防治老年便秘方數(shù)則

防治老年便秘方數(shù)則

(1)黃豆200克,水煎后分2次服,每天1劑,連服數(shù)劑。

(2)黑芝麻15克,核桃仁15克,研粗末加白糖少許,每日3次。

(3)蜂蜜200毫升,黑芝麻150克,將黑芝麻炒熟,搗碎和成膏調(diào)服,每天早晚各一次,每次30克。

(4)香油20毫升,蜂蜜20毫升,和勻成油調(diào)服,每次20毫升,1日1次,晨起空腹服下。

(5)新鮮蘿卜100克,洗凈,切碎搗爛擠汁,加少量蜂蜜調(diào)勻,清晨及睡前各1次,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日。

(6)鮮桑椹50克,絞汁,溫開(kāi)水沖服,早晚各1次,連服數(shù)天。