我的不安，請你看見

萌芽研究所BUD

敏感的孩子需要的不是對錯，而是：“媽媽，看看我?！?/p>

今天和往常一樣，我們和哥哥一起出門，坐上車準(zhǔn)備出發(fā)去學(xué)校。

先生摸著方向盤突然急忙喊了一聲，“Joshua，你剛亂放我的手機了吧，放哪去了？”哥哥乍一下愣住，然后急急忙忙回應(yīng)道：“我沒有，我沒有拿?！备绺缑蛑?，流露出驚訝又委屈的神情。

整個車廂的氣氛突然凝固了?？粗鳭oshua驚慌失措的表情，我心里默默地記下了這一幕。

小時候去親戚家串門，和親戚姐姐一起睡覺。醒后姐姐發(fā)現(xiàn)，她抽屜里的壓歲錢不見了。她認定是我偷的，我很驚愕，完全不清楚什么狀況，只能慌張地否認。

姐姐爆發(fā)的聲音吸引了長輩，了解了情況后卻怎么也沒找到壓歲錢。大家都開始勸我，要說真話，要做一個勇敢面對錯誤的孩子。接受不了冤枉的我，跑了出去，躲在巷口里大哭一場。

雖然我的事情最后真相大白，是姐姐把壓歲錢放在抽屜里的書本里，大家在匆忙之中都沒看到，但今天看著哥哥靠在座椅邊委屈的表情，竟是如此相似。

“Joshua，你剛亂放我的手機了吧？”

孩子的表情明明白白地告訴我們，脫口而出、未經(jīng)過自證的下定義，會傷害人。先生的本意并不是為了吼孩子，但是孩子卻接收到了言語中的怒氣，就像“要說真話，要做一個勇敢面對錯誤的孩子”一樣，親戚看似開解實質(zhì)上只能讓我氣憤難過。這些下定義都是指責(zé)，都是言語拳頭。不管是無心還是好意，內(nèi)里是讓人無法忽視的壓抑和為難：我不信任你。

嚴(yán)肅的表情、急促的語速、提高的聲調(diào)，都是讓孩子緊張的因素。隨意的指責(zé)更是直接地打擊了孩子的自尊心，這點我們從小到大都經(jīng)歷過。我們或許曾經(jīng)被指責(zé)膽小，或許曾經(jīng)被指責(zé)霸道，或者被指責(zé)闖禍，成人自信滿滿，威嚴(yán)畢現(xiàn)，但是這種判斷只會讓親子關(guān)系漸行漸遠。

我事后和先生溝通，先生感到難為情：“我本意并不是這樣子想的，話說出那一刻我就后悔了?！?/p>

也許這樣的時刻，你我都經(jīng)歷過，我們應(yīng)該如何把傷害降到最??？

“爸爸你再仔細想一想放在哪里，哥哥我們也一起想一想可好？”

先生在指責(zé)的當(dāng)下并沒有看到孩子，他在前排摸著方向盤，孩子坐在后排安全座椅上。我們總有疏忽的時候，并不是在任何時刻都能及時、細心地看到孩子的表情。但如果其他旁觀的親人看到了孩子的細微表情，請堅定不移地站在孩子的身邊。因為孩子的表情并不會騙人。

事情發(fā)生時，家長第一時間反應(yīng)是常常去評定對與錯，就像壓歲錢事件一樣，大部分家長都會采取“平息戰(zhàn)事，天下大同”的心態(tài)來處理問題。然而，敏感的孩子需要的不是對錯，而是：“媽媽，看看我”。

我看到了Joshua的驚慌失措，接過話，平靜地說：“Joshua沒有拿手機，爸爸不記得手機放在哪里了?！焙⒆犹鹧鄄€看向我，我補充道：“爸爸你再仔細想一想手機在哪里，哥哥，我們也一起想一想可好？”

