高中足球隊(duì)訓(xùn)練與管理存在的問題及解決策略

□袁勁達(dá)（東莞市第六高級(jí)中學(xué)廣東東莞523420）

高中足球隊(duì)訓(xùn)練與管理存在的問題及解決策略

□袁勁達(dá)（東莞市第六高級(jí)中學(xué)廣東東莞523420）

素質(zhì)教育不斷深化背景下，我國(guó)的教育教學(xué)工作出現(xiàn)了很大的變化，更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，也使得原本不受重視的體育課程得到了良好的發(fā)展。學(xué)校足球隊(duì)是學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的一個(gè)重要組成部分，也是當(dāng)前全國(guó)足球戰(zhàn)略中一個(gè)備受關(guān)注的內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)校自身的運(yùn)動(dòng)水平，也可以對(duì)課余體育訓(xùn)練的成果進(jìn)行檢驗(yàn)。本文以某市高中足球隊(duì)為例，對(duì)其在訓(xùn)練和管理中存在的問題進(jìn)行了分析，并提出了有效的解決策略，希望能夠?yàn)樽闱蜿?duì)的訓(xùn)練和管理提供一些參考。

高中足球隊(duì)訓(xùn)練管理問題解決策略

1、研究目的

通過對(duì)某市高中足球隊(duì)訓(xùn)練與管理中存在的問題進(jìn)行分析，研究相應(yīng)的訓(xùn)練和管理方法，以提升高中足球隊(duì)的訓(xùn)練效果，幫助足球隊(duì)完善相應(yīng)的管理制度。

2、研究方法

2.1、文獻(xiàn)資料法

通過查閱既往的文獻(xiàn)研究資料了解高中足球隊(duì)的傳統(tǒng)訓(xùn)練和管理方法，分析其中存在的缺陷和問題。

2.2、課堂觀察法

在高中足球訓(xùn)練課上，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)進(jìn)行觀察，對(duì)照足球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練目標(biāo)，分析訓(xùn)練方法的實(shí)際效果，總結(jié)足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員能力的需求。

2.3、問卷調(diào)查法

從某市高中足球隊(duì)中選擇80名運(yùn)動(dòng)員和10名教練，就訓(xùn)練和管理相關(guān)的內(nèi)容展開問卷調(diào)查，回收有效問卷78份（運(yùn)動(dòng)員70份，教練8份）。

3、結(jié)果與分析

3.1、高中足球隊(duì)訓(xùn)練與管理中存在的問題

（1）訓(xùn)練問題。

一是指導(dǎo)思想不合理。在訓(xùn)練中，過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)而忽略了訓(xùn)練本身的目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)技術(shù)訓(xùn)練而忽視文化課程的學(xué)習(xí)，影響了足球運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的提高，也影響了足球隊(duì)的長(zhǎng)期發(fā)展；二是教練員能力不高。足球教練員的專業(yè)能力直接影響著足球隊(duì)訓(xùn)練的效果，而就目前而言，許多高中足球隊(duì)的教練員本身的素質(zhì)和能力有待提高，在訓(xùn)練中往往都是直接照搬其他學(xué)校的訓(xùn)練方法，內(nèi)容單一而且隨意性大，訓(xùn)練手段落后，也無法針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況展開強(qiáng)化訓(xùn)練，降低了訓(xùn)練的效率和效果；三是不重視團(tuán)隊(duì)意識(shí)。足球是一個(gè)集體性的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人能力雖然重要，但是如果沒有良好的團(tuán)隊(duì)配合同樣無法發(fā)揮出來。但是現(xiàn)階段，部分教練員在訓(xùn)練中過分強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人能力和技巧，沒有重視團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員相互之間缺乏默契配合，最終的成效也就可想而知；四是不重視身體素質(zhì)的全面發(fā)展。在足球訓(xùn)練乃至任意體育項(xiàng)目中，身體素質(zhì)鍛煉都是基礎(chǔ)，其對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)成績(jī)和足球隊(duì)的整體競(jìng)技水平影響巨大。如果身體素質(zhì)欠缺，運(yùn)動(dòng)員再好的技巧也無法發(fā)揮出來，同時(shí)更不能有效的執(zhí)行教練員制定的比賽策略，使得足球隊(duì)失去實(shí)戰(zhàn)能力；五是缺乏全面的足球技術(shù)訓(xùn)練。受應(yīng)試教育的長(zhǎng)期影響，高中足球隊(duì)在訓(xùn)練中，通常都是以通過相應(yīng)的體育考試為目標(biāo)，而忽視運(yùn)動(dòng)員的足球競(jìng)技能力，專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)單，僅僅是依照考試項(xiàng)目設(shè)立傳準(zhǔn)、顛球、運(yùn)球過桿等，缺乏針對(duì)實(shí)際競(jìng)技的技術(shù)訓(xùn)練。

