大力開(kāi)展快樂(lè)體操，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)

湖南省岳陽(yáng)市岳陽(yáng)樓區(qū)小青螺幼兒園 莊金輝 王雅麗

幼兒基本體操是幼兒園活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，可鍛煉幼兒不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)和獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)幼兒勇敢向上的自信心和毅力，增強(qiáng)幼兒的集體榮譽(yù)感，提高幼兒抵抗疾病的能力和健康水平。經(jīng)探索表明：它對(duì)發(fā)展幼兒肩、背、腰、四肢等肌肉群，養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)和正確的動(dòng)作，提高幼兒控制、平衡、協(xié)調(diào)身體動(dòng)作能力和準(zhǔn)確性，都有著其他教育活動(dòng)不可替代的作用，為今后幼兒健康成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)。2016年我園被選為岳陽(yáng)樓區(qū)體操訓(xùn)練基地二隊(duì)，園內(nèi)小朋友有幸參加了在仙桃舉行的全國(guó)快樂(lè)體操比賽，親身經(jīng)歷從最初的訓(xùn)練到最后參加比賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

一、基本體操練習(xí)對(duì)改善兒童的形態(tài)和身體素質(zhì)有一定的促進(jìn)作用

幼兒基本體操動(dòng)作是根據(jù)幼兒形體健美規(guī)律而編的。正確的站姿、坐姿及優(yōu)美規(guī)范的動(dòng)作，能夠使幼兒身體的各部位得到健康又標(biāo)準(zhǔn)的成長(zhǎng)。幼兒體操對(duì)塑造幼兒的身體形態(tài)有著積極作用。基本體操練習(xí)特別強(qiáng)調(diào)站、立、走、跑、跳等動(dòng)作要姿勢(shì)正確且具有美感，這樣有利于幼兒的脊柱及其周?chē)募∪?、韌帶發(fā)育平衡；同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量可控制幼兒的脂肪增多，減少幼兒肥胖癥的出現(xiàn)。實(shí)踐證明，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的幼兒體操訓(xùn)練可促進(jìn)幼兒形成均勻健美的體型。有的幼兒出現(xiàn)駝背、站姿不正確等不良姿態(tài)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體操訓(xùn)練后，這些孩子的站姿變得端莊挺立了，昂首挺胸，充滿(mǎn)著他們這個(gè)年齡該有的朝氣。幼兒期正處在成長(zhǎng)發(fā)育最快時(shí)期，良好的體育鍛煉對(duì)促進(jìn)幼兒發(fā)育有明顯作用。在發(fā)育的過(guò)程中，幼兒基本體操動(dòng)作不僅能使身體各部位得到鍛煉，而且對(duì)幼兒健康有積極的促進(jìn)作用。特別是當(dāng)前生活條件好，有的幼兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，形成挑食、偏食，有的過(guò)于肥胖，有的體弱多病，孩子的身體素質(zhì)比較低下。但經(jīng)過(guò)基本體操訓(xùn)練后，幼兒有了一定的運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)餐時(shí)的狀態(tài)大有改善，幼兒的胃口變好了，對(duì)于偏食、挑食的幼兒而言，吃飯也不再是一個(gè)難題了。因此，在幼兒園開(kāi)展幼兒基本體操訓(xùn)練，是提高幼兒身體素質(zhì)的一項(xiàng)重要途徑。

二、基本體操可促進(jìn)幼兒優(yōu)良品德和良好個(gè)性的形成

幼兒基本體操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩,有個(gè)人動(dòng)作,也有集體的配合,對(duì)培養(yǎng)幼兒的組織紀(jì)律性、集體主義精神和機(jī)智靈活的應(yīng)變能力具有很好的作用。為更好地貫徹、落實(shí)《指南》精神，促進(jìn)幼兒身心的全面發(fā)展，我園與岳陽(yáng)樓區(qū)體育后備人才訓(xùn)練基地共同研討，結(jié)合場(chǎng)地受限的硬件缺陷，力求通過(guò)因地制宜的開(kāi)展多種多樣的體育活動(dòng)，從而幫助幼兒養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)意識(shí)。幼兒具有上進(jìn)心、好奇心、活潑好動(dòng)和較強(qiáng)的歸屬感等心理特征,在練習(xí)中,通過(guò)嚴(yán)格的組織和紀(jì)律,讓他們按一定的順序練習(xí),教育他們要愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材,幼兒之間要互相幫助等,引導(dǎo)他們正確處理個(gè)人與集體、自由與紀(jì)律的關(guān)系,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良作風(fēng)。每年舉行的全國(guó)幼兒基本體操表演大會(huì)采用競(jìng)賽、評(píng)比和獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝的方法,也有助于增強(qiáng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感；勝不驕,敗不餒,有助于培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。