言語同樣可以是一種擁抱和治愈，不需要用拔高三度的聲音，而是清晰地復(fù)述。孩子第一時間感受到的不安、委屈、甚至害怕，都會通過言語的力量被看見，不管是直接的肢體語言，還是平靜的語調(diào)和氛圍，都很重要。

哥哥點點頭，瞬間振奮了起來：“媽媽，我們幫爸爸一起想一想吧！”哥哥很開心自己得到了信任，開始努力地猜想手機到底在哪里。而先生最終發(fā)現(xiàn)，他把手機放在了自己的上衣兜里。先生的臉色帶著靦腆，停了幾秒鐘轉(zhuǎn)過頭，看著哥哥說“Joshua，抱歉了，原來你早上遞給我手機的時候，我隨手把它放在上衣兜里，沒有發(fā)現(xiàn)。謝謝你和我一起找手機。”

“Joshua，對不起，我不應(yīng)該誤會你?！?/h3>

妥善的解決還有一個很重要的環(huán)節(jié)，就是為自己的言行向孩子道歉。坦誠自己的疏忽，并且就事情本身向孩子告知原委，為自己的行為負責(zé)。雖然在我看來，先生向哥哥的道歉并不完美，因為他并沒有就他的行為本身向委屈和無辜的哥哥說對不起。

“Joshua，對不起，我不應(yīng)該誤會你”，這句話本身就是很難開口，更何況是情急之中？先生并沒有意識到他的道歉并不是范本，但是對于孩子來說，卻已經(jīng)足夠溫暖了。

哥哥聽到這句話，一字一句地重復(fù)起來：“嗯嗯，媽媽，原來是爸爸把手機藏在上衣兜里，自己忘記了?！备绺绾荛_心地重復(fù)不停：“媽媽，就是這樣子的，太好了！”

“讓我們時刻保持看見，孩子的不安就真的可以減緩了。”

我不會責(zé)怪先生在當(dāng)下誤會了孩子，也釋懷了小時候長輩們的關(guān)心則亂。誰能保證教養(yǎng)過程中每個人都是完美家長？不過是邊學(xué)邊成長而已。

我們要學(xué)習(xí)看著孩子的眼睛說話。在每一次說話的時候，請看著孩子的眼睛，看著孩子的表情，不管說了什么話，請及時地看到孩子的情緒。這個簡單的步驟，可以避免自己無意中傷害了自己的孩子。被看見，實際上是對同等姿態(tài)的呼吁；它代表著父母是否站在孩子的身邊，以同等姿態(tài)與孩子面對事情。

我們要學(xué)習(xí)看到孩子的肢體語言。我的兩個孩子，一個三歲，一個兩歲，他們從出生開始就嘗試用自己的肢體語言去表達他們的情緒，吸吮聲、吱吱笑、咿呀聲……我們要給孩子的情緒和肢體語言建立我們的檔案。當(dāng)我們可以細致判斷孩子的肢體語言背后的溝通意思的時候，才真正可以走進孩子的世界。

開心的肢體語言是孩子的綠燈檔，表示安全、快樂和歡迎。焦慮或者當(dāng)孩子反抗的時候是孩子的黃燈檔，我們要警惕，也許我們接下來的言行和表現(xiàn)會影響到孩子的情感過渡狀態(tài)。當(dāng)孩子真的暴躁不安，我們內(nèi)心也要建立起紅燈信號，孩子需要我們?yōu)樗フ业皆?，找到突破口，這是孩子的求救信號。

Joshua在車上的隱忍和委屈是哪個檔呢？在那一刻，我已經(jīng)將其歸類為黃燈檔。

誰不想用心去照料自己的孩子呢？在找到方法和突破口之前，其實我們也都可以看看自己，自己的成長的過去是我們養(yǎng)育中最好的范本，家庭關(guān)系的相處永遠都不是完美無瑕的，和寶寶之間也是逐步培養(yǎng)起默契和感性的過程。因此，不要擔(dān)心有不安的突發(fā)，讓我們時刻保持看見——看到了，孩子的不安就真的可以減緩了。