（2）管理問題。

一是重視不足。做好足球運(yùn)動(dòng)的梯隊(duì)建設(shè)，是保障其持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提，想要更好的發(fā)展高中足球隊(duì)，就必須從小學(xué)、初中和高中是三個(gè)階段抓起，切實(shí)抓好足球隊(duì)伍建設(shè)。結(jié)合調(diào)查數(shù)據(jù)，在該市的中小學(xué)中，最近幾年才算有真正意思上的比賽，大環(huán)境的缺乏成為了限制高中足球隊(duì)發(fā)展的關(guān)鍵因素。而導(dǎo)致上述問題的原因，主要是各級(jí)體育主管部門對(duì)于校園足球運(yùn)動(dòng)缺乏足夠的重視，學(xué)校即使想要開展足球運(yùn)動(dòng)，也沒有足夠的資金作為支撐，加上缺乏對(duì)于教練員的定期培訓(xùn)，導(dǎo)致教練員隊(duì)伍的整體素質(zhì)偏低，影響了足球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的整體水平；二是教練員待遇不高。以該市三所高中足球隊(duì)為例，為了保證訓(xùn)練效果，都是以第二課堂形式開展，學(xué)校對(duì)于一周的開展次數(shù)有限制。訓(xùn)練時(shí)間每天一個(gè)小時(shí)左右，良好效果難以實(shí)現(xiàn)。教練員的聘任沒有體現(xiàn)在制度上，隨意性很大。加上激勵(lì)機(jī)制和考核機(jī)制的缺乏，部分教練員抱著得過且過的心態(tài)，缺乏對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方法的創(chuàng)新，對(duì)于如何提升訓(xùn)練的有效性也是興趣缺乏，嚴(yán)重影響了高中足球隊(duì)整體水平的提高；三是缺乏有效的訓(xùn)練手段。首先，高中足球隊(duì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的吸收采用的仍然是傳統(tǒng)的體育特長(zhǎng)生升學(xué)考試，而且專項(xiàng)測(cè)試采用的是相對(duì)簡(jiǎn)單的模式，很容易導(dǎo)致沒有特長(zhǎng)的學(xué)生進(jìn)入足球隊(duì)，而有才能的學(xué)生則被埋沒。其次，在訓(xùn)練環(huán)節(jié)缺乏行之有效的計(jì)劃，存在著較強(qiáng)的隨機(jī)性和盲目性，沒有重視運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練等，影響了訓(xùn)練水平的提高。然后，缺乏對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的有效管理，導(dǎo)致部分隊(duì)員存在著一些比較惡劣的習(xí)慣，直接影響了整個(gè)足球隊(duì)的健康發(fā)展；四是缺乏完善的競(jìng)賽機(jī)制和激勵(lì)機(jī)制。

3.2、高中足球隊(duì)訓(xùn)練與管理的有效措施

針對(duì)上述問題，該市體育部門展開了與校方的溝通和交流，同樣從訓(xùn)練和管理兩個(gè)方面，提出了針對(duì)性的解決策略，以促進(jìn)高中足球隊(duì)訓(xùn)練和管理水平的提高。

