現(xiàn)代信息技術(shù)下體育課內(nèi)外一體化研究

□ 黃世光 焦峪平

（廣東外語外貿(mào)大學體育部 廣東 廣州 510420）

現(xiàn)代信息技術(shù)下體育課內(nèi)外一體化研究

□ 黃世光 焦峪平

（廣東外語外貿(mào)大學體育部 廣東 廣州 510420）

隨著新課標的進行，學校的體育課也迎來了改革，依據(jù)當前的“課內(nèi)外一體化”的教學理念，提出認清學生在教學過程中的主體作用，讓學生更好地參與體育活動，以增強學生自信心，激發(fā)學生學習的興趣和熱情，促進學生的身心發(fā)展。除此之外還應該輔以現(xiàn)代信息技術(shù)，以此提升學生體育課的體驗，為學生養(yǎng)成自發(fā)的體育鍛煉習慣打下基礎(chǔ)，增加學生體育創(chuàng)造能力，培養(yǎng)更加有個性和良好思想品德的學生個體。

信息技術(shù) 體育課 課內(nèi)外一體

健康的體魄是人類成長和成功的基礎(chǔ)，經(jīng)社會調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前學生的體質(zhì)健康狀況正在走下坡路，耐力值逐漸下降，肥胖率持續(xù)上升，隨著體育教學改革的不斷深入，學生的體質(zhì)健康也逐漸成為了全社會所關(guān)注的一個熱。當前，提升學生的身體素質(zhì)增加體育課和課外鍛煉成為了學校體育研究的一個重點內(nèi)容。尤其是在現(xiàn)代信息技術(shù)不斷普及的情況下，體育教學提出了“課內(nèi)外一體化“教學模式，并強調(diào)以課堂教學為主體，并增加課堂延伸活動，增加課外實踐體驗，這也是順應當前的素質(zhì)教育和終身體育要求的一個模式。以下就對現(xiàn)代信息技術(shù)下，如何有序地開展體育活動，并實現(xiàn)課外活動對接，實現(xiàn)課內(nèi)外一體化做出探究，希望能為深化體育改革，促進體育課課內(nèi)外一體化的順利進行。

1、課內(nèi)外一體化的概念

課內(nèi)外一體化這個教學模式指的是在堅持例常體育課的同時，通過設計一定的課外體育活動內(nèi)容，將課內(nèi)外一同結(jié)合，并將體育課成績作為學生綜合成績估測一部分的一種模式。這種教學模式主要目的在于通過增加課外活動來將體育活動增加到教學大系統(tǒng)當中，利用巧妙的設計，并整合為一體，形成一個良好的具有積極性的體育鍛煉氛圍，構(gòu)成一個體育課程和課外活動相互交融的大體系。提升學校對體育活動的重視程度，讓學生的身心都能夠在學校得到發(fā)展，技術(shù)與體能訓練相輔相成，增加學生對體能訓練重視程度，培養(yǎng)終身鍛煉意識。

2、課內(nèi)外一體化的理論基礎(chǔ)

2.1、高校體育教學價值觀的影響

良好的高校體育教學觀是確保高校體育教學定位準確的基礎(chǔ)，也是確定高校體育教學指導思想的重要理論依據(jù)。國內(nèi)學者在這方面的觀點認為，高校體育教學價值觀必須要以人為本，并遵循科學主義，還要從體育教學的生命性、未來性和社會性幾個層面上反應出對學生個體生命發(fā)展的重視；并將學生人格培養(yǎng)和促進個體社會化加到整個價值觀念當中。讓高校的體育教學變得更加具有活力，更加系統(tǒng)完善，全面促進學生的發(fā)展，增加體育教學的價值。

2.2、高校體育教學在學生層面的影響

高校體育課的培養(yǎng)對象是學生，讓學生充分明了自己在受教育過程當中所處的地位是確定高校體育教學價值觀的根本內(nèi)容之一。讓學生身心得到發(fā)展并培養(yǎng)體育意識，增強學生的體育認知是高校體育教學的重要使命。培養(yǎng)學生的正確體育意識，樹立學生的終身體育精神，讓學生自己有意識地進行鍛煉，養(yǎng)成體育習慣是作為新課標改革的重點內(nèi)容，也是進行高效體育課改革的切入點，是學校體育教學的重要目的。

2.3、高校體育教學的活動認知

認清高校體育教學的活動要求，才能夠準確設定體育教學活動，指引體育教學活動，建立完善的高校體育教學指導思想。新課標要求，學生的教學活動應該具有“雙邊共時，靈活結(jié)構(gòu)，動態(tài)生成和綜合滲透性 “的特點，需要更改學生以往的學科習慣為學習習慣，從技能提升、體能發(fā)展方面來重新設定活動內(nèi)容，提升學生的身體素質(zhì)。

