拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響

呂伯文

【摘要】隨著新課改的不斷實施，傳統(tǒng)的大學體育教學已經(jīng)無法滿足社會的需求。這就需要體育教學進行改革，逐漸改進訓練的方式。拓展訓練是一種新型的運動形式，其在高校愈加受到歡迎?；诖?，本文就對拓展訓練的概念進行簡述，并將其在大學體育教學中的作用和影響進行分析，以期提高大學體育教學習效果，為大學生身體訓練提供有力的支撐。

【關(guān)鍵詞】拓展訓練 大學生體育教學 作用及影響

全面培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)是新課改當下對高校的要求。體育作為綜合素質(zhì)的重要組成，其能夠有效的提升學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的團隊精神，是學生未來發(fā)展的重要組成部分。而傳統(tǒng)的體育教學較為枯燥，就很難實現(xiàn)這一目標。拓展訓練作為新興的運動教學模式，將其與傳統(tǒng)大學體育教學進行有機融合，能夠有效的增加學生學習興趣，提高訓練質(zhì)量，從而為學生的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。

1.拓展訓練的簡述

拓展訓練是在1945年左右英國為了迎合戰(zhàn)爭的需要逐漸開發(fā)的新型模式。隨著近年來的不斷發(fā)展，人們逐漸發(fā)現(xiàn)拓展訓練不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團隊協(xié)作意識和進取精神?；谶@些特點，專家和學者不斷通過實驗的方式將其應用到教學和訓練中，成為當下較為熱門訓練模式。綜合來看，拓展訓練主要就是通過人們的集體協(xié)作訓練，然后讓被訓練者通過訓練積極的參與其中，逐漸認識到團隊協(xié)作能力重要性。當下最為常見的拓展訓練形式就是叢林探險、蹦極、風雨路等?？偠灾?，拓展訓練就是通過團隊協(xié)作，讓人們在提高身體素質(zhì)的同時，樹立團隊精神。

2.拓展訓練對大學體育教學的作用

21世紀人們的生活節(jié)奏普遍加快，這也使得大多數(shù)人的身體素質(zhì)較差，疾病發(fā)病率也逐漸增加。而大學生作為祖國科技發(fā)展的支撐，其要想實現(xiàn)自身的價值就必須要綜合全面的提高自身素質(zhì)，以滿足社會經(jīng)濟的需要。因此，將拓展訓練應用與大學體育教學進行有機結(jié)合，不僅可以充實教學內(nèi)容，還能夠讓其具備更好的身體素質(zhì)和思想品質(zhì)來面對今后的生活。

2.1具有提高學生積極性作用。現(xiàn)今，很多大學都將拓展訓練應用于體育教學中，而且也在不斷進行完善改進。例如，xx大學借鑒日本“快樂拓展”的教學方式，利用野外CS和拉練進行教學，這不僅提升了學生的積極性、增加讓學生充分的認識到自身的潛能、增加其信心、改善自身的形象、磨練自身的意志以及增加群體相處意識和認知，還能夠讓學生心理產(chǎn)生快感和體驗，這樣就會極大的提高學生訓練效果，從而實現(xiàn)鍛煉身體目的。

2.2具有豐富教學內(nèi)容作用。隨著我國素質(zhì)教育的全面改進，傳統(tǒng)的教學已經(jīng)逐漸被淘汰。在體育教學中，傳統(tǒng)訓練僅是簡單的體能訓練，對學生毫無吸引點，也就無法提高學生的積極性，使得教學效率較低，又何談全面提高學生綜合素養(yǎng)這一目標。拓展訓練則能夠很好的改善這一問題，其訓練內(nèi)容多樣性較強，而且還能夠以學生的喜好來制定針對性的教學內(nèi)容。豐富的教學內(nèi)容就容易引發(fā)學生的訓練興趣，進而提升訓練的效果。

2.3具有實現(xiàn)教學目標作用。大學是人才的搖籃，而人才則是社會的希望。所以，大學體育教學活動應該具備較高的教學內(nèi)容和目標。簡單來講，大學體育教學的目標并非是單純提高學生身體素質(zhì)，其根本性目標是培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和思想能力。例如，通過足球來增加學生的團隊意識、通過輪滑、滑冰來增加學生思維能力和靈活度。這些思想意識的培養(yǎng)才是大學體育教學的主要目標。能力才是大學生未來生存的主要依靠。而拓展訓練具有多樣、靈活訓練特點，將其應用其中，就能夠增加大學生的訓練項目，再加上拓展訓練的游戲性，就會極大的提高學生的心理素質(zhì)和思想能力。進而更好的實現(xiàn)教學的整體目標。

3.拓展訓練對大學體育教育的影響

3.1拓展訓練推動大學體育教學。隨著近幾年我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，教育體制的不斷改革，傳統(tǒng)的高校體育教學模式由于具有一定的局限性，也就漸漸無法滿足社會發(fā)展的需求。人們逐漸認識到訓練方式改革的重要性，很多學校逐漸通過意念訓練、選修課以及游戲課等形式逐漸對體育教學進行改進，雖然在一定程度上提高了教學效率，但整體來看效果甚微，并沒有很好地將體育精神表達出來。而拓展訓練的應用于大學體育教學后，不斷使得教學內(nèi)容改革，還提升了學生的訓練興趣，促進了訓練效率。換言之，拓展訓練對當下大學體育教學具有極大的影響，其很好的推動了大學體育教學的改革和發(fā)展，為綜合培養(yǎng)全面人才的目標實現(xiàn)提供了有力的支撐。

3.2拓展訓練有效的改善了大學體育教學活動。大學體育教學活動，通常都需要結(jié)合大學生的實際情況來采取措施進行針對性的訓練。而傳統(tǒng)的教學中，這種針對性并不明顯，大多的體育教學都是單純的對學生的體能進行訓練，或者是技術(shù)訓練，針對性較差，也忽視了思想理念的訓練。這就會使訓練僅能實現(xiàn)身體素質(zhì)這一項目標。另外，傳統(tǒng)的體育教學活動大多都是作為簡單的教學任務(wù)進行執(zhí)行，這就與高校當下灌輸式理論課程的教學相似。而將拓展訓練應用到大學體育教學中則對體育教學活動帶來了巨大的影響，該訓練方式娛樂性較高，通常大多都需要團隊協(xié)同才能夠進行。這就極大的改善了大學體育教學活動，使得更多的學生積極的參與其中，而且團隊協(xié)作也培養(yǎng)了學生團隊的思想能力。例如，將拓展訓練給予相應的規(guī)定形式，來增加學生的知識了解。再比如將拓展訓練演變?yōu)榻?jīng)濟性活動或者是心理教育，通過形式多樣的教學活動，就能夠有效的對大學生的全面性體育教育做出努力，進而為學生未來發(fā)展提供有力的支撐。

結(jié)束語：綜上所述，拓展訓練作為新興的訓練方式在體育訓練和教學中已經(jīng)有了非常廣泛的應用。隨著時代的變革，其本質(zhì)和內(nèi)涵還從傳統(tǒng)的軍隊訓練逐漸的走向了當下的體育訓練中。將其與大學體育教學進行有機融合能夠有效的激發(fā)學生潛能、增加學生信心、培養(yǎng)學生體育精神。因此，將其推廣應用與體育教學中是社會發(fā)展的必然趨勢，也是滿足綜合全面人才培養(yǎng)目標的主要渠道。

參考文獻：

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