悴,經(jīng)常四肢不溫,手腳冰涼,腹部脹痛,失眠多夢,月經(jīng)不調(diào)等癥。人們常稱這樣的女性為“黃臉婆”。

    中青年女性由于上述生理病理特點(diǎn)易致氣血不足、陰陽失調(diào),平時(shí)工作及家務(wù)繁忙,無暇顧及身體,很少服藥。所以服用膏方更為適宜。再配合合理飲食,平和心態(tài),適當(dāng)鍛煉,才能保證女性充沛的精力,健康的體魄,紅潤彈性的膚色,自內(nèi)而外的美麗。

    女性“養(yǎng)顏”膏方適應(yīng)人群:35~55歲的女性

    1.身體虛弱、冬春季節(jié)經(jīng)常感冒者。

    2.中老年女性,為保持正常健康狀態(tài),減少疾病的發(fā)生,可用膏方平補(bǔ)調(diào)理,以增強(qiáng)體質(zhì),防止早衰。

    3.精力“透支”的亞健康狀態(tài)者。

    4.常有小便頻數(shù),甚則失禁,經(jīng)各項(xiàng)檢查未發(fā)現(xiàn)異常,屬尿道綜合征,或反復(fù)尿路感染者。

    5.內(nèi)分泌功能紊亂,月經(jīng)失調(diào),骨質(zhì)疏松,皮膚老化,沒有光澤,缺乏彈性,甚至出現(xiàn)黃褐斑、面色憔悴等。

    6.經(jīng)歷某種程度的神經(jīng)功能紊亂、抑郁、記憶力減退、注意力不集中、容易疲勞、失眠或嗜睡、潮熱、出汗、易怒、情緒波動(dòng)等更年期綜合征表現(xiàn)者。

    7.慢性盆腔炎、陰道炎、附件炎、子宮肌瘤等婦科疾病或其他慢性疾病史,病情相對穩(wěn)定者。

    中年女性膏方的辨證運(yùn)用

    1.肺氣虛:經(jīng)常感冒、易汗出、頭暈、氣短,或伴胸悶心慌、記憶力下降等癥狀。

    2.中氣不足,脾胃氣虛:神疲乏力、精力不支、胃口不好、四肢發(fā)冷、說話聲音提不起來,有些人還會(huì)肝氣偏旺、容易發(fā)怒。

    3.脾虛濕困:頭重、提不起精神、四肢乏力、舌苔厚膩、胃口不好、大便稀薄、突然嗜吃辛辣等口味重的食物。

    4.心脾血虛:皮膚干燥、頭發(fā)容易脫落,部分人還有兩眼干澀的癥狀,如氣血不足,則可能伴有睡眠不好等癥狀。女性往往臉色不好,面部皮膚容易長斑。

    5.心肝火旺:多見動(dòng)輒面色潮紅,脾氣急躁、口舌生瘡、眼睛紅赤、大便干結(jié)等癥,與體質(zhì)、勞累、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。

    6.頭痛:多頭痛欲裂、難以入睡或正常工作。緊張性頭痛主要是氣滯引起的;血管性頭痛可能與月經(jīng)不調(diào)有關(guān);思慮過度導(dǎo)致的頭痛與氣虛有關(guān);頭頂處疼痛主要與肝風(fēng)有關(guān);前額的疼痛與胃有關(guān)。

    7.陰虛火旺:口干咽痛,顴紅,五心煩熱,溲黃便干,舌紅少津,脈沉細(xì)。多與現(xiàn)代緊張生活、嗜食肥甘厚味及辛辣等有關(guān)。

    8.腎虛不足:時(shí)有腰酸腰痛感,頭昏目眩,思維能力下降,性功能減退,畏寒肢冷,頭發(fā)早白或脫發(fā),出現(xiàn)早衰狀態(tài)者。

    中醫(yī)發(fā)現(xiàn)很多三十來歲的女性都有脾虛之癥,最明顯的癥狀就是嘴唇發(fā)白。平日里化妝看不出來,卸妝之后才發(fā)現(xiàn)。想擁有美好的臉色,從擁有紅潤的唇色開始。而擁有自然紅潤的唇色,需要注意補(bǔ)脾。除了多吃山藥等補(bǔ)脾食物,冷天里可以喝一點(diǎn)黃酒佐餐,這同時(shí)也是最傳統(tǒng)的補(bǔ)脾良方,對于改善膚色有所幫助。可在溫酒中加入姜絲、話梅,讓口感更豐富。需要提醒的是,每天飲用一杯就好,不要過量。

    猜你喜歡
    黃臉婆紅潤唇色
    紅潤雨湖數(shù)風(fēng)流——賡續(xù)紅色血脈,讓“信仰火炬”照亮新的“趕考”之路
    基于Markov-FLUS-MCR模型的晉中市“三生”空間優(yōu)化
    鞠勤
    鞠 勤
    選對美容儀擊破黃臉婆心態(tài)
    幸福(2018年33期)2018-12-05 05:22:52
    骨頭癢
    喜劇世界(2017年9期)2017-12-06 20:11:47
    親愛的,我拒絕做你的“黃臉婆”
    東方女性(2017年5期)2017-05-25 00:15:11
    拒做“黃臉婆”!“呆小賀”大戰(zhàn)產(chǎn)后抑郁癥
    閃瞎人眼的,還有唇
    優(yōu)雅(2016年12期)2017-02-28 21:32:58
    攻下男神的蜜汁唇色
    临洮县| 青龙| 宁德市| 页游| 福泉市| 阿瓦提县| 怀化市| 大姚县| 鄯善县| 盖州市| 宾阳县| 昔阳县| 潼南县| 巴彦县| 龙陵县| 岳阳市| 电白县| 朝阳区| 公安县| 三都| 尉氏县| 洪江市| 平阴县| 库伦旗| 台南县| 隆尧县| 甘德县| 仲巴县| 杭州市| 宁都县| 任丘市| 成安县| 那曲县| 汝州市| 额济纳旗| 安远县| 静乐县| 黄石市| 诸城市| 荣成市| 丽江市|