淺談幼兒情緒管理方法和途徑之一二

上海市普陀區(qū)樂怡幼兒園 陳夢昕

一、幼兒情緒管理的意義

（一）幼兒的情緒

幼兒不是小大人，他們有自己的一套思維系統(tǒng)。幼兒對事物的反應(yīng)根植于本身的認知， 成人不應(yīng)該以自己的看法或判斷來否定幼兒的情緒反應(yīng)。 成人應(yīng)站在幼兒的立場， 接納幼兒的情緒反應(yīng)，以此來進入幼兒的情緒世界。理解欣賞幼兒的情感就意味著幫助孩子達到自由，不再使壓力和困境成為他們行為的出發(fā)點。培養(yǎng)兒童的情緒管理能力不僅有助于他們情感自然健康發(fā)展，而且也是對他們未來生活的一種準備。

（二）幼兒的情緒管理

目前，幼兒的情緒管理受到廣泛的關(guān)注，引起廣泛的討論。認知情感，表達情感，以至于體驗情緒被認為是幼兒情緒管理的要素。很小的嬰兒已經(jīng)是個情緒的個體，能表現(xiàn)出恐懼、憤怒、愉悅、驚訝等情緒；3~6歲的幼兒對情緒已經(jīng)大致了解。幼年的情緒管理教育對長大后的情緒了解以及情緒表現(xiàn)品質(zhì)具有重要的意義。班杜拉以社會認知的觀點來看兒童情緒，他認為兒童是主動的，會使用認知歷程來表征事件、期待未來、選擇行為，以幾何別人溝通；兒童的許多行為包括情緒行為是經(jīng)由觀察學(xué)習(xí)而來的。讓幼兒學(xué)習(xí)認知情緒，理解情緒，說出心里的感覺，學(xué)習(xí)處理的方法，對于培養(yǎng)幼兒情緒管理的能力有著重要的現(xiàn)實意義。

二、幼兒情緒管理的策略

（一）增進幼兒情緒的認知能力

1.多與幼兒進行情感對話

兒童的情感是生活的一部分，只有真正地以完全尊重的態(tài)度理解兒童情感的時候，兒童生活才被真正重視。作為幼兒身邊的人，無論是親人，老師，同伴等，我們都要時刻注意幼兒的情感波動。幼兒是通過情緒與認知這兩套神經(jīng)系統(tǒng)來學(xué)習(xí)控制情緒的。因此，如果長時間處于被情緒控制的狀態(tài)里，會讓幼兒形成神經(jīng)上的記憶，從而影響其認知學(xué)習(xí)。我們在幫助幼兒管理情緒時，不僅要消除幼兒的消極情緒，更要注重引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確認識各種情緒以及了解這些情緒所產(chǎn)生的效果，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒并要培養(yǎng)幼兒的積極情緒。

2.避免過度鼓勵幼兒競爭

鼓勵兒童競爭，常常不自覺地教育兒童只關(guān)注自己，而阻斷了對他人需要和感受的覺察、反應(yīng)。

兒童的情緒發(fā)展攸關(guān)將來的一切發(fā)展，傳統(tǒng)上對于兒童的情緒表現(xiàn)存在一些不健康的想法，例如競爭可以讓兒童樹立強烈的自信心、小孩不可以生氣等等。隨著兒童情緒研究報告的發(fā)展，兒童情緒發(fā)展的情況更多的被人們所認識，而兒童的情緒教育也更有所依據(jù)，兒童的情緒發(fā)展若要健全，有賴于周圍的成人建立正確的人類情緒各種知識及正確地對待兒童的方式。Barnett(1987)指出，冷靜、理性的解釋并不足以引發(fā)孩子對他人感受的覺察，而應(yīng)加上較強情感的誘發(fā)，且更進一步的提供方法，才能教育孩子如何感受和反應(yīng)。

