師者，跑者

李鑫

年少時(shí)就有一個(gè)教師夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)的緣起很簡(jiǎn)單：當(dāng)老師多好啊，校園里各種運(yùn)動(dòng)的設(shè)施，每天都可以隨意玩樂。這么想著，就讀了師范，這么想著，就當(dāng)了老師。

初入校園的我是興奮的，那時(shí)大課間時(shí)我就和學(xué)生一起做操，學(xué)生體育課我看他們學(xué)點(diǎn)什么，學(xué)生放學(xué)后我就和他們一起打打球，日子過得優(yōu)哉游哉。可是時(shí)間長(zhǎng)了，工作忙了，倦怠心也強(qiáng)了。終于有一天，我放棄了每天去操場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的習(xí)慣，每天窩在自己的小辦公間里，虛度年華。

轉(zhuǎn)眼三年，過年回家，一見到爸媽，他們大呼我胖了、胖了、胖了！確實(shí)，我記得家里的稱我一般站上去是七十多公斤，這次回家站上去顯示的數(shù)字是八十五公斤，這三年，胖了足足有二十斤。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，其實(shí)我挺不以為意的，但是爸媽對(duì)我不依不饒，原因只有一個(gè)：兒子，你還沒結(jié)婚呢！想想也是，未到而立之年的我確實(shí)不應(yīng)該這樣，所以年后回到學(xué)校，我開始了跑步。

其實(shí)開始都不能算跑，因?yàn)閷W(xué)校三百米的跑道我只能慢跑上三圈，然后就晃晃悠悠地走，緩過口氣再跑，每天斷斷續(xù)續(xù)能跑上個(gè)七八圈。

偶爾我的學(xué)生瞥見我跑步，戲謔地問我：“老師，干嘛呢？”

“跑步，減肥?！?/p>

“能行嗎？”

“沒問題。”

“那我們等著喲……”

那年初三，我和班上的學(xué)生打賭，到他們中考完，我要瘦十斤。沒達(dá)到我請(qǐng)全班孩子吃一頓飯，達(dá)到了，全班一起請(qǐng)我，孩子們高興地答應(yīng)了。于是每天上課，孩子們的目光都會(huì)先集中在我的肚子上，看看有沒有什么變化。放學(xué)后，孩子們會(huì)圍過來問一些不痛不癢的問題，因?yàn)樗麄兿胪涎游胰ゲ賵?chǎng)的時(shí)間。但是我還是堅(jiān)持下來了，那一年的每個(gè)夜晚，我?guī)缀醵荚诓賵?chǎng)上度過。從開始跑跑走走，到后來一口氣跑20圈，每天基本有5公里的跑步距離。

猶記得那年的圣誕，外面過節(jié)氣氛挺濃，校園內(nèi)冷冷清清，甚至可以說是凄清。我獨(dú)自來到操場(chǎng)，慢跑起來。冷風(fēng)凜冽，我卻滿頭大汗，呼氣都成了白煙，這時(shí)的我可以說是享受孤獨(dú)。圣誕歌從墻外飛來，“jingle bells， jingle bells， jingle all the way”的歌詞到了我耳邊幻化成“single boy， single boy， single all the way”。跑著跑著，自己也笑了。

中考在六月到來，曲終人散，所帶班級(jí)成績(jī)不錯(cuò)。謝師宴那天孩子們專門帶了一個(gè)電子秤，還悄悄地把稱藏起來。那頓飯，孩子們不斷地勸我喝飲料，還一個(gè)勁地給我夾菜，開始我還以為是三年感情太深，想用這樣的形式來表達(dá)，誰知道酒足飯飽之后，他們拿出了電子秤，并擺放在餐廳的中央。

“老師，上去走兩步唄?！?/p>

我有些心慌，孩子們都樂了。

“老師，初三一開始你是82公斤哦。”