（1）提升訓(xùn)練水平的有效措施。

①?gòu)?qiáng)化師資力量：專業(yè)的教師隊(duì)伍是開展校園足球活動(dòng)的關(guān)鍵，同時(shí)也是提升學(xué)生足球?qū)I(yè)能力，強(qiáng)化校隊(duì)整體水平的關(guān)鍵所在。針對(duì)當(dāng)前學(xué)校普遍存在的專業(yè)足球教師匱乏以及師資力量分配不均問題，教育部門應(yīng)該高度重視起來，從該市的全局出發(fā)，對(duì)學(xué)校中體育鍛煉時(shí)間的結(jié)構(gòu)化現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)整，從不同的角度和渠道，采取多樣化的措施，增加專業(yè)足球教師的數(shù)量，提升學(xué)校的足球師資力量和專業(yè)水準(zhǔn)。不僅如此，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于足球?qū)I(yè)教師的培訓(xùn)以及定期考核工作，通過培訓(xùn)，不斷提升教師的專業(yè)素質(zhì)，適應(yīng)足球教學(xué)的實(shí)際需求；通過考核，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師隊(duì)伍中存在的問題，做好必要的調(diào)整工作。如果條件允許，可以聘請(qǐng)職業(yè)退役球員擔(dān)任足球教師，進(jìn)一步充實(shí)教師隊(duì)伍，提升教學(xué)的專業(yè)化水平。

②明確指導(dǎo)思想：應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在素質(zhì)教育背景下，開展教育教學(xué)工作的主要目的，是推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)輸送合格的接班人。因此，高中足球隊(duì)的訓(xùn)練同樣應(yīng)該貫徹全面發(fā)展的指導(dǎo)思想，不僅需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員足球能力的提升，更應(yīng)該重視其德智體美的全面發(fā)展。具體來講，應(yīng)該對(duì)訓(xùn)練的時(shí)間和內(nèi)容進(jìn)行合理安排，在強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練全面性、強(qiáng)化基本攻防戰(zhàn)術(shù)演練以及足球基本技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，注重運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育和文化課程教育，做到文化體育兩手抓。

③強(qiáng)化足球意識(shí)：在實(shí)際訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，部分隊(duì)員并不能對(duì)自身掌握的技巧進(jìn)行合理應(yīng)用，存在著跑位不當(dāng)、接應(yīng)時(shí)機(jī)錯(cuò)誤、傳球位置不佳等諸多問題，而引發(fā)這些問題的主要原因，是運(yùn)動(dòng)員本身缺乏相應(yīng)的足球意識(shí)，對(duì)于足球這樣運(yùn)動(dòng)沒有明確理解，具體表現(xiàn)為預(yù)判意識(shí)不強(qiáng)、無法充分利用空間進(jìn)行控制和阻擋，防守緊逼和圍搶意識(shí)不足等，直接影響了足球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力。對(duì)于，在訓(xùn)練過程中，教練員應(yīng)該幫助強(qiáng)化學(xué)生的足球意識(shí)：一是應(yīng)該定期開展足球理論和裁判規(guī)則的學(xué)習(xí)，使得運(yùn)動(dòng)員都能夠了解足球的基本知識(shí)，在比賽中自覺遵循和利用相應(yīng)的規(guī)則；二是應(yīng)該強(qiáng)化技能訓(xùn)練，確保所有的隊(duì)員都能夠掌握相對(duì)全面的基本技術(shù)并且能夠熟練運(yùn)用；三是應(yīng)該鍛煉隊(duì)員的觀察力，確保其能夠時(shí)刻掌握?qǐng)錾系男蝿?shì)變化，做好預(yù)判，無論是跑動(dòng)還是傳球，都能夠出其不意，攻其不備；四是應(yīng)該提升運(yùn)動(dòng)員的分析能力，引導(dǎo)其養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，在參加完比賽后，要認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)，找出其中存在的不足，避免在同一個(gè)問題上連續(xù)失誤；五是應(yīng)該重視戰(zhàn)術(shù)演練，不僅要熟悉，更要根據(jù)比賽的實(shí)際情況靈活運(yùn)用。