（二）正確對待幼兒的負面情緒

1.尊重是前提

有些老師一看到孩子帶有負面情緒就會很排斥，覺得孩子“沒有教養(yǎng)”，在心理上便和孩子形成對立局面。他們把憤怒情緒的管理簡化為兩個字：壓制?！澳阍趺茨茈S便打小朋友！”“再哭我就不要你了！”這些話不經(jīng)意間就會從我們的嘴中冒出來。很明顯，在這樣的情況下，我們無法讓孩子感受到我們的尊重，孩子心里無法感受到愛的溫暖，會更激發(fā)孩子的反抗心理，增加孩子們的負面情緒。要想讓孩子從心底接納我們，我們首先要做到尊重他們。

2.理解是基礎(chǔ)

“要教育好孩子，先要了解孩子”，這是一句永遠經(jīng)得起推敲的教育箴言。在處理負面情緒之前，先讓我們了解一下幼兒產(chǎn)生負面情緒的原因。造成幼兒負面情緒的原因有許多，如要求得不到滿足，心理不平衡，對成人行為的不理解，與小伙伴之間的矛盾，缺乏社會交往經(jīng)驗等。另外，還有一些幼兒自身的原因，如身體上的不適，孩子本身的氣質(zhì)類型，家庭環(huán)境等。我們要認真分析幼兒憤怒的原因，采取相應(yīng)的對策。

3.疏導(dǎo)的關(guān)鍵

轉(zhuǎn)移注意，讓愉快的情緒占領(lǐng)制高點。對于年齡較小的孩子來說，他們的注意力不容易集中，負面情緒只是暫時的，因此適時地轉(zhuǎn)移注意力是最快也是最有效的方法。比如：我們常常會看到老師摟著被欺負的孩子勸慰：“好啦，好啦，不哭了。老師等會兒找他！”其實對于小班幼兒來說，有時這樣的效果遠不如“哇，讓我看看你的新鞋子，好漂亮??！”這樣的轉(zhuǎn)移注意來得有效。

4.預(yù)防是保證

當(dāng)個好老師，為孩子創(chuàng)建溫馨的好環(huán)境，環(huán)境對幼兒的影響至關(guān)重要。綱要指出，要重視環(huán)境對幼兒的影響。這里的環(huán)境包括物理環(huán)境和心理環(huán)境。給幼兒創(chuàng)建一個安全的心理環(huán)境，要求教師愛孩子，對孩子付出愛。實驗證明，一個和諧安全的心理環(huán)境有助于幼兒對問題做出積極的歸因，從而有效避免負面情緒的產(chǎn)生。

（三）培養(yǎng)幼兒良好的情緒管理

1.幫助幼兒學(xué)會暫停自己的情緒

“沖動是魔鬼”，我們很多人都深有體會，當(dāng)人在情緒而非理智操控的情況下，無論大人還是孩子，往往會做出匪夷所思的事情。在情緒激烈的時候，我們要讓孩子學(xué)會從潛意識做主掌控的“沖動反應(yīng)”狀態(tài)，進入到意識做主掌控的“理性回應(yīng)”狀態(tài)。只有在意識主宰的情況下，人才有辦法去做新的選擇，才能夠有效地去解決情緒問題。

2.引導(dǎo)幼兒學(xué)會識別自己的情緒

當(dāng)孩子的情緒波動暫停以后，父母就要讓孩子察覺自己的情緒，知道自己的感受是什么。這就需要父母成為一個積極的傾聽者，認可孩子的情緒，而不是壓制孩子的情緒；尊重孩子的感受，而不是否定孩子的感受。我們還要幫助孩子用語言說出自己的感受，找到一些恰當(dāng)?shù)呐c情緒對應(yīng)的詞語，說出自己的感受有利于讓孩子更清楚地識別自己的情緒。

（四）家園合作

家庭是幼兒教育的第一個港灣，家長是孩子的第一任老師?？梢钥吹剑彝キh(huán)境對幼兒情緒的影響是巨大的。家庭環(huán)境和諧的幼兒對同伴間的矛盾容易做出積極的歸因，而家庭環(huán)境不和諧的幼兒多會出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒的情況。家長的言行舉止、生活習(xí)慣也會影響幼兒的情緒發(fā)展。因此，我們要積極與家長溝通，爭取家長的配合，為孩子創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境，在家及時關(guān)注幼兒的情緒變化，積極引導(dǎo)幼兒，最終幫助幼兒實現(xiàn)情緒的自我管理。