三、基本體操可促進(jìn)促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展

智力來(lái)自于大腦，大腦發(fā)育靠營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦吸收營(yíng)養(yǎng)的方法之一則是運(yùn)動(dòng)。在幼兒基本體操運(yùn)動(dòng)中,大腦皮層始終處于積極活動(dòng)狀態(tài),會(huì)引起一系列神經(jīng)和心理緊張,可以加速血液循環(huán),提高心臟能力,改善大腦供氧狀況。通過(guò)休息與恢復(fù),逐步提高大腦的工作能力。一套幼兒基本體操包括多種動(dòng)作,并且有音樂(lè)伴奏,要求在練習(xí)時(shí)注意力集中,思維敏捷,對(duì)提高幼兒的視聽(tīng)記憶能力及感覺(jué)反應(yīng)能力有積極作用,促進(jìn)了幼兒智力的發(fā)展。

四、基本體操可使幼兒的審美能力得到提高

實(shí)踐證明:參加幼兒基本體操運(yùn)動(dòng)的幼兒的審美能力明顯高于一般兒童。通過(guò)幼兒基本體操的學(xué)習(xí)與練習(xí),塑造幼兒的形體美、姿態(tài)美和動(dòng)作美,使他們從小形成健壯勻稱(chēng)的體格,端正健美的姿態(tài),輕捷矯健的動(dòng)作,落落大方的風(fēng)度。通過(guò)那些具有形象美和造型美的動(dòng)作,逐步提高幼兒感知美和鑒賞美的能力。通過(guò)音樂(lè)伴奏,可以培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感、韻律感,有助于陶冶他們的情操,提高他們感受美和表現(xiàn)美的能力。

五、基本體操對(duì)幼兒心理鍛煉有十分明顯的效果

幼兒正處于身心迅速發(fā)育的時(shí)期，這種迅速發(fā)育使幼兒的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的不穩(wěn)定性和可塑性。眾所周知，幼兒時(shí)期形成良好的心理素質(zhì)和生活習(xí)慣對(duì)其今后的健康成長(zhǎng)有極大的作用?，F(xiàn)在的小朋友都是家里的“小公主”“小皇帝”，剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)有的孩子怕累，不能堅(jiān)持，我們針對(duì)這些問(wèn)題召開(kāi)了家長(zhǎng)會(huì)，家園配合，共同教育。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，在集體生活的環(huán)境下，這些“小公主”“小皇帝”像突然長(zhǎng)大了一樣，不怕苦不怕累，有了較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。在實(shí)際生活中，由于幼兒的集體榮譽(yù)感、責(zé)任感加強(qiáng)，克服了在家中以自我為中心的毛病，從而增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)互助的群體意識(shí)。孩子們?cè)谌绱耸⒋蟮馁悎?chǎng)中，心理素質(zhì)得到了充足的鍛煉，學(xué)會(huì)了不畏懼，不放棄，全程堅(jiān)持比賽，對(duì)他們今后的成長(zhǎng)之路起著不可估量的作用。

開(kāi)展幼兒快樂(lè)體操，不僅符合幼兒心理和生理的特點(diǎn)，同時(shí)又滿(mǎn)足了幼兒的興趣愛(ài)好；不僅鍛煉了幼兒各方面的能力，又促進(jìn)了幼兒身心健康成長(zhǎng)。2016年10月28日上午，來(lái)自全國(guó)各地的24只代表隊(duì)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，參加開(kāi)幕式，比賽歷時(shí)三天。在器械比賽中，我園男子組在單杠和平衡木項(xiàng)目中分別獲得了四顆五星大滿(mǎn)貫。在緊湊的賽程中，幼兒、家長(zhǎng)以及老師們齊心協(xié)力。功夫不負(fù)有心人，孩子們?cè)诖舜?016全國(guó)快樂(lè)體操比賽中獲得了不錯(cuò)的成績(jī)，給仙桃之行畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)。世上無(wú)難事，只怕有心人，通過(guò)此次比賽，深刻的感受到了孩子們的無(wú)限潛能，也深刻體會(huì)到“辦法總比困難多”。雖然我們的活動(dòng)場(chǎng)地狹小，硬件設(shè)施薄弱，但只要熱心體育運(yùn)動(dòng)，因地制宜地開(kāi)展活動(dòng)，師生的受益是無(wú)限制的。這次凱旋而歸給我們帶來(lái)快樂(lè)和希望——我園的幼苗正在茁壯成長(zhǎng)。小青螺幼兒園將以此作為另一個(gè)全新的開(kāi)始，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，大力開(kāi)展戶(hù)外體育活動(dòng)，為祖國(guó)花朵的健康成長(zhǎng)而努力。