小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與實(shí)施探微

戚萍

摘 要：在小學(xué)教育階段，體育是一門(mén)比較重要的課程。通過(guò)開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心得到全面發(fā)展。在小學(xué)體育準(zhǔn)備活動(dòng)組織和實(shí)施期間，常常存在著一些問(wèn)題，對(duì)體育教學(xué)的開(kāi)展產(chǎn)生了不良影響。因此，本文針對(duì)小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與實(shí)施進(jìn)行了探究，并提出合理化的建議與意見(jiàn)，從而為小學(xué)體育準(zhǔn)備活動(dòng)的實(shí)施提供有利依據(jù)，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育課；準(zhǔn)備活動(dòng)；組織；實(shí)施準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課程中的重要組成部分，隨著教育體制的改革和完善，準(zhǔn)備活動(dòng)在體育教學(xué)中的地位有了明顯提升，準(zhǔn)備活動(dòng)組織、實(shí)施效果與體育教學(xué)質(zhì)量息息相關(guān)?？傊?，合理的準(zhǔn)備活動(dòng)有利于學(xué)生需氧量增加、血液循環(huán)加速等，對(duì)提高肌腱和肌肉的彈性具有重要影響。然而，在小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與實(shí)施期間，卻存在一些問(wèn)題，導(dǎo)致體育教學(xué)活動(dòng)未能順利開(kāi)展。基于此，體育教師必須采取合理的措施對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)的組織與實(shí)施，從而增強(qiáng)小學(xué)體育準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性。

一、小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與實(shí)施存在的主要問(wèn)題分析

1.未能滿足學(xué)生的需求

當(dāng)前，在小學(xué)體育準(zhǔn)備活動(dòng)組織與實(shí)施期間，存在著未能滿足學(xué)生需求的問(wèn)題。教師在組織準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，采取的方式比較單一，過(guò)于形式化，沒(méi)有充分考慮到小學(xué)生的需求，學(xué)生的潛能沒(méi)有得到有效激發(fā)。同時(shí)，存在著運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與內(nèi)容等不滿足小學(xué)生要求的現(xiàn)象，從而對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的開(kāi)展產(chǎn)生了不良影響。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)不科學(xué)

在小學(xué)體育準(zhǔn)備活動(dòng)組織與實(shí)施過(guò)程中，為了保證質(zhì)量，促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施，需要保證準(zhǔn)備活動(dòng)的科學(xué)性。但是，實(shí)際上，準(zhǔn)備活動(dòng)存在不符合科學(xué)的現(xiàn)象，從而降低了準(zhǔn)備活動(dòng)的科學(xué)性。

二、促進(jìn)小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)有效組織與實(shí)施的措施

1.進(jìn)行精心與合理的組織設(shè)計(jì)

教師必須對(duì)小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的有效組織與實(shí)施予以高度重視，通過(guò)精心與合理的組織設(shè)計(jì)，從而為體育準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與實(shí)施奠定良好的基礎(chǔ)。

在準(zhǔn)備活動(dòng)期間，教師要意識(shí)到并不是所有的形式都適合小學(xué)生，教師在對(duì)體育準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行組織與實(shí)施時(shí)，要根據(jù)小學(xué)生的年齡和身體特征等進(jìn)行。所準(zhǔn)備的活動(dòng)一定不要具有統(tǒng)一性，主要原因是小學(xué)分為三個(gè)階段，不同階段的學(xué)生身心方面都有很大的差異?；诖?，為了確保體育準(zhǔn)備活動(dòng)組織與實(shí)施的質(zhì)量，教師必須進(jìn)行精心與合理的組織設(shè)計(jì)，保證準(zhǔn)備活動(dòng)能夠滿足學(xué)生身心發(fā)展的要求。

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，由于其認(rèn)知程度較低，在注意力與學(xué)習(xí)能力等方面與高年級(jí)學(xué)生有一定差距，具有愛(ài)玩的天性，所以在對(duì)體育準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行組織與精心設(shè)計(jì)時(shí)，教師要設(shè)計(jì)比較簡(jiǎn)單的內(nèi)容，多準(zhǔn)備趣味性強(qiáng)的活動(dòng)，大力組織與實(shí)施游戲類(lèi)活動(dòng)，如開(kāi)展拉繩比賽和貼鼻子等游戲活動(dòng)。通過(guò)設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)，更加容易調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育準(zhǔn)備活動(dòng)的積極性，從而為體育準(zhǔn)備活動(dòng)的實(shí)施打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

針對(duì)高年級(jí)的學(xué)生，教師要考慮到學(xué)生正處于青春期的初期，其具備了自學(xué)與自控力，所以可以準(zhǔn)備新鮮的活動(dòng)，如器械操和健身操等，通過(guò)開(kāi)展具有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)，從而促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施，為學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)提供有利依據(jù)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)要符合標(biāo)準(zhǔn)

在小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與實(shí)施過(guò)程中，一定要以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，確保體育準(zhǔn)備活動(dòng)的組織與實(shí)施要符合標(biāo)準(zhǔn)，為小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提升起到應(yīng)有的作用。

教師所準(zhǔn)備的活動(dòng)一定要適宜，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要恰當(dāng)，在準(zhǔn)備活動(dòng)期間，必須對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷予以科學(xué)控制。結(jié)合人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，體育準(zhǔn)備活動(dòng)的負(fù)荷一定要循序漸進(jìn)。同時(shí)，以教學(xué)實(shí)踐為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)于小學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)的負(fù)荷量而言，不要高于基本部分負(fù)荷的三分之一，心率也要控制在合理范圍內(nèi)，一般來(lái)講，心率控制在100～120次/分即可，通過(guò)采取此方法，有利于在大腦皮層中產(chǎn)生相應(yīng)的痕跡反應(yīng)，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)具有重要意義。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也要合理，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷息息相關(guān)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。此外，在冬季，由于氣溫較低，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以加長(zhǎng)，增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，保證準(zhǔn)備活動(dòng)的科學(xué)性。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師一定要對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的作用有充分認(rèn)知，通過(guò)發(fā)揮準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，為小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提升提供主要依據(jù)。在體育準(zhǔn)備活動(dòng)組織與實(shí)施期間，由于受到一些因素的影響，導(dǎo)致準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)施效果不好。因此，為了提升體育準(zhǔn)備活動(dòng)組織與實(shí)施的有效性，教師需要從教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生身心特點(diǎn)等角度出發(fā)，選取具有趣味性和多樣性的準(zhǔn)備活動(dòng)，增強(qiáng)準(zhǔn)備活動(dòng)的高效性，充分激發(fā)學(xué)生參與體育準(zhǔn)備活動(dòng)的興趣，為提高體育教學(xué)做好準(zhǔn)備，從而滿足全新教育體制的基本要求。

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