3、建立現(xiàn)代信息技術(shù)下的體育課內(nèi)外一體化

3.1、體育課內(nèi)外一體化的教學原則

現(xiàn)代信息化技術(shù)下的體育課必須本著實現(xiàn)課內(nèi)外為一體化，教師在教學過程當中應體現(xiàn)現(xiàn)代信息化技術(shù)下體育教學的多樣化、整體化、連續(xù)化，借助現(xiàn)代信息技術(shù)來為學生設計出靈活而又多樣的課內(nèi)外體育活動，要讓學生在一個開放性的協(xié)同性的信息環(huán)境當中，充分發(fā)展身心、智心、人際交往能力等。同時教學設計的過程當中，教師還應該充分尊重學生的主體性和個性發(fā)展，培養(yǎng)學生的終身體育認知，提升學生健身能力，提高學生的終身進行科學體育活動的文化意識。如：可采用建立QQ群、微信群等來與學生進行溝通與交流，也可以借助當下最為流行的手機APP健身軟件，來監(jiān)控學生課內(nèi)外的體育鍛煉情況。

3.2、體育課內(nèi)外一體化的教學內(nèi)容

為了達到學生活動的強度，并尊重學生的個性和興趣愛好，讓課內(nèi)外活動同素質(zhì)教育相互結(jié)合起來，并合理設置體育健身內(nèi)容實現(xiàn)課內(nèi)外活動相互促進，實現(xiàn)良性循環(huán)，還應該將體育運動同社會體育聯(lián)系起來，幫助學生實現(xiàn)過渡，培養(yǎng)終身體育意識。

課程設計時，教師可以按照運動技能來劃分初級班和提高班，并依照層次來安排課程。而學生在每學期之前可以通過網(wǎng)絡教學管理系統(tǒng)來自主決定任課教師、運動項目、上課時間，這種自主性可以增加學生的運動體驗，并依據(jù)自己的興趣、水平來選擇到適合自己的課程。授課期間，教師需要保證體育知識、健身知識、競技性融為一體，讓學生在掌握必要的體育知識和保健知識的同時兼顧體育健身和競技性。課程教學期間，應該以“自主學習為主”，鼓勵學生探究創(chuàng)新，并秉著“互助互勵”的原則增加學生之間的交流，提升學生的社會交往能力。教師還應該向?qū)W生傳授一定的近期、遠期健身知識和技能，幫助學生提升身體素質(zhì)的同時提升身體健康。

在課外活動這一方面，主要在于培養(yǎng)學生的體育知識、技能的掌握，培養(yǎng)自主鍛煉的意識，保持良好的體育鍛煉習慣，增強體質(zhì)健康。意在調(diào)動學生的健身積極性，培養(yǎng)多元化的課外體育活動，提升學生的興趣而樂于參與其中，潛移默化當中增加健身意識。

還可以通過增加課外體育社團活動、俱樂部等方式，來為學生搭建一定的體育平臺。在這些活動當中，教師參與指導，讓學生來管理，參與者依照自己的愛好來組成小組團體，根據(jù)學校的章程來組織活動。這種類似的活動可以滿足學生對于課外體育的一個需求，還能從組織層面上添加自主性、開放性和靈活性，讓不同的團體、年紀、專業(yè)具有相同愛好的人組織到一起，開展多種多樣的交流活動，增進感情，增加社會交流型。

還可以通過體育活動運動訓練，為學生增加一個技能提升的平臺。通過組織具有一定特長的學生參與到訓練當中，為學校培養(yǎng)更加高水平的運動員，增加一定的訓練和技能指導，提升競技能力，通過與他校的交流比賽，提升學校知名度和體育競爭力。這些學生在訓練期間所體現(xiàn)的超越自我、團結(jié)奮斗、公平競爭精神，還會傳播給更多的學生，為學生樹立正確的價值觀、體育素養(yǎng)，對培養(yǎng)體育文化氛圍具有重要意義。

3.3、課內(nèi)外一體化的全面教學評估

為了更加多維度地對課內(nèi)外一體化教學模式做出評估，需要將課堂教學評估延伸到課外體育活動，以及各種課外體育鍛煉、課余體育訓練、競賽當中，做出科學客觀的，具有定量和定性的實時評估、過程評估和結(jié)果評估，增加學生學習積極性。在設置信息網(wǎng)絡評估系統(tǒng)時，可以增加學生對于身體素質(zhì)方面、運動技能方面、理論基礎(chǔ)方面以及課外活動方面的評估，讓學生更加全面的了解教師所設計的課內(nèi)外一體化實踐模式，從而更加多維度的對自身的提升做出評估。

3.4、信息技術(shù)和體育課程的整合

現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展使得我們的生活和教學增加了很多的便利，通過在已有的體育課程練習當中增加信息技術(shù)，可以更加方便的完成體育課程教學目標，其主要意義在于讓信息技術(shù)服務于體育課程教育，設法為學生的鍛煉效果、意識增加效果。將信息技術(shù)融入體育教學當中，能夠就各種體育教學資源、教學要素和環(huán)節(jié)當中進行統(tǒng)一整合，方便高校完成教學目標。因此，體育工作者應該本著提升自身教學水平的理念，改變意外教育觀念，正確使用信息技術(shù)進行教學，為學生創(chuàng)造一個樂于學習的環(huán)境，讓學生能夠通過信息技術(shù)探索學習，促進教學目標的達成，提升教學效果。