④提升身體素質(zhì)：對(duì)于足球訓(xùn)練，需要強(qiáng)調(diào)隊(duì)員身體素質(zhì)的全面發(fā)展，一是速度，包括反應(yīng)速度和行動(dòng)速度，這關(guān)系著運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力的發(fā)揮。在訓(xùn)練過程中，可以結(jié)合多樣化起跑、聽哨反應(yīng)變速和變向跑、短距離加速跑等方式，或者節(jié)奏練習(xí)、速點(diǎn)練習(xí)、變換步練習(xí)等，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度進(jìn)行提升，也可以使得運(yùn)動(dòng)員掌握跑步要領(lǐng)，更好的節(jié)約體力。以30m跑為例，運(yùn)動(dòng)員的成就如果可以進(jìn)入3.7s，為優(yōu)秀，3.7s-3.8s為良好，3.9s-4s為中等，超過4s就屬于較差的成績(jī)。而通過速度訓(xùn)練，足球隊(duì)成員的成績(jī)基本上都穩(wěn)定在3.8s以內(nèi)；二是力量，在足球訓(xùn)練中，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)下肢和腰腹力量的訓(xùn)練。對(duì)于下肢力量訓(xùn)練，可以采用負(fù)重或者一些器材，進(jìn)行半蹲或者深蹲練習(xí)，而下肢的爆發(fā)力訓(xùn)練則可以通過縱跳、蛙跳、多級(jí)跳等方式實(shí)現(xiàn)；對(duì)于腰腹力量訓(xùn)練，可以通過快速仰臥起坐、仰臥側(cè)起以及立臥撐等方式進(jìn)行訓(xùn)練；三是協(xié)調(diào)性，協(xié)調(diào)性是運(yùn)動(dòng)員必備的身體素質(zhì)，與力量和速度一樣，都是戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)發(fā)揮的基礎(chǔ)所在。在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練中，可以采用不同頻率的腳步練習(xí)、不同的球性練習(xí)以及跳繩、躲閃練習(xí)等方式，也可以利用音樂進(jìn)行協(xié)調(diào)操練習(xí)或者平衡性練習(xí)；五是耐力，足球?qū)τ谶\(yùn)動(dòng)員的耐力同樣有著嚴(yán)格的要求，耐力訓(xùn)練可以選擇1500m、3000m、5000m允許計(jì)時(shí)跑，12分鐘跑，150-200m間歇跑、800-1600m變速跑以及30-60m沖刺往返跑等。

（2）提升管理水平的有效措施。

①加大經(jīng)費(fèi)投入：各級(jí)體育行政管理部門應(yīng)該重視校園足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，加大相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)投入，制定切實(shí)有效的獎(jiǎng)懲措施，同時(shí)做好必要的監(jiān)管工作，促進(jìn)高中足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的提高。同時(shí)，應(yīng)該定期在全市范圍內(nèi)開展評(píng)比活動(dòng)，對(duì)于在校園足球發(fā)展中做出卓越貢獻(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)和教練員，需要進(jìn)行相應(yīng)的物質(zhì)和精神鼓勵(lì)，提升其對(duì)于足球管理的積極性。

②完善考核制度：一是應(yīng)該推動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的相互分離，使得教練員能夠全身心的投入到足球隊(duì)的訓(xùn)練中，提升訓(xùn)練的實(shí)際效果；二是應(yīng)該制定完善的教練員考核制度，依照比賽成績(jī)來給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于連續(xù)多次成績(jī)沒有提高的情況，則需要做出相應(yīng)的懲罰，調(diào)動(dòng)教練員的積極性。

③健全競(jìng)賽管理：高水平的足球競(jìng)賽不僅可以營(yíng)造出良好的足球氛圍，也可以增強(qiáng)高中足球隊(duì)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的足球后備人才。對(duì)于該市而言，一是應(yīng)該定期舉辦年度足球競(jìng)賽，或者鼓勵(lì)社會(huì)團(tuán)隊(duì)開展各種類型的比賽；二是可以舉辦校園足球年級(jí)聯(lián)賽，結(jié)合相應(yīng)的激勵(lì)機(jī)制來激發(fā)學(xué)生的參與熱情，使得學(xué)生能夠從足球運(yùn)動(dòng)中得到快樂。

4、結(jié)論與建議

綜上所述，在高中足球隊(duì)的訓(xùn)練和管理中，存在著一些的不足和問題，影響了足球競(jìng)技水平的提高。對(duì)此，各級(jí)體育主管部門和院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視起來，從實(shí)際情況出發(fā)，制定切實(shí)可行的解決策略，對(duì)足球隊(duì)訓(xùn)練和管理中存在的問題進(jìn)行處理，為高中足球運(yùn)動(dòng)整體水平的提高奠定良好的基礎(chǔ)。而作為一線的教練員也應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起責(zé)任，勤勉工作，為做一名優(yōu)秀的教練員而奮斗。

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