“上稱！上稱！上稱！”孩子們整齊地呼喊起來。

我只得站上去，一時(shí)間我周圍圍滿了學(xué)生。

電子秤上的數(shù)字是73公斤，孩子們沸騰了。有的孩子還不依不饒，在稱上插一腳，動(dòng)一下，稱的數(shù)字不斷變化。

最后，孩子們還是認(rèn)輸了。一年的跑步有了效果，我也從中悟出了點(diǎn)什么。

特級(jí)教師王君老師說：“愿有生的日子天天跑步?！彼裏o論走到哪里，都會(huì)帶上一雙跑鞋，每天堅(jiān)持跑上三千米。而且王君老師喜歡“素跑”，所謂“素跑”，就是指不要音樂，什么都不想，就只是跑。

我周圍有一位年過半百的名師，每天微信運(yùn)動(dòng)的步數(shù)都會(huì)超過兩萬步，我問他怎么做到的。他淡然地告訴我，每天晚上他都是在操場(chǎng)上備課的，一邊走，一邊想怎么上課。散步結(jié)束，課也備好了。

確實(shí)，我覺得跑步是一項(xiàng)最適合老師的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榕懿娇梢宰屓税察o，讓人清醒，讓人透明。跑步既可以抵抗學(xué)校紛繁的瑣事，又可以理清思路，把一天的工作一一復(fù)盤。跑步時(shí)身體既能和思想高度統(tǒng)一，又可以身體在跑道上，思想在云端。跑步還可以幫助一位老師堅(jiān)定信念，堅(jiān)持在正確的道路上走下去。

村上春樹在《我跑步時(shí)談些什么》一書中說到，跑步時(shí)他的腦海里常常會(huì)重復(fù)一些話，這些話像咒語般植入他的心靈，以致影響到生活。記得兩年前，我還是教初三。下半個(gè)學(xué)期，我把教學(xué)的重點(diǎn)放在了閱讀和作文上。同樣是備考，其他班在不斷地刷題，我班的孩子在看書，寫作。我每天的作業(yè)不是讀書筆記，就是隨筆，到周末則固定寫作文。為此我放棄了很多基礎(chǔ)訓(xùn)練、套題訓(xùn)練，也許因?yàn)榇税?，兩個(gè)班模考成績(jī)不太理想，我自身壓力很大。不過我內(nèi)心一直覺得，這樣做有道理，一些零碎的知識(shí)留到考前記憶最有效，而閱讀和作文則需要慢工細(xì)活。而且我堅(jiān)信，我的學(xué)生有潛力，而我一定可以在最后的階段把他們的潛力激發(fā)出來。那段時(shí)間，不管別人怎么說，不管壓力來自哪里，我跑步時(shí)嘴里和心里不斷念叨著：沒有達(dá)到極限，不要打亂節(jié)奏。并且我把這兩句話寫在黑板上，借此鼓勵(lì)我的學(xué)生。

最后結(jié)果還是挺好的，這也讓我意識(shí)到，跑步是教師尋找工作節(jié)奏的一種方式，也是教師不斷挑戰(zhàn)自我的一種方式。韓愈在《進(jìn)學(xué)解》中說：“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”。跑步對(duì)于一位師者，其實(shí)是一個(gè)精于業(yè)的過程，是一個(gè)成于思的過程，更是一個(gè)在生活中完善自我的過程。師者，跑者，兩者是共通的。

我現(xiàn)在的學(xué)生都知道我是一個(gè)跑步愛好者，每次活動(dòng)課我在操場(chǎng)慢跑都會(huì)有學(xué)生跟著我一圈圈地跑下去。落日余暉，藍(lán)色的跑道上留下我們的腳印，我是他們的領(lǐng)跑人。師者，跑者，雙重身份的重疊，也許預(yù)示著老師應(yīng)該成為孩子身體和心靈的領(lǐng)路人吧。

明天即將參加深圳寶安半程馬拉松，比賽來臨之際，寫下以上這些話，借此鼓勵(lì)自己：為師者，就要不斷地奔跑！

（作者單位：廣東深圳市寶安區(qū)海灣中學(xué)）

責(zé)任編輯 黃佳銳

實(shí)習(xí)生 謝綺靖