傳統(tǒng)教學和訓練當中，培養(yǎng)方式更加注重在培養(yǎng)動作的規(guī)范性，對于完成動作的質(zhì)量標準過高，使得學生很快就對體育運動失去興趣，從而抑制了學生的整體素質(zhì)提高。再加上，因為教育資金有限，不少學校因為缺少優(yōu)質(zhì)的體育教學資源和教學軟件，使得信息技術(shù)并沒有在體育教學當中應用起來。因此，學校應該盡量為體育教師提供更加優(yōu)質(zhì)、豐富、適合的體育教學資源，以幫助其實現(xiàn)信息技術(shù)和體育課程的整合。可以通過軟件開發(fā)和體育資源的開發(fā)利用，設計更加符合學生身心發(fā)展的體育項目。增加學生的自主性和學習積極性，生動、科學的進行教學，教師的教學水平也能夠得到提升，學生也能夠更快的掌握更多的健身方式，養(yǎng)成終身體育的精神。

當時從目前來看，大多數(shù)的體育教師還沒有能熟練使用計算機的能力，更沒有在體育教學當中應用信息技術(shù)的能力。貝瑞特博士曾經(jīng)說過：“我們整個業(yè)界都認為，如果教師不了解如何更加有效地運用技術(shù)，那么所有與教育有關(guān)的技術(shù)都沒有實際意義。”因此，為了提升自身的素質(zhì)，體育教師應該自覺地學習計算機基礎(chǔ)知識，并將信息技術(shù)應用到體育課程教學當中，學校也應該鼓勵教師學習，爭取建立一支素質(zhì)優(yōu)良、積極探索、勇于創(chuàng)新的教師隊伍，快速整合信息技術(shù)和體育課程。除了信息技術(shù)，還應該培養(yǎng)教師先進的教學理論，讓教師除了增加信息技術(shù)到教學當中，還主動培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和探索精神。在培訓期間，還應該適當增加多媒體課件和網(wǎng)絡課件使用能力的培養(yǎng)，要讓教師掌握課件制作，鼓勵創(chuàng)造更多的教學課程和活動課程，增加課內(nèi)外活動的多樣性，豐富學生的體育生活。

4、結(jié)語

現(xiàn)代信息技術(shù)下的體育課內(nèi)外一體化改革必將是一個長期的研究，不是一朝一夕就能夠?qū)崿F(xiàn)的，它要求學校和教師能夠共同努力，在開展期間，不斷發(fā)現(xiàn)問題，改進問題，結(jié)合理論與實際，教學模式靈活多變，實時創(chuàng)新，秉承著“健康第一”的原則，樹立正確的價值觀，構(gòu)建全面一體的課內(nèi)外一體化教學模式，輔以信息技術(shù)，最終創(chuàng)造一個更加規(guī)范化、有序化、可操作化的教學模式，使教學水平增加、教學效果最優(yōu)。

在此期間，學校需要樹立正確的教學思想指導，深化體育教學改革，應該給體育教師更多的便利條件，提供優(yōu)質(zhì)的體育資源和教學軟件，方便教師學習和提升，為促進課內(nèi)外一體化體育教學提供便利。教師應該充分確立學生學習的主體作用，培養(yǎng)學生學習興趣，培養(yǎng)終身健身意識，養(yǎng)成健身好習慣，培養(yǎng)自信心，培養(yǎng)學習自主性，促進學生身心發(fā)展。教師還應該主動參與信息技術(shù)培訓學習，努力趕上信息技術(shù)時代的大浪潮，增加自身教學能力，為學生設計更加多樣化的課程內(nèi)容、課外活動、競技內(nèi)容，合理應用計算機知識，豐富學生的體育生活，創(chuàng)造一個良好的教學氛圍。學生應該緊跟教師的教學指導步伐，主動地探索學習，發(fā)揮創(chuàng)新精神，努力發(fā)掘自身的體育健身潛力，強健體魄，培養(yǎng)鍛煉習慣，樹立終身健身意識。

[1]洪小勤.信息化背景下高職體育課內(nèi)外一體化教學模式的構(gòu)建[J].浙江體育科學,2016,38(06).

[2]周宇斌.高校體育課內(nèi)外一體化教學模式實踐研究[D].武漢工程大學,2016.

[3]劉競井.陽光體育運動背景下普通高校體育課內(nèi)外一體化現(xiàn)狀與個案實驗研究[D].西南交通大學,2014.

[4]李鴻斌.青海大學公共體育教育“課內(nèi)外一體化”整體課程模式的研究[D].南昌大學,2010.

[5]蔣玲.高校實施俱樂部制體育課內(nèi)外一體化教學的理論與實踐研究[D].北京體育大學,2004.

G807

A

1006-8902-（2017）-10-ZQ

黃世光 （1976-），男，漢族，海南文昌人，副教授，研究方向：體育教學與訓練。